現在就是2018年的處暑節氣了，這個節氣的到來，意味着從氣象角度來說，已經進入到秋天了。一般來說，處暑一過，炎熱的天氣就會慢慢減少，氣溫會開始下降了。對於不喜炎熱的人來說，這可是個好消息。當然小編提醒，處暑節氣到了意味着......

處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止"。處暑時節，天氣由此轉涼，飲食上需注意：少食肥甘，清淡爲宜;冷熱適中，軟硬適宜;飲食清潔，多樣爲宜。處暑應該如何養生呢，飲食很重要，從炎......

大暑是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最後一個節氣。大暑的意思是天氣最熱的時候，一般在每年的7月22日或23日。大暑時期，全國各地都會出現高溫天氣，人們容易感到疲勞、口渴、食慾不振等症狀。因此，大暑時期的養生......

2015年的末伏時間爲8月12日至8月21日，所以說8月22日的時候就出伏了，出伏後又馬上遇上了處暑節氣，出伏後我們該如何養生呢?1、別整晚開空調每當季節交替之時，都是上呼吸道疾病高發的階段，夏秋交替之際也是如此。這一階段人......

處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些，但從地理意義上來說，還沒有真正進入到秋季，因爲這個時候還會有熱的特點，那麼，這樣的節氣我們該如何養生呢?處暑節氣特點白天熱，早晚涼。民俗意義上一般認爲立秋之後就是秋天，而從......

處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。以下是參考食譜：芝麻菠菜：[配料]鮮菠菜500克，熟芝麻15克，鹽、香油、味精各適量。[做法]菠菜去根洗淨，......

1、清熱安神靠入口調理病從口入，飲食與疾病很容易掛鉤。處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性就會隨之降低，這時候容易出現一些腸胃病，患有慢性腸胃病......

節氣已經進入大雪了，的確，近幾天全國各地都在降溫，東北已經零下十幾度，就算在南方的深圳溫度也只有十幾度，人們真的感覺到冬天的寒冷了，即使在深圳這樣比較溫暖的地方，看到很多人也都穿上了薄的羽絨服，好像這種景象還是比較少......

一、多睡一小時處暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。專家表示，增加睡眠一小時，並且保證有質量的午覺，可以讓人保持精神，也......

小暑是夏季的第五個節氣，天氣開始逐漸炎熱起來。在小暑這個節氣中，保持身體健康和適應夏季高溫的環境非常重要。本文將介紹一些小暑養生的方法和建議，幫助您度過一個健康愉快的夏天。一、合理飲食1.多喝水：夏季氣溫升高，容......

今天是大暑節氣，這可是夏季的最後一個節氣。小編提醒，它的到來意味着人們將迎來高溫酷熱的天氣，而且雷雨、颱風天氣會變得頻繁。而且該階段正屬於三伏天，可以說是一年中最熱的時段。若是不注意保健的話，身體很難適應這樣的......

隨着時間的推移，7月22日就是大暑節氣，大暑節氣意味着天氣越來越熱，雨水也逐漸的增多，這樣溼熱的環境會給我們的健康帶來極大的威脅。那麼大暑節氣怎麼養生?大暑節氣養生要注意哪些要點呢?下面爲大家介紹大暑節氣的養生要......

處暑之後，早晚溫差變化開始明顯，腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性就會隨之降低，這時候容易出現一些腸胃病，患有慢性腸胃病的患者，往往會出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。加之飲......

二十四節氣之白露節氣，所謂陰氣漸重，凌而爲露，故名白露，白露節氣氣溫開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已......

一、精神調養處暑時節宜安靜性情，時至處暑，秋意越來越明顯，大自然逐漸出現一片肅殺的景象，此時人們容易產生悲傷的情緒，不利於人體健康，因此，在精神調養上，處暑時節要注重收斂神氣，使神志安寧，使情緒安靜，切忌情緒大起大落，平常可......

處暑是中國農曆二十四節氣之一，每年的日期大致在公曆8月23日左右。具體的日期可能會因爲每年農曆的變化而有所不同，但一般在8月下旬到9月初之間。處暑標誌着夏季即將結束，天氣逐漸轉涼，人們開始迎接秋天的到來。在這個節......

今日6時20分，迎來處暑節氣。三伏適已過，驕陽化爲霖。處暑是氣候變涼的象徵，表明夏天暑熱正式終止，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，天氣逐漸轉涼。真正的秋天，就要來啦！品讀節氣處暑的暑一沁處暑並不消極，也不平穩，更不折......

芝麻菠菜原料：鮮菠菜500克，熟芝麻15克，鹽、香油、味精各適量。做法：菠菜去根洗淨，在開水鍋中滾燙一下，撈出浸入涼水中，涼後撈出淋幹水分，切成段，放入盤內，分別加入鹽、味精、香油，攪拌均勻，再將芝麻撒在菠菜上即可。功效：補肝益腎，......

在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛的病症。因此，我們......

小暑是夏季的第五個節氣，天氣開始炎熱，適當調整飲食可以幫助我們適應夏季氣候，保持身體健康。本文將介紹小暑節氣養生飲食的指南，爲您提供一些適合的食物選擇，幫助度過一個健康快樂的夏天。一、清涼解暑的食物1.夏日蔬菜：如......