菠蘿好處：菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。禁忌：菠蘿中含的蛋白酶，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。菠蘿食用時應注意不要......

學問一：食用要適度荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，通常，他們吃起來就沒個夠，然而，媽咪最好把握住寶寶食用的量。因爲，大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大爲減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且，常常會在次天清晨，突然出現頭暈......

寶寶拉肚子吃水果：蘋果水果之王蘋果是最好的水果，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養豐富。含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。70%的疾病發生......

4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。北京天壇醫院營養科羅永健在接受記者採訪時說，爲了保證寶寶的營養需求，除添加輔食外，此時可以給寶寶......

天氣逐漸變熱，不少媽媽發現寶寶的嘴越來越挑了：不愛吃飯、沒胃口，總是使蠻勁拍掉大人遞過來的食物，讓大人傷透了腦筋。不過，也有媽媽發現了一個祕密，那就是讓寶寶多吃爽口的水果。大家都知道水果營養豐富，開胃生津，夏天吃最合......

一到冬季，很多人都喜歡吃點熱乎乎的東西。蔬菜可以烹飪炒熟，又涼又硬的水果，可就讓人興趣大減。尤其是注重健康、擔心受涼的孕期、哺乳期媽媽以及剛剛添加輔食的小寶寶們。大家一方面想要獲取更多的營養、補水補維生素，又......

炎炎夏日，清甜爽口的水果新鮮上市，聰明能幹巧當家的寶媽們怎會不入貨生鮮水果一批呢？不過啊，夏日水果雖有營養，寶寶也愛吃，但有些水果卻不適合1歲以內的孩子食用。哪些水果是寶寶的黑名單，寶媽們趕緊做功課吧！4種水果不適合1......

水果是我們生活中很常見的食品，口感豐富的水果，以汁水豐沛、酸甜可口的特點輕鬆虜獲了人們的胃。而水果中豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養，補充了人體所需的營養，讓水果變成人們日常飲食中的一部分，不可或缺。水果除了......

1、芒果芒果是一種非常富含營養的水果，它屬於溫熱性的水果，口味也比較潤甜，但是，並不適合一歲內的寶寶食用。由於芒果性質過於溫熱，寶寶常吃的話，很容易上火，導致口舌生瘡等問題，而且不滿一歲的寶寶如果經常食用芒果，發生過敏......

臨近春節，四處都洋溢着過年的氣息，各大超市都賣起了年貨，很多家庭也已經開始在籌備着過年要吃的穿的用的東西。要說這過年，最開心的當屬孩子們了，不用上學，每天都有各種各樣的好吃的，還有壓歲錢可以收。可對於家長來說過年總......

冬季水果首推梨梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其能緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾......

小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素Ｃ較多的紅果、柑桔等。5個月後吃果泥，其製法是，將水果洗淨後，用小匙刮喂嬰兒，刮蘋果、香蕉都可以，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，同時也避免污染。１歲以後可選吃各種水果，但要注意洗淨......

夏天，瓜果大量上市，西瓜、哈密瓜、水蜜桃、荔枝……色彩鮮豔，營養豐富，對寶寶們的誘惑力可謂超強，而寶寶們吃得高興，老爸老媽們也樂得每天往家裏搬運瓜果。專家支招：寶寶吃壞肚子，就說某種瓜或果好或者不好是不正......

1、不能用水果製品代替新鮮水果水果製品，包括果汁、水果罐頭、果脯等，都是加工食品，裏面加入了一些防腐劑、色素等化學物質，不利於寶寶健康。而且，果汁中纖維素很少，含糖量高，水果罐頭含糖量也很高，因此不宜用這些水果製品來......

寶寶吃水果要區分對待，不同體質的寶寶對水果的需求不同，寒冷冬季如何爲寶寶準備水果，一起分享下面幾個小方法。1、水果含有有助於寶寶生長的營養物質，但也要適量吃。每天攝入水果最好不要超過3種且要適度，否則水果中含有的......

如果走入以下六個錯誤的餵養誤區的話，那麼寶寶既不能正確吸收到水果的營養，又不利於寶寶健康。水果不會引起寶寶過敏水果也會引發過敏。例如杏、芒果、香蕉、櫻桃、獼猴桃、哈密瓜、桃子、李子、木瓜、蘋果等，對於2歲以......

專家針對父母這樣的問題解釋說：孩子到4～6個月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品，更適合嬰兒食用。1.香蕉粥：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少許，把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成泥狀，然後放入鍋內加牛......

金字塔NO1：蘋果、香蕉推薦指數：★★★★★蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果製成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成......

我們都知道，夏季炎熱，多吃新鮮水果可以幫助寶寶補充身體所散失的水分。夏季的時令水果大多營養豐富、味道甜美，寶寶都很喜歡吃。不過，寶寶吃水果也得注意，有些水果多吃會帶來身體不適，有些水果吃的時候不當也會引發疾病。寶......

一、寶寶不愛吃水果，專家來爲你支招1.讓寶寶認識水果（1）有機會帶寶寶去果園走一走，看看掛在樹上的蘋果，長在藤上的葡萄，結在樹上的櫻桃，讓寶寶瞭解水果、認識水果，對水果產生興趣。（2）告訴寶寶水果對身體的好處，如多吃蘋果刷牙時......