何爲糖尿病飲食呢？它在平時的生活中要引起關注的事項是那些呢？他有什麼具體的飲食原則呢？對於這幾點的問題大家非常的關注，但是很多人卻不知道要怎樣的回答，那麼今天就給糖友們介紹一些這方面的知識吧。1、在糖尿病飲食上，......

我們都知道，多吃蔬菜水果既有益於身體健康、又能美容養顏。但是，你知道對於30歲左右的輕熟女來說，最能補充不足營養素的蔬果是哪些？而最具有排毒效果的蔬果又是哪些？日本的日經健康雜誌公佈了最適合30歲女性的營養補給蔬果......

水果營養很豐富，但是我們要怎樣正確的吃水果才能獲得真正的營養呢?現在就告訴你!正確的水果吃法：1、吃水果的時機是什麼?早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的......

1、內臟脂肪典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜#p#副標題#e#2、......

其實在生活中，胃癌的發生有很大一部分因素就是因爲患者在平時沒有合理的飲食計劃而導致的，所以說對於胃癌這種嚴重的疾病，患者在患病後更要注意做好胃癌飲食，因爲只有患者在胃癌飲食上足夠的重視，才更有利於病情的康復。那......

在中老年人中，高血壓性鼻出血是比較常見的。確診本病的主要依據是發病前後血壓較高，沒有鼻部和全身疾病，勞累、受涼可誘發。治療高血壓性鼻出血，除局部止血外，最重要的是積極控制血壓。醫生的話在中老年人中，高血壓性鼻出血......

常吃蔬菜的人肝癌發病率最多可降低40％，但是長期大量一次性地食用蔬菜則恐有患癌的風險，這是因爲很多蔬菜含有硝酸鹽，在體內細菌的作用下容易轉化爲致癌物質亞硝胺；過多食用水果同樣會增加患肝癌的風險。從預防的角度看，水果......

農業誕生前，原始人沒有穀類和奶類食品以及精煉糖可吃，卻仍活了數個世紀，有科學家更認爲這樣的飲食其實最適合人體。瑞典卡羅林斯卡醫學院的科學家對此做了一項實驗，讓十四名研究對象在三個星期之中按他們設計的原始人餐單......

你身體硬朗，平時很少感冒；你思維敏捷，記起電話號碼來一點也不含糊；你精力充沛，伴着香菸、濃茶就能熬上半宿……你把自己想象成山一樣的漢子，可你偏偏成了單位例行體檢中的“問題人物”。近日，據美國《男性健康》雜誌調查發現......

活力派：酪梨香蕉綜合果汁酪梨搭配香蕉聽起來還不錯吧！這冰沙構想來自摩洛哥冰沙，令人耳目一新且有飽足感。早餐來一杯會讓你一直有活力到午飯時間，酪梨和香蕉的營養可是相當豐富呢。準備食材：2條冷凍香蕉、1/2-1杯杏仁露、......

一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類多的部分，並且......

節日裏，人們的宴席接二連三，在飽餐山珍海味的同時，免不了出現消化不良、食慾不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等症狀。近日記者在各大醫院的消化門診瞭解到，這幾天來門診看病的患者比以前明顯增多，尤其以消化不良和腹瀉的腸胃......

1.蘑菇熱量：20大卡/每100克蘑菇不僅熱量非常地低，它所含的膳食纖維還有助排泄體內毒素，促進新陳代謝，從而達到非常理想的排毒減肥食品。另外，把蘑菇加入到你平時的菜餚中，只要注意食材和其烹飪方式的話，就會是一道非常美味的......

所謂一白遮三醜，美白永遠是愛美女性終身奮鬥的事業。白皙水嫩的肌膚，讓你成爲炎炎夏日一道美麗的風景線。DIY水果美白麪膜，既省錢又方便，各位愛美的MM快快來學學吧。A、檸檬甘草面膜檸檬是公認的美白水果，含有豐富的維他命......

原料：西紅柿1個，黃豆芽120克，土豆1個，胡蘿蔔1根，捲心菜240克，洋蔥1/2個，黃耆12克，黨蔘12克，枸杞6克輔料：鹽2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.將黃耆、黨蔘、枸杞加8碗水熬高湯，約剩6碗時，去渣留湯。2.黃豆芽洗淨瀝乾;洋蔥去老膜切丁，胡蘿蔔削......

一、肝臟滅火器：蜂蜜陳皮茶春天保養的重點是舒肝氣、補脾胃。春天草木萌發，肝氣上升，要給它一個排泄的通道，不要壓抑自己的心情。脾爲氣血生化之源，春天是生長的季節，養好脾胃，氣血充足，才能爲健康打下堅實的基礎。甘味入脾，最......

現在不管是什麼季節都有很多的水果，很多女人就喜歡吃水果，甚至用水果取代正餐來節食減肥，那你們知不道有些水果也可以把你的皮膚吃的光滑細膩呢？想知道吧？那麼就一起來看那些可以吃出細膩皮膚的水果們。一、蘆薈保溼、鎮定......

蔬菜有營養利健康相信已經是衆所皆知了，但是除了健康之外，蔬果現在還多了一個非常吸引人的功能。根據英國最新的科學研究顯示，多吃蔬果可以改變你的臉色，改變膚質，幫你增加吸引力。大部分的人都會習慣用眼睛探索世界，和熟悉......

石榴汁抗氧化以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩週，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗......

豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具......