經期對於女人來說是非常重要的，尤其是未婚的女人，更要注意經期的健康，因此需要及時注意飲食，對此有人問月經期間能吃中藥嗎？月經期吃什麼好呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。月經期間能吃中藥嗎？女性在月經期間能否吃中藥......

少女月經推遲的原因：1、精神因素比如受到了重大的精神刺激，或因爲過度勞累及生活環境導致的月經推遲或閉經。2、營養不良少女月經推遲的原因中營養不良因素佔了很大比重，比如愛漂亮的少女爲了保持身材等，過度節食減肥，最後......

女性同志每個月都有幾天是生理期，對於女性朋友來說這幾天是非常重要的，如果這幾天不注意就會造成女性身體健康的損害，那麼日常的飲食中女人月經期吃什麼好呢？接下來爲大家介紹幾種適合女人經期食用的食物，供大家參考。月經......

月經期吃什麼水果？女性在月經期間合理的食用水果對女性的健康有着很大的好處，因爲水果不僅可以防治發生便祕，而且還可以預防月經不調的發生，那麼，月經期間吃什麼水果呢？月經期吃什麼水果？，不能一概而論，因爲寒性水果不適合月經......

桃子有什麼營養成分嗎，在女性月經期間適合吃桃子嗎，月經期還有哪些需要注意的呢？研究表明桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在衆多草本植物中具有重......

月經是大多數女性每個月都會來的，在月經期間女性們會出現疲勞乏力、食慾下降、痛經等症狀，對女性的生活及工作都造成了不小的影響。女性想要輕鬆的度過月經期，可以多食用小編接下來介紹的四款養生食譜。一、姜棗紅糖水材......

喝蓮子銀耳湯，月經期間可以補充身體營養嗎？當然是可以的，蓮子和銀耳都是對月經有一定的調理作用，因此蓮子銀耳湯在月經期間飲用是可以的。下面跟着小編來了解下吧！月經期喝蓮子銀耳湯嗎可以喝！月經期間是可以吃銀耳蓮子湯的......

女人經期情緒一般都會喜怒無常，怎麼辦？從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種經期家常食物，可以調節女性經期情緒。經期10個會導致痛經的行爲蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養......

來月經的時候，女性的身體的各項指標都會相應下降，抵抗力、腸胃功能都會減弱很多，導致女性在月經期出現各種的問題，如出現月經期拉肚子的現象。這給女性們帶來了很大的痛苦，因此要及時治療。那麼來月經拉肚子怎麼治療呢？月經......

經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，屬於身體的廢棄物。月經期間，女性身體都或多或少會有不適，但同時這是十分好的排毒時機，女性可以通過飲食調理，幫助身體排污血。那麼月經期吃什麼排污血......

在日常生活當中，有很多的女性在經期的時候會出現拉肚子的現象，平時大家需要注意經期的調理方式。在經期很多女性出現拉肚子是屬於正常現象，經期應該注意合理的進行保養，並且在日常生活中，也要注意調理方式，那麼經期拉肚子怎......

>>更多推薦：女性經期忌口的6種食物STEP1：月經期(第1-5天)1.補充鐵質鐵質不足是貧血和疲勞的原因，所以應多補充內臟、乾貝、牡蠣，或菠菜等黃綠色蔬菜。吃蔬菜時可以搭配肉類或含維他命C的食材，提高鐵質吸收率。Action：3餐中......

月經期吃什麼水果好?月經期間可以吃一些熱性水果，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素C和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視爲珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子......

對於現在很多的女性而言，經常的是發生痛經的情況，這是經期綜合症之一。要知道嚴重的痛經甚至需要臥牀休息，影響日常的生活、工作、學習。而且經期吃錯食物的話加重痛經，因此要特別注意經期飲食，那麼經期忌吃什麼食物呢？月經......

在精神科領域裏，有一個方面一直是由我國領先的，那就是月經週期性精神病。專家注意到不少婦女每在月經來潮前2周情緒不佳，焦慮煩躁，稱爲經前緊張綜合徵。但是另有一些婦女情況更爲嚴重，精神失常，甚至出現妄想幻覺，然而一旦月......

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀，還有人則會出現痛經的問題，這個女性帶來的影響可是很大的。因此女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，這樣才能安全度過月經期。那麼月經期吃什麼好？接下......

不知道各位女性朋友有沒有這樣的煩惱，就是月經期不知道該吃什麼，又有哪些食物是不能吃的，因爲一個不小心可能就會導致我們的經期時期不是那麼的好過，可能會有腹痛、頭痛等等症狀，甚至可能對我們的情緒也會有所影響。月經也......

1、月經前一週減少充血飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。2、月經來潮時鎮定痛感不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖......

《紅樓夢》中有王熙鳳稟賦氣血不足，兼年幼不知保養，心力更虧，復添了下紅之症時，就只吃燕窩粥，兩碟子精緻小菜。所以月經期適當吃點燕窩是可以的。女性經期由於血液流失過多，而引起機體營養素的損失。而燕窩中含有豐富的氨基......

很多女性都喜歡吃葡萄，吃葡萄的好處有很多，它不但營養豐富、用途廣泛，而且色美、氣香，味可口。將葡萄做成乾貨食用也是很不錯。不過女人在經期的時候，飲食要特別注意，因此有人問經期的女性可以吃葡萄乾嗎？經期吃什麼食物好呢......