大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的規律。因此，如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵，保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!很多人都說夜間護膚......

根據一項新的小型研究，如果你依賴一杯午後咖啡來幫你度過剩餘午後時光，你的睡眠可能就會受到衝擊。另外，新的研究表明，即使是在睡前6小時喝咖啡，咖啡因也會影響人的睡眠質量。在下班回家的路上喝一大杯咖啡對睡眠的負面影......

夜間盜汗是艾滋病感染初期，即急性感染期常出現的一種症狀表現。發生的原因是由於HIV病毒對感染者免疫系統的急性破壞，使艾滋病感染者的身體出現了一過性的異常表現。除此之外艾滋病初期症狀還有以下幾種：低熱、流感、咽......

各種心臟病人，如同溼性心臟病、冠心病、肺心病、先天性心臟病等，在由於某些原因使疾病加重時，心臟負擔加重，不能將回流心臟的血液充分地排出，就會發生心力衰竭，表現爲心慌氣短。嚴重者，在夜間熟睡時，可突然發生呼吸困難而被憋......

1.睡前避免刺激。儘量不看帶有刺激性或情節緊張的小說或電視，從而可減少噩夢的發生機率。2.晚餐不要吃得過晚過飽。儘量不吃夜宵，特別是不要吃後就睡。因爲晚餐過晚過飽，吃後就睡，血液會集中在消化道，使其他部位（特別是冠狀......

一是睡前應避免精神興奮、情緒激動和環境吵鬧，不要飲食過飽，娛樂、交談或看書太久，不要吸菸、飲酒、喝茶或咖啡，以免影響睡眠。晚飯後適當散步，臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳，有助於入睡。二是堅持早睡早起的良好習慣。高血壓......

小兒夜間咳嗽的原因一：小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因爲臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現爲憋氣、流淚等。處理方法：此時可以將孩子的枕頭墊高些。小兒夜間咳嗽的原因二：咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道......

孩子夜間不愛睡大覺原因一：與孩子的先天氣質類型有關係孩子的先天氣質類型可以分爲三種：容易型、困難型、遲緩型。困難型的孩子睡覺的時候常大聲哭鬧，不易安撫，在飲食和睡眠等生理功能方面缺乏規律性，對新食物、新事物、新......

方法一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠......

一、艾滋病夜間盜汗夜間盜汗是艾滋病感染初期，即急性感染期常出現的一種症狀表現。發生的原因是由於HIV病毒對感染者免疫系統的急性破壞，使艾滋病感染者的身體出現了一過性的異常表現。除此之外艾滋病初期症狀還有以下......

磨牙是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會使牙齒過早磨損，外面牙釉質被磨掉了，露出牙髓後，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛。另外，牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮......

夜間修護美甲的小妙招：1.保護表皮修甲師認爲：勞作會消耗掉手指皮膚上的天然油脂，使皮膚變得粗糙。白天的時候，我們的手一直在工作，因此你最好在睡覺之前進行手部護理。用一些油脂、膏劑（水狀的油太容易流失）進行按摩。2.滋潤......

老年人總是在夜間突發一些疾病，稍不注意就可能鑄成大錯，因此有必要先在家裏進行一些處理，然後才運送醫院或撥打120急救。老人晚上易發的6種突發性疾病，大家一定要知道方法應對。一、尿瀦留：老年人常患有前列腺肥大症，夜間睡......

夜間牙痛治療偏方牙神經痛當齲齒侵犯到牙髓時，由於病菌感染所致。表現爲自發性、陣發性劇痛，即在沒有任何刺激的情況下也可發生。且易在夜間發作，疼痛較白天劇烈，無法入睡，異常痛苦。其原因是臥牀後，牙髓腔內的壓力增大，加之......

1、睡前按摩辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，......

一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞，這時家人千萬不......

男性通過陰莖在夜間的勃起情況可自我診斷出是否患有陽痿。顯然，夜間陰莖的反射性勃起與性刺激無關，也不受精神心理因素的影響，因此，可用於鑑別陽痿是由於精神心理因素引起的，還是由於疾病因素引起的。假如陽痿患者無夜間勃......

男性腎虛的原因1、男人腎虛的原因究竟在哪裏?首先這要看你是陰虛還是陽虛，中醫講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不......

美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象!1、多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動......

夜間身體疼痛小心腫瘤疾病隨着年齡的增長，身體小病小痛的很正常，但是如果你的身體疼痛症狀總是出現在夜間就要引起注意了，這又可能是腫瘤疾病引起的疼痛。引起疼痛的原因很多，最常見的外傷事故、肌肉勞損、骨關節病變，或者......