研究小組的結論表明：若大量服食果糖，不但可能會因爲暴食而損害肝臟，還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......

在生活中，人們有點鼻塞或頭痛腦熱，就服兩包板藍根沖劑，家裏有個感冒患者，更是天天、頓頓不忘板藍根;還有的人一服就是半個月或一個月。認爲板藍根沖劑很安全，沒有任何副作用，完全可以當茶來喝。對此，這種觀點是錯誤的。濫用......

在這裏，浙江省衛生廳也要提醒大家不要盲目地過量食用碘鹽，過量食用碘鹽對身體也是有危害的。同時各級衛生部門也將通過在門戶網站上刊登相關科普宣傳資料、編印小冊子等途徑進行廣泛宣傳。針對幾條市民們最關心的問題，杭......

在美國，兒童是最大的果汁消費人羣。純果汁中富含維他命（維他命食品）C，應該說是一種健康食品。但科學研究顯示，兒童過量飲用，會造成營養不良。因爲，果汁喝多了，母乳或配方奶的攝取量也就自然減少了。果汁並不能提供真正的營養......

衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人爲的干預來調控它的速度的，比如食不過飽就是很重要的一條。女人常吃太飽容顏易老，快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就......

常見的血液病如血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等，也易於累及凝血系統使月經量增多。月經增多也可能不是生殖器官本身的問題，而是血液病的徵兆。由於月經也和其他人體出血現象一樣要受到自身凝血系統的調控。......

添加劑標準委員會同意註銷過氧化苯甲酰俗稱爲麪粉增白劑，一直存在存廢之爭，作爲政協委員，馮平曾多次提交提案，建議從麪粉中取消添加過氧化苯甲酰作爲增白劑使用。馮平在前日舉行的一次有關食品添加劑的研討會上說，7月份，衛......

很多人都喜歡吃櫻桃，的確，櫻桃的營養價值很高，且高於蘋果、梨、桃、杏等。但是在使用櫻桃的時候，最好別過量，每天吃10顆爲最佳。一、櫻桃具有很強的抗氧化作用櫻桃的紅色由複雜的成分形成，其中一種被稱爲花青素的植物化學物......

我國部分地區颳起了小範圍的搶鹽風。搶購者擔心日本核電站爆炸對人體有影響，買點加碘鹽回去吃預防核輻射，有的則擔心海水被放射性物質污染，沒法再提煉鹽。在恐慌和誤導中的人們鎮定點吧，不要沒被輻射反而讓過度補碘給害了......

過量補鈣危害多◆過量補鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產生不良影響。短期內口服過多的鈣，多餘的鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔，除個別寶寶可能會發生厭食、便祕、消化不良等較輕微的症狀外，一般不會......

兩歲半的亮亮活潑可愛，是家庭中的小皇帝。他很喜歡喝果汁飲料，爺爺、奶奶、外公、外婆就將他喜歡的飲料一箱箱地從超市往家裏搬。入夏以來，天氣炎熱，小亮亮是一天到晚離不開果汁，食慾也減低了，要他吃飯，他偏要喝飲料。幾天前......

茶是中華民族的國飲，茶有健身、解渴、療疾之效，又富欣賞情趣，可陶冶情操。多數專家表示，飲茶還可以防癌、防糖尿病、防心臟病。但是，最近有研究證明，多喝綠茶有致癌的危險!觀點一：飲茶可預防癌症茶葉中含多種化學成分，經分離......

據共同社報道，日本國立癌症研究中心預防研究部主任笹月靜等研究人員28日公佈的一份研究結果顯示，經常吃豬牛肉的女性與不常吃的女性相比，患結腸癌的風險要高出4成多。上世紀90年代後半起至2006年，該研究部對45～74歲的男女......

１、通過鍛鍊的出汗量來控制：鍛鍊達到剛出汗或出小汗的程度。不出汗說明運動量不夠，大汗淋漓說明運動量過大。２、通過工作效率來控制：通過體育鍛煉，中老年朋友的體質增強，記憶力增強，學習與工作的效率提高，表明運動量恰到好處。......

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

天麻性平，味甘，有平肝息風止痙之功效，被譽爲治風之神藥。對天麻的副作用及使用禁忌，古人早有認識。清代名醫張璐在《本經逢原》中指出：天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風、火炎頭痛、口乾便閉者，不可妄用。所以要注意服用天麻......

李素梅在博客上發了19篇博文，其中倒數第二篇日期爲2008年10月2日。其中，有兩篇博文與碘鹽有關。在2008年4月一篇名爲《重視高水碘問題》的博文中，她關注了碘過量的風險——飲用高碘水使高血壓患病危險增加&hel......

我國部分地區颳起了小範圍的搶鹽風。搶購者擔心日本核電站爆炸對人體有影響，買點加碘鹽回去吃預防核輻射，有的則擔心海水被放射性物質污染，沒法再提煉鹽。在恐慌和誤導中的人們鎮定點吧，不要沒被輻射反而讓過度補碘給害了......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。危害一：某些蔬菜含較多......

小張懷孕了，這可樂壞了全家人。尤其是她的婆婆，爲了迎接一個健康的孫子或孫女的降臨，給媳婦增加了很多營養，其中包括每天要吃各種水果。婆婆說，多吃水果能夠使出生的小寶寶皮膚特別好。聽從婆婆的建議，小張就拼命吃水果。殊......