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北京將發紅色霧霾預警 21日夜間將改善
據北京市環境保護局官方微博@環保北京今日下午發佈消息,根據中國環境監測總站預報分析,2016年12月16日至21日期間,京津冀地區以及山東、河南等地將出現一次大範圍區域性重污染過程,受大範圍區域影響,疊加本地污染積累,預計......
2023-10-28
夜間活動者小心冠心病
專家認爲,夜貓子們正常生物節律被打破,易導致體內各臟器功能失調,睡眠欠佳、影響身體恢復和休整;飲食改變,吸菸增加,體育活動減少,社交活動減少,易導致精神壓力增加等,這些都是增加冠心病發病的危險因素。預防冠心病應從何時......
2023-11-23
夜間常發現小腿抽筋怎麼辦?
當小腿抽筋時,可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子),再按摩拇趾和整個腿,若再不緩解,則把腳放在溫水盆內,同時熱敷小腿,並扳動足部,一般都能使抽筋緩解。應增加鈣和微生素B1的攝入。鈣的攝入量每天不少於500毫克。牛......
2023-11-21
爲什麼營養性產品夜間吸收更好?
肌膚具有自我保護和屏障功能。夜晚,肌膚細胞忙於自我修護的時候,外在屏障的功能就會減低,這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快,但相對角質層的滲透力也會提高,加上肌膚自身的膚溫升高、毛孔擴張,因此夜晚使用的保養品成分......
2023-11-19
預防寶寶夜間磨牙的6大策略
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環疾病。正常人偶而也有之,可能是由於咀嚼肌的異常運動所引起,不屬於病態。但如果經常性出現磨牙,則是不正常的表現,其......
2023-10-31
美白2+1夜間美白不能少
美白拍出來這是在每天晚上清洗臉部之後,一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用,這是不應該犯的護膚錯誤!爽膚水其實不管是白天的護膚,還是晚間的肌膚保養,這都是不能缺少的一個步驟,具有很強的清潔補水作用。直接使用爽膚水,這被......
2023-11-01
小兒夜間咳嗽的原因
小兒夜間咳嗽的原因一:小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因爲臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢,表現爲憋氣、流淚等。處理方法:此時可以將孩子的枕頭墊高些。小兒夜間咳嗽的原因二:咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道......
2023-11-17
給寶寶夜間斷奶的祕笈大全
爲什麼要給寶寶斷夜奶寶寶滿5個月時應該開始難備給孩子斷夜奶。寶寶出生後由於體內的生物鐘沒有形成正常的規律,加上消化道功能不健全,胃小,又處於一個高速生長的階段,需要的熱量也多,所以需要一天24小時哺餵。因此如果是......
2023-11-18
夜間眼部肌膚護理的3個要點
防止水腫你的臉和眼睛的部位經常出現水腫嗎?在這裏我們向你提供一個祕訣:平躺着睡,枕一個硬的高枕頭。這樣可以使身體內的水分在夜間保持流動,而不是囤積在臉部的組織內。另外,睡覺前一個小時之內不要大量飲水,否則也容易造......
2023-11-24
當心!低血糖常在夜間發作
60多歲的沈婆婆糖尿病得了十多年,前不久聽街坊們說一種苦瓜膠囊降糖有特效,便去買了幾盒。可吃着吃着,近來心慌不適,主動到協和醫院心內科住院。一天深夜,沈婆婆突發嚴重低血糖,僅1.8mmol/L。第二天一早,醫生髮現沈婆婆已因......
2023-11-22
夜間老人易患的疾病有哪些
入冬以後氣溫下降,老年人的一些疾病或不適更容易發作,比如渾身痠痛、尿頻、心絞痛、哮喘等都會在夜間不請自來。那麼,老人如何才能一夜酣眠呢?1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍,但如果它過度興奮,可能導致夜間血流、心跳較慢......
2023-11-08
夜間肌膚有哪些護理方法
夜間修復敏感肌膚做睡美人。肌膚敏感是不少女性的煩惱,但白天忙着對付紫外線、對付電腦輻射等等各種有害肌膚的因子,所以白天絕對是沒時間修復敏感肌膚的,但是到了夜間,有充足的時間和精力來修復敏感肌膚了。告訴你四步夜......
2023-11-15
夜間怎麼給寶寶餵奶
母乳餵養的新媽媽每天要頻繁喂寶寶,無論是白天或夜晚。那麼,在喂夜奶時媽媽要注意什麼呢?媽媽夜間餵奶的注意事項1、在牀上喂孩子,這樣做既舒服又暖和。2、如果過於疲勞,可以擠出一些奶水,放在消毒好的瓶子裏,安排丈夫夜裏......
2023-11-09
男子騎車故意撞倒女子 女性夜間出行注意事項
10月12日傍晚,蚌埠女子蘭蘭(化名)騎車回家途中,被一輛摩托車撞倒在地。這起看似普通的交通事故背後,卻藏着一個陰謀。原來,肇事者王某在事發前,看見蘭蘭獨自一人騎車,遂起歹念。見蘭蘭行至偏僻處,王某故意將其撞倒,並強行推進路......
2023-11-01
寶寶夜間吃奶易出現的危險
忙碌一天的新媽媽,到了夜間,特別是後半夜,當寶寶要吃奶時,媽媽睡得正香,朦朦朧朧中給孩子餵奶,很容易發生危險,尤其是躺着給孩子餵奶,就更容易發生意外。夜間餵奶和白天餵奶有什麼不同呢?不同點有以下:1.夜間光線暗,視物不清,不易......
2023-11-18
巧用夜間護膚黃金期修護美肌
大腦喜歡在夜晚休息,而皮膚喜歡在夜晚呼吸,這是每一個愛美的女人公認的規律。因此,如果能利用夜間來巧妙地自我呵護,你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵,保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!很多人都說夜間護膚......
2023-11-20
夜間失眠的原因是哪些
隨着現代人生活壓力的逐漸增大,很多人都患上了失眠症,這給患者帶來很大的困擾,因此大家需在生活中預防失眠的發生,而預防失眠就要求掌握失眠的原因,下面我們就來介紹一下夜間失眠的原因是什麼。1、壓力型失眠,例如企業管理......
2023-11-07
老年人夜間容易突發哪些疾病
上了歲數的老年人比較容易突發一些疾病,要是在晚上,處理不當,很可能會出現嚴重後果。那麼,老年人夜間容易突發哪些疾病?出現突發疾病該怎麼應對?1.腦梗塞老年人一般都有腦動脈硬化,有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水......
2023-11-08
夜間有哪些營養皮膚方法
這個時候給皮膚以營養,必將使皮膚充滿活力。否則,皮膚便會營養不良。這就是爲什麼許多人白天儘管塗了不同牌號的護膚膏、霜,卻依然在皮膚上出現不同程度的粗糙與衰老的緣故。可見夜間護膚比白天更爲重要。一、最好用加溼......
2023-11-16
夜間小腿抽筋是爲什麼?
編輯推薦:盤點:性愛的最佳模式!夜間發作的小腿抽筋常與以下因素有關:寒冷刺激夜間睡眠時如果腿部外露,小腿肌肉很容易受涼,由於寒冷刺激,使腿部肌肉出現痙攣抽筋。因此,夜間要注意腿腳的防寒保暖。過度勞累白天腿部過度運動如......
2023-11-21
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