水果好吃卻含糖，心饞難耐的糖尿病患者如何才能享受水果口福？廣州市中醫院藥劑科主任郭潔文表示，水果切忌跟正餐一起吃，只能作爲加餐或在睡前一小時吃。除掌握各類水果含糖高低外，更需自測血糖、尿糖把關自己適合哪些水果。......

香蕉蜜紅豆瑪芬的做法預熱烤箱180度，雞蛋加糖打至糖溶化加入色拉油攪拌均勻加入香蕉泥拌勻加入朗姆酒拌勻加入牛奶拌勻加入過篩的粉類，稍微切拌均勻（帶有粗粒）再加入蜜紅豆稍微攪拌下幾個用湯匙將麪糊舀入紙杯中，約7分滿，最......

2002年，當時66歲的蓋裏和32歲的道恩舉行婚禮，正式結爲了夫妻，沒多久道恩就生下了他們的第一個孩子——現年6歲的丹尼爾。嬰兒賴恩的誕生，已經讓74歲的蓋裏躋身吉尼斯紀錄——使他一舉成了英國年齡最......

一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化爲熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麪餅等含麪粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。二、白酒空腹飲酒會刺激胃黏......

【本站訊】來自英國東蘇塞克斯(Hastings,EastSussex)的弗蘭(FranDando)在她7歲時，哥哥詹姆斯與她開玩笑將一隻香蕉藏在她的被窩裏。弗蘭說，當時我爬上牀準備睡覺，突然覺得有什麼可怕的黏黏的東西被壓在我的身體下面。從......

空腹可以吃香蕉嗎？香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞，宜選擇不餓或飯後食用。專家說，香蕉內含有豐富的糖......

糖尿病患者忌諱糖分高食物衆所周知。那香甜水嫩的水果是吃還是不吃呢？可以吃，但得要吃得有技術含量。吃了水果必須減少主食。要把水果熱量折算到患者一天攝入總熱量中，以一天吃200克水果（一到兩個中等大小左右水果）爲例，則......

>>>更多精彩：老人和諧性生活是長壽一大祕方防治胃潰瘍香蕉中含有一種化學物質，能夠刺激胃粘膜的抵抗能力，增強對胃壁的保護，可以預防胃潰瘍的發生。對於一些需應酬喝酒的朋友，酒前可先吃點香蕉。促進排便順暢香蕉含大量的......

冰糖香蕉糊香蕉性寒、味甘，有清熱止渴、涼血解毒、潤腸通便之奇異功效，常食香蕉，有益身體健康。香蕉可以醫治胃潰瘍，它含有的一種化學物質，能刺激胃黏膜細胞生長繁殖，使潰瘍不受胃酸侵蝕。但是，因香蕉含有豐富的鉀，所以患泌尿......

由於不能隨意用藥，趙女士採取食療治便祕。她首先想到的就是有潤腸通便作用的香蕉。然而，吃了一個多星期的香蕉，她排便反而更難了，三四天才大便一次。這是怎麼回事呢？仔細詢問，原來趙女士喜歡吃略熟的硬香蕉，不喜歡吃熟透的軟......

很多人減肥法的人喜歡晨跑，以爲早上的鍛鍊效果好，特別是喜歡早上不吃早餐後就直接進行鍛鍊。殊不知，這是非常錯誤的觀點，是對身體傷害巨大的一種錯誤認知。正確認知美國孟菲斯大學健康與運動科學系助理教授李衛東博士認爲......

月經期間女性可以吃香蕉嗎？婦科專家指出由於香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。另外，婦科專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬......

開車族適合吃橙子排毒素橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。運動員愛菠蘿菠蘿有消炎（消炎食品）和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎症和外傷的康復。服務員應多吃香蕉香蕉可以使服務員對消費者的態度更好......

1.防貧血：》》夫妻性生活的8大好處清晨和愛人親熱的九大好處富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於防治貧血。2.降血壓：香蕉屬於高鉀低鹽水果，可有效降低高血壓，防止糖尿病和心臟病危險。#p#副標題#e#3.防癡呆：......

原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，瓊脂15克，冰糖250克。製作方法：(1)將香蕉去皮，切片，加少許糖。(2)瓊脂加水浸軟，加1250毫升水煮沸後放入冰糖，文火熬煮20分鐘，下牛奶、香蕉片，煮沸後關火。(3)冷卻後放入冰箱冰凍2小時至凝結......

香蕉並不能起到潤腸通便的作用大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，爲了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能......

護眼：紅薯維生素A素有護眼小衛士之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素，能提供豐......

複方丹蔘片（丹蔘、三七、冰片組成）是活血化瘀、理氣止痛中成藥。主要用於心絞痛（冠心病）、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病症。因其藥效可靠、副作用小，加之價格低廉，複方丹蔘片已成爲使用頻率較高的中成藥之一。但是，長期服......

香蕉能減肥，你聽說過嗎？這是真的。而且用香蕉來減肥，效果很棒，可以幫助你一個月左右狂瘦14斤，讓你變得更加的苗條。超有效的香蕉減肥漢，你千萬不能錯過哦，很值得一試。香蕉對減肥相當有效，因爲它的熱量含量不高，同時又富含膳食......

1、香蕉杏仁面膜材料：香蕉，杏仁粉，蜂蜜製作方法：香蕉切成小塊，搗成泥狀，加入杏仁粉，蜂蜜攪拌均勻使用方法：避開眼脣，將面膜均勻塗上，15-20分鐘洗淨功效分析：杏仁粉中含有杏仁油，外用能修復肌膚彈性組織，有對抗皺紋及潤澤肌膚的功效......