無論哪種教程，只要是正規教程（而非那種騙錢的）其內容無非包括以下的幾個部分：1、陰莖長度的增長法和性能力延長法此方法以增長陰莖中心的肌腱組織爲主要目的，包括睾丸的拉動，伸展和加長睾丸連接到陰莖的皮膚。2、阿拉伯Jelq......

你是否感覺自己力不從心，對性愛越來越沒有性趣，你的陰莖也開始漸漸不聽你的話，總是沒辦法勃起，那麼說明你的私處正在慢慢的走向衰老，有慢慢變老的跡象!男性保健：私處變老的四種表現一、陰莖外表變了男性到了四十多歲時，龜頭......

由於男性的陰囊位置隱蔽，皮膚薄嫩，加上局部不通風，夏季極易誘發皮膚病。皮炎是一種較常見的陰囊皮膚病，起因與飲食中缺乏維生素B族有關。其症狀爲皮膚潮紅、脫皮甚至起水皰，又痛又癢。預防的措施是，多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧，......

1、忌不潔性交男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥倖的心理而爲之。2、忌性生活過頻過密適度的性生活可以給人帶來愉悅的心......

大家都知道，女性每天清洗私處，可以使自己更健康，不容易得婦科疾病。但是每天清洗下體不只是女人的事，男同胞同樣需要清洗下體。男性忽視私處清潔的危害1、對自身的影響男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？一、大腿根部內側皮膚有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活後，女性大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很醜，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎麼辦呢?其實，我們完全用不着......

陰脣在性衝動時，大陰脣會向上向外張大，暴露出遮蔽的小陰脣、尿道口和陰道口。進入性興奮期後，小陰脣會充血腫脹，顯著擴張，體積可以增加到原來的2―3倍，它由保護性的大陰脣的屏障中突伸出來，使性交時陰道管的有效長度至少延長......

隨着年齡的增長，不少女性發現自身的身體都發生了微妙的變化。不僅僅是乳房發育和陰毛生長，就連私處的顏色也變深了。那麼女性私處爲什麼會變色呢？爲了私處的健康，女性們該如何保養私處呢？女性私處爲什麼會變色？1、陰脣顏色......

私處的護理不單單是女性的事，男性也要懂得對私處的護理，那麼，男人如何護理私處？男人私處保健原則是什麼？私處護理禁忌是什麼呢？男士養生牢記私處保健三法則（一）親密關係要安全現象：年輕人過早進入禁區等社會現象在一定程度上衝......

獨有“維肌原”：“維肌原”（蘊含金艾草、銀杏等多種植物萃取液）能夠在皮膚表面形成長時效生態保護膜，隔離致病菌，爲私處提供綠色天然屏障。產品名稱：採幽私處沐浴露（男士型）產品類型：日常護理產品規格：130ml製造商：中外合資吉林......

1.乳頭只有到了性成熟期，乳頭纔會變成黑暈色，這是因爲，乳房的營養全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經驗的女人，乳頭也會有這樣的變化。因爲性行爲會促進迷人強腦下垂體的活動，然後再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實......

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早泄。紅棗：......

很多細心的女性發現，自己身體一些隱祕的地方變黑了，覺得很難看。那麼它們是怎麼導致的呢?一、陰脣現代女性對美得要求越來越高，不僅注重外在，連看不見的內在也講究，神祕的蝴蝶地帶又成了另一話題。(一)陰脣在哪裏?傳統印像......

1、忌久坐不起久坐會讓血液循環變慢，導致回會陰及前列腺部慢性充血淤血，局部代謝產物堆積腺管阻塞，腺液排泄不暢。而同時長期的充血狀態下引起的炎症，容易導致急慢性前列腺炎的發生。2、忌性生活太過頻繁適度的性生活可以......

不管男女私處護理都是至關重要的，特別是男性，護理不當造成以後很多的生殖疾病，而私處的清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環，需要得到男性的重視。男性私處的15個常識1、男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉......

女性對於隱私部位的祕密往往羞於提及，看到身體的變化又不清楚是什麼情況，只能自己擔憂。私處美白是每個美眉的願望，可是導致私處發黑的原因自己卻不知道，只有真正瞭解私處發黑的原因，才能夠對症下藥，下面我們來了解一下女性......

我們在講到衰老時，可能常常會想到的是面部的皮膚，歲月荏苒，你是不是在夫妻性生活時感覺力不從心?當心這是你性衰老的標誌哦!給自己一個性能力測試，看看是不是該保養一下了？1.睾丸縮水。男性一般自50-60歲以後，隨着年齡的增......

男性私處需要保健的方面也不少,以下就重點介紹一些非常重要的保健常識,詳看下文介紹.1、忌過早有性生活一般來說，男子的性功能到二十四五歲才發育成熟，可以過正常的性生活。如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，就會......

男人私處需要天天洗嗎1、男人私處需要天天洗嗎性器官的清洗，咱們傳統的觀念都以爲只有女性才需要常常清洗外陰，其實不然，男性兄弟也要做好外陰的清洗。陰囊、陰莖皮膚皺褶多、汗腺多、分泌力強，尤其是通風不暢，穿化纖內衣......

小編推薦：13類女性不同的避孕小妙法一、大腿根部內側皮膚有些細心的女孩可能會發現，自從有了性生活後，女性大腿根部內側皮膚開始變得愈來愈黑，看起來很醜，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎麼辦呢?其實，我們完全用不着難過......