曾有媒體報道：有人因猛吃水煮魚而造成軟組織膿腫。雖然最後醫生說這只是極個別現象，但因吃水煮魚後臉上長痘、上火、胃部不適的反應，卻是許多人常碰到的事。你有不良飲食行爲嗎？曾有媒體報道：有人因猛吃水煮魚而造成軟組織......

1.咖啡與茶：一些研究發現，過量攝取咖啡和茶可促進鈣的排泄，導致骨質疏鬆症。另外，含磷的可樂飲料也屬此類，應儘量避免過量攝取。2.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風險，還會導致骨質疏鬆。人體內的鈉經過腎......

怎樣獲得維生素E？您可以選擇天然的或人工合成的維生素E，但後者的活性僅爲前者的74%。天然維生素E在自然界中分佈廣泛，如我們日常接觸的各種植物油、堅果、豆類、種子類及麥胚和其它穀類中都含有豐富的維生素E，而蛋類、肉......

進補過量會使小三陽變成肝硬化目前我國小三陽發病率非常高，如果診斷患有小三陽，一定要到正規醫院檢查、治療，如果自己盲目食補，可能導致本來就脆弱的肝臟平衡進一步遭破壞，一旦演變成肝硬化，嚴重者甚至危及生命。專家提醒，盲......

據共同社報道，日本國立癌症研究中心預防研究部主任笹月靜等研究人員28日公佈的一份研究結果顯示，經常吃豬牛肉的女性與不常吃的女性相比，患結腸癌的風險要高出4成多。上世紀90年代後半起至2006年，該研究部對45～74歲的男女......

半夜經常腿抽筋，本想通過補鈣來強身健體，不想，補鈣不僅沒能增強體質，反而補出了腦梗，半夜裏差點送命。面對眼下盛行的補鈣大軍，專家提醒說，過量補鈣小心誘發心腦血管疾病。補鈣過量突發腦梗李老師退休時，身體剛好進入更年期，常......

睡得晚、染髮會未老先禿有媒體曾報道，威廉王子的爺爺年輕時就已禿頂，父親查爾斯在28歲開始脫髮，50歲時禿頂就成了定局。對此，專家解釋說，男性未老先禿有一定遺傳，但更多的是生活習慣的影響。食品中的有害化學成分、嚴重污染......

有關醫學人士曾在國內103個地區進行吸菸與食管癌風險對照研究，發現吸菸是食管癌重要的致病因素。研究者分別採用非隨機和隨機方式，在中國選擇24個大中城市和79個農村縣進行死因調查，同時開展以人羣爲基礎的病例對照方法......

兒童不良生活習慣是誰的錯以往Ⅱ型糖尿病只發生在老年肥胖的人羣，但近年來青少年發病越來越多，聯合國已經連續2年把世界糖尿病日主題定爲"糖尿病和兒童青少年"。昨日，在一糖尿病宣傳活動上，佛山市第一人民醫院內分泌科主......

過量補鈣危害多◆過量補鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產生不良影響。短期內口服過多的鈣，多餘的鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔，除個別寶寶可能會發生厭食、便祕、消化不良等較輕微的症狀外，一般不會......

小敏是籃球隊拉拉隊隊長，由於經常爲球隊吶喊，所以經常咽喉發炎、嗓子疼痛。小敏的媽媽聽說甘草能祛火，治療咽喉炎，所以就經常給她用甘草泡水喝。但有一天，天氣很熱，小敏回家後發現有涼好的甘草水，不知不覺喝了4大杯水，到了晚......

喝酒都要有度白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩爲宜夏日喝啤酒每天別超兩瓶夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因爲喝酒過量而造成身體不適。其實，無論什麼酒都要有度，不過這個度可......

青豆作坊藏身民宅在知情人的幫助下，10月27日下午，記者終於進入南寧市中興大橋南下塘坡一座20多平方米的院落，只見一名女子正在挑選幹豌豆——把顏色泛黃的豌豆和雜質挑選出來，旁邊放着裝有幹豌豆的3個編織袋；另......

過量服用人蔘會怎樣？人蔘中含多種人蔘甙，對神經、心血管系統有興奮作用。人蔘適量食用能促使心臟收縮力加強，大劑量食用對神經系統有興奮作用，反而會抑制心臟收縮力。1次服用超過30克，可能誘發心房纖顫。服用人蔘一定要掌......

來自江西贛州、在東莞虎門威遠務工的新莞人李香秀因種種原因，2010年3月1日前往虎門威遠華僑門診做人流。疑該門診醫護人員手術用藥超量，導致李香秀因失血過多，昏迷20多天，至今仍在醫院接受治療。雖然經過半年多的治療，但至......

山楂，又叫山裏紅、胭脂果。它不但顆顆滾圓，紅似瑪瑙，令人喜愛，而且有很高的營養和藥用值。在100克鮮山楂果肉中，維生素C高達89毫克，在水果中僅次於紅棗、獼猴桃，居第三位。胡蘿蔔素含量也相當可觀。更令人注目的是其含鈣量，高......

誤區1：認準一個運動不放手運動也講多元化，胖了要運動，爲了苗條；瘦了要運動，爲了豐滿；不胖不瘦也運動，爲了健康。很多人運動都是從個人的興趣出發，長期的單一運動，造成了一些職業傷。愛好籃球的人，大都腳部受過傷。長期打羽毛球......

人們把桃作爲福壽祥瑞的象徵，在民間素有壽桃和仙桃的美稱。人們常說鮮桃養人，主要是因爲桃性平，營養價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的含鐵量爲蘋果和梨含量的4~6倍。桃有補益氣血、養陰生......

來自美國癌症學會的一項研究顯示，飲酒會增加胰腺癌死亡風險，尤其當烈性酒攝入量大於3杯每小時的時候，兩者相關性更明顯。在接受測試的1030467名受訪者當中，6847例在隨訪期間因胰腺癌死亡。與從不飲酒者或既往飲酒者相比，罹......

半夜經常腿抽筋，本想通過補鈣來強身健體，不想，補鈣不僅沒能增強體質，反而補出了腦梗，半夜裏差點送命。面對眼下盛行的補鈣大軍，專家提醒說，過量補鈣小心誘發心腦血管疾病。補鈣過量突發腦梗李老師退休時，身體剛好進入更年期，常......