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女性七個特殊生理期補血大法
生理週期1、卵泡期:生理期的第1-第9天枸杞補血補血原因:此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰爲主,同時注意補腎。中藥幫幫忙:枸杞是一種性味甘、平,具有補肝腎、......
2023-11-23
一歲七個月寶寶身高體重
1歲7個月身高體重生長指標體重:男孩爲9.4-14.4千克;女孩爲8.8-13.5千克。身高:男孩爲77.9-90.6釐米;女孩爲76.6-89.2釐米。牙齒:長出16顆乳牙。1歲7個月能力指標語言能力:1、部分理解人稱代詞。寶寶不知道你就是自己,也不知......
2023-11-10
抵禦癌症的七個生活方式
當今社會,癌症的發病率逐年攀升,已嚴重的威脅到人們的生命和健康安全。今天小編特意總結出一些預防癌症的小方法給大家。1.保持健康的體重營養攝入不均衡,缺乏鍛鍊很容易導致體重增加,這會引起機體內的雌激素水平劇增,衆所......
2023-11-07
預防老年性耳聾的七個原則
一、避免噪聲:噪聲會使已經開始衰退的聽覺系統更易疲勞,導致內耳的微細血管處於痙攣狀態,使內耳供血減少,使聽力損失加重。因此,聽音樂、看電視時不宜把聲音放得過大,也不宜戴耳機聽收音機、聽音樂。尤其要少到歌廳等強噪聲......
2023-11-17
男人喝酒不傷身的七個竅門
提示1:吃柿子,幫助分解酒精柿子是富含果糖和維生素C的水果,古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分,可以分解酒精;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以......
2023-11-26
保溼不能忘的七個誤區
保溼盲區一:眉心症狀:脫皮掃盲:避開眼周塗抹面霜時,別忘了照顧到眉心和眉毛,尤其眉心可以重複多塗幾遍。保溼盲區二:耳後症狀:緊繃起因:此處肌膚非常敏感,試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度,因此很容易因乾燥而拉緊......
2023-11-15
養成七個好習慣 跟色斑說拜拜
色斑並不是準媽媽和年紀大的婦女纔有的,隨着年紀的增長,色斑開始漸漸的出現在臉上,可是無論使用多少產品,肌膚的狀況似乎都沒有得到明顯的改善,所以只有養成好的生活習慣才能真正杜絕色斑。一、外出做好防曬工作。外出一定......
2023-11-16
孕婦飲食的七個健康數字
一個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。二盤蔬菜:每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、西紅柿、涼......
2023-11-21
關於洗牙的七個注意事項
1、洗牙的過程通常會有點痠痛,如果發炎情形厲害或牙結石很多、很久未洗的人可能會流點血。洗牙後的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失,如能維持良好口腔衛生,洗牙前的刷牙流血現象多半可在一週左右自動不見。如果局部地......
2023-11-06
懷孕七個月吃什麼好
小編推薦:準媽媽孕期可以吃香蕉嗎妊婦能夠吃梨嗎我們都能夠知道梨是一種很是不錯的生果,吃梨的益處良多。普通情況下妊婦吃大批的梨是能夠的,因爲吃梨也會給妊婦帶來不少益處。可是,因爲妊婦的特別體質,我們肯定要多加寄望......
2023-11-23
警惕鼻咽癌的七個警報信號
隨着病情的發現,腫瘤向周圍浸潤,瘤體表面發生了潰破、出血,就會出現涕血,由口腔吸出的鼻咽分泌物內帶血絲或小血塊,有的會出現鼻衄;或因腫瘤阻塞了後鼻孔和咽鼓管口,出現鼻塞、耳鳴、耳堵、聽力下降等症狀;有些病人還可出現......
2023-11-22
不宜過夫妻生活的七個時間
一、半夜11點不是個好時機美國著名兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現,對於大部分的妻子來說,丈夫遲遲不肯上牀睡覺,或是到了她睡意惺忪時提出要溫存一番,都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言......
2023-11-13
七個常見的低卡蔬果
1.黃瓜(14kcal)黃瓜種含有一種食物酵素,攝入後可以幫助體內脂肪的分解,是對付肥胖因子的好夥伴。同時,黃瓜口感脆脆的,通過慢慢咀嚼,能刺激飽腹中樞,控制食慾。2.西紅柿(19kcal)時下大流行的西紅柿減肥法,正正是運用到了西紅......
2023-11-15
預防宮頸糜爛 謹記七個要點
婦科醫生指出:女性朋友往往希望保持健康,避免疾病的發生。因此,預防和治療婦科疾病成爲人們必要的選擇。宮頸糜爛的預防需要女性朋友認真學習,不是兒戲。關於宮頸糜爛的預防怎麼做?1、性生活後,女性子宮容易受到感染,因此要......
2023-11-08
運動可以防癌的七個理由
據研究表示保持每週運動的人比不運動的人患上癌症的機率要低很多。長期保持運動量的人患癌的機率更是低於10%。由此可見,運動是可以預防癌症的。每週運動三次課降低患癌率運動的確能夠防癌,經常運動者的免疫機能較好,這......
2023-11-08
吃不胖的七個絕祕妙招
良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節,也會有意外的收穫哦!1.將留下食物的勇氣變爲留下食物的習慣。將留下食物的勇氣變爲留下食物的習慣。對於那些經歷過困難時期的人們,往往拼全力也要將食物吃......
2023-11-24
患上白癜風的七個原因
白癜風被公認爲世界最難治療的三大皮膚病中之一,主要是白癜風的病因複雜,再者治療過程週期相當漫長,最令患者頭疼的是治癒率低。俗話說的好,有病治病,無病預防。搞清楚白癜風容易誘發的環境或因素,對於如何有效預防和治療便......
2023-11-19
慢性腎衰患者的七個營養食譜
經常看到慢性腎功能衰竭的病人,面黃肌瘦、骨瘦如柴的,我們知道,慢性腎功能衰竭是最忌口的了,醫生常常回叮囑那些東西不能吃,而慢性腎功能衰竭者,每日必須計算着吃多少鹽,多少蛋白質,他們的食譜常常就只能是一丁點的肉再加上一......
2023-11-25
DIY染髮 完美髮色的七個步驟
秀髮如絲才性感將棉花呈線狀放置在髮際線周圍步驟一:將一些棉花呈線狀放置在髮際線周圍,主要是防止染料弄污前額。雙手戴上塑料手套步驟二:雙手戴上塑料手套,按照包裝上的使用說明將染膏混合起來。將混合劑塗滿全部頭髮步......
2023-11-27
洗衣粉的七個使用誤區
1、手洗衣物不用洗衣粉皮膚長時間直接接觸鹼性洗衣粉後,皮膚表皮的弱酸環境就會遭到損壞,其阻礙細菌滋生的作用也會消失,容易導致皮膚瘙癢,甚至引起過敏性皮炎等症狀,或在皮膚上留下色素沉積。所以手洗衣物時,最好用肥皂。2......
2023-11-22
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