此時，可爲寶寶準備一張合適的小木牀，能很平穩地放在地面上，有的家長爲了便於哄孩子睡覺，特設置一張似船底樣可以搖動的小牀，當作搖籃來哄孩子睡覺，這種牀不僅不利於小兒大腦的發育，也不利於良好的睡眠習慣的培養。小牀上的被......

一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不......

美白保溼漸漸成了一種的審覈標準。因爲一白遮三醜的傳統美觀念，女性對美白的追求就像人類對光明的追求一樣從未停止過。一起來學習下面兩招美白必殺技吧！必殺技1：讓你越夜越美麗夜間修護是美白黃金時段提升肌膚膠原纖維......

睡覺就是分離從孩子的角度出發，上牀睡覺就意味着分離，意味着要離開父母、離開自己的玩具、離開白天令人興奮的事件及離開家裏正在進行的不論什麼事情。爲什麼一定要讓他離開這些呢？爲什麼一定要讓他去那個黑呼呼的房間呢......

雖然空氣中的溼度不低，可臉頰還是有發乾的感覺？一夜醒來，T字位油光發亮，臉色卻暗淡無光？這固然是夏天的天氣惹的禍，卻也和你忽視保溼護理有密切關係。不信？試一下晚上敷片保溼面膜再入睡，保你第二天早晨的油光現象改善很多！夢......

人體內正常情況下，身體器官的運行都是很穩定的。但是當身體出現病變時，會產生一些不利的變化。尿崩症就是因爲腎臟不能保存水分，導致排出大量的尿液，會危害到人的身體健康。那麼，尿崩症的症狀有哪些呢？夜間口渴當心尿崩症夜......

芝加哥大學的庫裏那（LianneKurina）和她的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究，結果發表在《睡眠》（Sleep）期刊上。她表示，這與2002年一項針對大學生的研究結果類似，當時那項研究對孤獨感和睡眠......

美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!1、多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動......

看起來，好像嬰兒除了吃奶之外的全部時間都用來睡覺了，但對大人而言卻毫不輕鬆。雖然寶寶的睡眠時間長，但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規，夜間醒來的次數相當頻繁。缺乏經驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團，疲憊不堪......

隨着天氣漸冷，越來越多的人夜裏會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。那麼，人們睡眠中爲什麼會腿抽筋呢？有以下幾種原因：第一，寒冷刺激。第二，疲勞、睡眠不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。第三，睡姿不好，如長時......

痛風主要是由於患者體內缺少一種酶（與遺傳相關），無法分解食物中一種叫嘌呤的物質，影響尿酸的正常代謝，大量的尿酸無法排泄，致使血尿酸增高所致。尿酸鹽最易沉積於關節（尤其是指趾小關節）、腎臟等處，引起關節疼痛（痛風性關節炎）和......

老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋：1.用拇......

在過去幾年中，隨着新的血糖監測系統的應用，研究人員逐漸瞭解了糖尿病患者出現夜間低血糖的原因。其中一個重要因素是，人在睡眠時大腦也會睡覺，因此大腦的活動會減少，所需的能量(血液中的葡萄糖)也相應減少。其他導致夜間低......

寶寶夜間哭鬧之睡反覺有些寶寶白天的時候，吃喝拉撒睡玩什麼的都很好，但是一到了晚上就開始哭鬧，面對這種情況都會非常困惑，很多不知道該怎麼辦纔好。那麼導致寶寶哭鬧的原因有哪些呢？其實呢，寶寶夜間哭鬧是有三種原因導致的......

及時關閉干擾光線人造光源會阻礙身體釋放誘導入睡的激素，所以，臥室內儘量不要擺放電腦、電視以及智能手機等產生人造光源的物品。養寵物的家庭，建議不要讓寵物留在臥室。保持涼爽的睡眠溫度最適合睡眠的溫度是18.5攝氏度......

相關推薦：小兒咳嗽的四大誤區及解讀孩子白天很有精神，一到晚上就咳嗽不止，家長很是擔心，小兒夜間咳嗽怎麼辦好呢？小兒夜間咳嗽可能由不同原因引起，因此須有針對性的解決。1、首先是臥位不當引起的小兒夜間咳嗽，此種情況會引......

１１０點以後看見路旁有人燒紙什麼的，走遠點，不要好奇過去看，你看着看着你就被上身咯～＾＿＾２ＭＭ們不要玩仙之類的遊戲，白天還好，晚上玩請來了什麼就說不定了。３在１１點到１２點的時候不要去廁所，因爲那個時候說定什麼東西就自己鑽進去了，廁所的陰氣重......

據北京市環境保護局官方微博@環保北京今日下午發佈消息，根據中國環境監測總站預報分析，2016年12月16日至21日期間，京津冀地區以及山東、河南等地將出現一次大範圍區域性重污染過程，受大範圍區域影響，疊加本地污染積累，預計......

6種疾病老人夜間最易發作一、急性腹痛有些老年人患有膽結石、腎結石等疾病，當夜間睡眠體位發生改變時，結石移動嵌塞膽道或輸尿管導致痙攣而引起急性腹痛。有些患有潰瘍病的老年人，由於飲食不節或受涼，加上夜間迷走神經興......

方法一：深層清潔經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫助促進肌膚循環，有效洗去肌膚雜質，回覆健康活力。方......