素菜永遠的牽掛--香菇娃娃菜盈盈綠意，抹不去媽媽大地般深厚的愛意;無論綠葉飄向哪裏，那深沉的大地將永遠是溫暖的歸宿。主料：娃娃菜或嫩白菜(葉子多一點)2棵輔料：香菇、雞湯、鹽、白胡椒粉、雞精，香油製作：1.將娃娃菜或白菜......

母親節到了，母親的健康是做兒女的最大的心願，爲母親送上一份精緻美味的點心或者菜無疑是忙碌的上班族們的最好選擇。下面就教你做適合在母親節當天送給媽媽們做禮物的美食吧。冰糖燕窩製法：將已經浸發燉好的燕窩加入適量......

又是一年高考季，在這場沒有硝煙的戰爭中，辛苦的不僅僅是前方奮勇拼搏的莘莘學子們，還有一直在幕後默默支持的父母。9日，揚州大學園植學院大一學生林思佳，在網上曬出一組其高考期間寫下的食譜日記照片，詳細記載了母親在高考......

中醫養生認爲，夏至節氣進入陽氣最旺時節，這一時節的養生保健，要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣;飲食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面介紹2款夏至清熱度夏的養生食譜。清炒馬齒莧材料：馬齒莧、色拉油、鹽、姜、大蒜(白皮)、......

白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調貼秋膘，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同不同的屬性，其作用不同，適應的人羣也不同，因此，每個人都要隨着節氣的變化而隨時調節飲食結......

玉竹豬心原料：玉竹50克，豬心500克，生薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。做法：1.將玉竹洗淨，切成節，用水稍潤，煎熬2次，收取藥液800克。2.將豬心剖開，洗淨血水，與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內用中火煮，豬心六成熟時，將它......

養陰生津：瓜族當家宜進食養陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、西紅柿、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。藥膳推薦：絲瓜粥鮮絲瓜1條，粳米100克，白糖少許;將鮮絲瓜去皮和瓤;粳米淘洗乾淨備用將粳米放入鍋內，鮮絲瓜切成長2釐米、厚1......

何首烏粥食材：何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。做法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不宜服。功效：本......

小雪節氣的民俗醃臘肉小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些人家開始動手做香腸、臘肉。吃餈粑在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。既然民間有：冬臘風醃，蓄以御冬的習俗，那麼，在這個小......

麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食鹽、麻油適量。[做法]菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。[功效]通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。羊肉燉蘿蔔[配料]白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。[做法]白蘿蔔、羊......

家常公雞[配料]嫩公雞250克，芹菜75克，冬筍10克，辣椒20克，瘦肉湯30克，姜、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、澱粉、味精、植物油各適量。[做法]雞肉切成小塊，用有水焯後撈出備用;芹菜切斷，冬筍切細條，辣椒剁碎，姜取其末，澱粉兌成溼......

白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調貼秋膘，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同不同的屬性，其作用不同，適應的人羣也不同，因此，每個人都要隨着節氣的變化而隨時調節飲食結......

重陽節話養生，重陽節就要到了爲您送上六道美食的食譜在家也能做。爲家人做上一頓豐盛的晚餐，一家人和樂融融的圍在一起吃飯，度過這個美麗浪漫的重陽節。拌菠菜原料：鮮菠菜250克，麻油、食鹽適量。做法：將菠菜用水洗淨切節，入......

香菇黑木耳海帶湯這道湯的做法也相當簡單，少放食鹽，將海帶、黑木耳和香菇，泡軟切絲再加橄欖油、粗鹽下鍋煮就可以了。海帶含豐富的膠質能潤滑腸道，有助於清理腸胃。牛肉清湯牛肉清湯清理腸胃的效果特別好，同中國人喜歡大口......

母親節起源於古希臘。在這一天，古希臘人向希臘衆神之母希布莉（Cybele，宙斯、波塞冬、哈德斯、得墨忒耳、赫拉和赫斯提亞的母親，故稱衆神之母）致敬。到古羅馬時，這些活動的規模就變得更大，慶祝盛況往往持續達三天之久。當然，古......

蝦皮捲心菜餡餅材料：麪粉500克、包菜500克、蝦皮30克、花椒1克、鹽3克、味精1克、大蔥10克、姜5克、植物油30克。製作方法：1、麪粉中水，經發酵揉成麪皮；捲心菜剁成細末，加鹽少許醃漬10分鐘後，擠去水分；蔥姜切末；再加蝦皮、花......

蘿蔔杏仁煮牛肺[原料]蘿蔔500克，苦杏仁15克，牛肺250克。[製作]蘿蔔切塊，杏仁去皮尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。瓦鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔，杏仁，煮烹即成。[功效]補肺，清肺，降氣，除痰。[服法]吃肺飲湯。每週......

到了大雪節氣，天氣寒冷，大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎？今天小編爲您介紹九道大雪養生食譜，爲自己的健康加幾道菜吧，下面一起來看看！1、海帶燉豆腐材料：豆腐250克，海帶125克，精鹽、薑末、蔥花、花生油......

白鯽滾荷包蛋：配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。做法：白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，剷起;雞蛋煎爲荷包蛋狀，剷起;起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升(5碗量)，武火滾沸，下白鯽魚滾片刻，下荷包蛋，滾沸後撒......

世間最偉大的愛是母愛，最可愛的人是母親，母親含辛茹苦的把我們養大，真是不容易，如今，她已經老了，臉上的皺紋開始增多了，身體太不如前，健康日益堪憂，做兒女看在眼裏，疼在心上。時間過得真快，你仔細瞧瞧，一眨眼，母親頭上開始增多了不......