1、尋找替代辦法：戒菸後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸菸的替代辦法：做一些技巧遊戲，使兩隻手不閒着，通過刷牙使口腔裏產生一種不想吸菸的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖......

被氣出的鼻咽癌鼻咽癌也是被氣出的癌症，這個氣主要是指長期吸菸者，煙霧會對鼻腔形成不良的刺激。吸菸與肺癌有關，同樣也是鼻咽癌發病的主要因素，鼻咽癌專家曾益新院士指出，過去有研究認爲，鼻咽癌發病與吃鹹魚有一定關係，原因......

吸菸有害健康，誰能不知。但是煙難戒也是衆所周知，有的人說我抽的不是煙，而是寂寞。煙戒不掉的時候總是有一萬個理由，那麼本文支幾招比較實用的戒菸方法：1、儘可能的少吸菸，特別是減少往肺裏咽進煙塵的數量。每天要計算一下，......

就像很多煙盒上都會標明的一樣，人們大都知道吸菸有害健康，但是，有多少人知道吸菸也會對藥效產生影響呢？北京大學臨牀藥理研究所魏敏吉博士說，有些人生病後遵醫囑治療卻療效甚微，可能就是由於在服藥期間吸菸造成的。尼古丁降......

中藥戒菸糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。中藥戒菸酒：魚腥草60克，遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸於1公斤60度的酒中，然後加蓋密封半月......

預防脈管炎的有效方法是患者要諮詢的問題。脈管炎的發生帶給患者朋友們無盡的病痛折磨。所以，自己以後的健康考慮我們也要知道預防脈管炎的有效方法是什麼？1、戒菸，但現實生活中不少脈管炎病人在足部疼痛、煩躁不安時，企......

糖尿病的發病趨勢呈逐年增長。面對如此多的糖尿病患者，糖尿病人的飲食一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題，聽到糖尿病這個名字，就會想到，糖尿病病人與糖是就此分居了，當然也不是完全的不能食用，糖還分爲好幾種呢，在購買......

要想做好冠心病的治療並不是一件容易事，許多患者認爲只要正確用藥就可以，其實這是對冠心病的瞭解不深的緣故，冠心病的治療需要多種方法的配合，而且患者的日常生活習慣也關係很大，尤其是要做到戒菸。冠心病患者一定要戒菸，因......

電子煙不靠譜，戒菸靠毅力進行了走訪，發現一些街頭小販、藥店出售的電子煙不但價格昂貴，而且這些產品既沒生產廠家，也沒有國家相關認證標誌……吸後頭暈、嗓子幹有着20多年煙齡的陳先生，一直希望自己能夠戒掉香......

戒菸的作用在於經過戒菸治療手段之後，患者對吸菸的興趣減少、煙味感覺發生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味衝、兇猛難以忍受等。有的患者經戒菸治療後出現痰多、有的出現喉部乾燥不適等異樣感覺。大......

急性胃炎在部隊官兵中比較常見，正確認知其病因並採取適當的預防措施十分必要。急性胃炎是由多種因素引起的胃黏膜急性炎症，主要有三個方面的病因：一是理化因素，食用過冷、過熱飲食，濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、粗糙食......

吸菸有害身體健康。尤其是一些煙癮很大的人。戒菸是件困難的事情，既然戒菸那麼困難，平常少抽點，別在錯誤的時間抽菸，總還是要好一點。煙有害健康，人人皆知，但吸菸的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子......

有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸菸10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加；吸菸越多，死亡率也越高。丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2。5倍左右。女性吸菸的危害就更大了，美國一份最新科學研......

不到三成受訪者知道吸菸導致冠心病遺憾的是，對於菸草依賴與冠心病的關係，多數國人仍然缺乏瞭解。2002年全國吸菸流行病學調查結果表明，只有不到三成的受訪者認識到，吸菸者易患冠心病。相比之下，七成左右的受訪者已經意識到......

胰腺的預防要做到以下幾點：A）養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。B）不要過多地吃......

爲了讓孩子們的學習和記憶能力不受影響，請爸爸們戒掉吸菸的不良習慣，還孩子一個無煙危害的生活和學習環境。爸爸愛抽菸，媽媽有妙招第一招：如果寶寶感冒咳嗽了，不妨請醫生告訴他，被動吸菸會加重孩子的病情。看着寶寶生病難受......

吸菸者更多的是死於心血管疾病，而不是肺病。很多人可能不理解，吸菸者把煙直接吸入到肺中，怎麼會跟高血壓等心血管疾病聯繫在一起呢？我們不妨從一支菸被吸入人體開始說起。吸菸者每吸一支菸，煙中的煙焦油、一氧化碳、氨及芳......

吸菸對人的健康具有極大的危害，但戒菸並非易事。下列方法也許對戒菸的朋友有所幫助：1、鼓足勇氣，下定決心，充分認識到吸菸對你、你的家庭和你周圍人的健康造成的傷害，以及吸菸在物質和社會方面受到的損失。2、把戒菸的好處......

1.適量參加體育活動，增加體質與抗病能力，減少菸酒刺激，但不可單純依靠藥物。2.戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。3.時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、......

>>更多推薦：兒童沙眼都有哪些危害呢？常眼球內的晶狀體是透明組織，一旦任何原因導致晶狀體渾濁時，就稱爲白內障病，所以白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病。根據這一點，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障。白內障是一種......