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公開茶葉美容養顏偏方
把茶葉用於化妝品中,使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等,它們都利用了茶葉的美容效果,具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易......
2023-11-27
秋季養顏抗衰 膠原蛋白補充法
女人從20歲開始每天就有5000毫克的膠原蛋白在自我更新中流失,隨着年齡的增長,這一數值還在不斷增加。因此,補充膠原蛋白就成了女人們的燃眉之急,多吃點豬腳牛蹄筋雖說不是壞事,但是即使你不在乎它們的高熱量,天然食品中含有......
2023-11-26
女性喝什麼粥美容養顏
對於大多數女性來說,最爲關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕,保持好氣色。對此,營養學家建議,女性應該多喝四紅粥,養人又養顏。所謂四紅是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素,尤其是鐵和維生......
2023-11-23
防癌養顏——玉米豆漿,女人的首選
日本的研究發現,一般人若是將大豆食物(如豆腐)加入到每天的飲食中,那麼他們罹患直腸癌的比率將比根本不食用大豆食物的人低80%。實驗發現,大豆中所含的皁甙與抑制大腸腫瘤細胞具有劑量依賴的相關性,也就是說飲食中含有大豆......
2023-11-24
夜貓子MM該怎麼排毒養顏?
朝九晚五的OL們該怎麼排毒?正常人:掃蕩毒源根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式......
2023-11-27
DIY美味又養顏的美容果茶
蘋果綠茶製作:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便祕、貧血,並且能潤膚養顏。麥香檸檬紅茶製作:將大麥放入冷水中煮10分......
2023-11-25
女性冬季吃白菜養顏又護膚
美國紐約激素研究所的科學家發現,中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多,是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作......
2023-11-25
睡出的美麗容顏妙方
現在挺流行的一句話:我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的,充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......
2023-11-24
新疆美女的飲食養顏祕方
用西瓜皮將面部和全身輕擦和按摩,可以使全身肌膚不僅得到美容和補水,對被烈日烘烤過的皮膚還有鎮靜作用,是天然的美容護膚佳品。用奶油(也稱奶皮)和甜瓜(即哈密瓜)汁抹面擦手,以保持皮膚的潤澤光亮,這種習慣,維族婦女不論老幼,不......
2023-11-23
女人常吃醋 美容又養顏
我國著名的醋有山西老陳醋、鎮江香醋、保寧醋及紅曲米醋。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來治療疾病的記載,並稱醋爲苦酒。《本草綱目》裏記載了醋的藥用功......
2023-11-23
既美容養顏又豐胸的六大美食
第一類:核桃核桃和松仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。第二類:木瓜木瓜是豐胸食品的首選,味......
2023-11-23
女人補血養顏喝什麼好?
1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。2.口服鐵劑時應將藥物放在舌面上,直接用水衝飲下肚,不要咀嚼藥物,以免染黑牙齒,影響美容。3.口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖......
2023-11-23
女性必吃的抗衰老食物
抗衰老食物:西蘭花西蘭花屬十字花科蔬菜,富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言,它還有保護皮膚的美容功效。最佳的蛋白質來源:魚肉魚肉可爲女性提供大量......
2023-11-26
補血養顏 桂圓乾功效與食療方推薦
關於桂圓乾:別名:益智、蜜脾、龍眼。性味歸經:性平,味甘;入心、肝、脾、腎經。功能主治:益心脾,補氣血,安神志。主治虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹瀉,產後浮腫,精神不振,自汗盜汗等病症。營養成分:每1OO克(幹品)含水分26.9克,蛋白質......
2023-11-25
按摩+食療 女人補血滋陰養顏經
養心的重要性:心主血,爲生之本。中醫認爲,一個人面色是否潤澤,反映的是氣血的充盈。心主血,心血充盈了,人的顏面就會紅潤而有光澤。所以,養心,能讓女人容顏潤澤如蜜。養心,能令如花女人持續長久美麗盛開,以其寧靜、莊嚴、華貴令......
2023-11-25
木瓜有哪幾種常見的營養吃法?
清涼的木瓜牛奶1、木瓜橘子汁材料:木瓜1個,桔子130g,檸檬50g。做法:先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助於消化,潤腸,是老幼皆宜的......
2023-11-26
慈禧太后的如何美容養顏
第一道養顏美容敬獻——銀耳銀耳,又稱爲白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚......
2023-11-23
女人必吃的8種食物 瘦身又養顏
1、火雞肉--能滿足口腹之慾又保持低熱量的減肥佳品體形龐大的火雞,其營養成分並沒有因爲體形龐大而稍打折扣。火雞肉不僅肉質細嫩、清淡,而且在營養價值上有一高二低的優點:一高是蛋白質含量高,在30%以上;二低是指火雞肉脂肪和膽......
2023-11-26
女性養顏美容選擇的幾種蛋
女性養顏必吃三種食物雞蛋:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼,具有防止皮膚衰老,使皮膚光滑......
2023-11-23
做法超簡單冬季養顏小零嘴
蜜汁紅棗:用料:無核紅棗,白糖,蜂蜜,熟白芝麻,米醋;經驗分享:熬煮時火不要太大,特別是到湯汁快收干時,一定要用小火。做法:1、將紅棗洗淨用冷水浸泡一小時左右,撈出放入鍋中,加入適量的水(剛好沒過紅棗即可)2、煮開後依個人口味加入適......
2023-11-26
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