腋臭，衆所周知，是由腋下汗液分泌所發出來的一種難聞的味道，它又被叫做狐臭。現在有不少朋友正是受到腋臭的干擾而煩惱不已。下面，我們詳細介紹一下腋臭的日常護理方法。
導致腋臭的因素：
1、分泌物的增多
分泌物的增多會引發腋臭的出現，青年男女體表腺體分泌物較其他人羣高，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強烈得多。
2、毛囊肥大
對於那些經常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，尤其是女性狐臭患者。腋下的大汗腺分泌的汗液含有脂質類的物質，細菌的作用下形成狐臭，進而這也是加重狐臭症狀的因素。
3、垃圾食品
腋臭和飲食文化有着密切的關係，改革開放以來，大量的西方文化涌進中國，國內紛紛效仿西方的飲食習慣，吃起了快餐，研究證明，正是西式快餐這種垃圾食品，有導致腋臭患者大量增加的趨勢。因此腋臭患者應該做到：少吃肉，少吃油炸的食物。
有腋臭的朋友，特別是在夏季，平常要注意做好以下護理措施：
1、注意個人衛生，保持皮膚乾淨。腋臭的日常護理要注意個人的清潔衛生，患者可以常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
2、減少對腋窩皮膚的刺激。腋臭怎麼進行日常護理？腋臭的護理還要注意平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等。
3、注意運動後要洗澡。日常護理腋臭還要注意，做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地會引起大量出汗，給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。
4、注意穿寬鬆的內衣。腋臭怎麼進行日常護理？對腋臭的護理，專家指出在日常生活中，朋友們要注意穿寬鬆的內衣。緊身衣、牛仔類衣服等，可導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、溼度大，成爲細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。
此外，對於腋臭，專家表示日常還可以進行局部用藥護理。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，但只能暫時、避免發生臭味。
