做好這些事可以去溼氣1、少吃冷飲夏季即將到來，氣溫也在慢慢上升，這個時候很多朋友都開始喝起了冷飲，冰箱裏更是囤了不少冰棍，但是你知道嗎？經常吃冷飲會導致體內的溼氣變得更重，這對排溼、祛溼是非常不利的。2、吃點薏米粥......

爲什麼說夏季更重要的是祛溼呢？其實，隨着溫度的上漲，空中的溼氣也會跟着上漲。因此對於溼氣重的人來簡直就是一個致命的傷害，那麼你知道如何祛溼嗎？喝茶吧，祛溼茶是你的最佳選擇。推薦夏季九道祛溼茶1.薏米茶祛溼喝什麼茶好......

現在是八月份天氣正熱的時候，加上今年的三伏天比較長，人們要經歷更長的高溫天氣。同時這個階段又是多臺風的日子，所以就容易出現高溫又暴雨的天氣，這樣天氣會形成潮溼悶熱的環境，不及時祛溼的話，身體內會堆積大量的溼氣。這......

在南方的一些地區由於夏季天氣較爲炎熱，身體就會大量的排汗，再加上空氣過度的潮溼人，人體中難免會產生相應的溼氣，但是溼熱對於人體的危害是相當的大，一些人長期的溼熱就會造成渾身無力，心情煩躁，有時還會出現一系列胃腸方面......

喝祛溼茶之後會出現比較明顯小便增加的情況，而且還會出現比較明顯的腹瀉的情況，這些都是非常正常的反應，所以不必要過於擔心。祛溼茶進行排溼之後人體內的溼氣會通過排泄物排出，從而導致比較明顯的大小便增加以及大便通暢......

祛溼是很多人需要重視的事情，因爲體內的溼氣過重的話，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食慾，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛溼，而食物就是一個很好的途徑。因此，建議大家常吃一......

荷葉茶的功效與禁忌有哪些?荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。下面就由小編爲大家介紹下荷葉茶的功效和作用，希望可以幫......

我們身體上火過後會導致多種多樣的症狀，比如有的人因爲火太旺盛，於是經常感覺到胃不舒服，吃了東西之後不消化，還有的人因爲身體火氣比較旺盛，常常大便乾燥，或者是有口臭的症狀。上火比較嚴重的患者甚至會咳嗽或者是咯血，而且......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除溼，其實冬季除溼比防寒還要重要！溼邪對人體的傷害，比寒邪還要大。所以冬季人也易生病，很多高危病症都易在冬季爆發。想要不生百病，冬季就要及時除溼。冬季祛溼方法拔罐拔罐是傳統中......

不知道大家有沒有喝過三子祛溼湯，三子祛溼湯是一種非常美味的湯，多喝一些三子祛溼湯可以有效的幫助我們擺脫自身的溼熱體質，可以大大降低自身出現風寒感冒的機率，同時我們日常一定要增加一些適當的體育鍛煉，熟悉一下三子祛......

刮痧是古人中醫留下來的瑰寶，對人的身體有一定的好處，那刮痧真的可以去溼氣嗎?刮痧有什麼好處和壞處?下面是小編收集的相關信息和資料，小夥伴們一起來看看吧!刮痧真的可以去溼氣嗎刮痧的確可以祛溼排毒，因此，溼氣重可以刮......

臉部色斑是由什麼原因引起的呢?1、遺傳原因：常染色體遺傳是臉部色斑的主要原因。2、紫外線的照射：日常的紫外線的照射是臉部色斑造成的重要原因，這也是夏天爲什麼我們要防曬的原因。3、生活習慣的問題：在平常的生活中，睡眠......

如何判斷自己是不是溼氣重1、腫我們早上剛睡醒的時候，如果發現眼睛腫，身體也莫名腫脹。看起來彷彿一下胖了十來斤。其實水腫、浮腫是脾虛導致體內的水不能被成功轉化爲體液，無法及時被排除體外所致。2、脾氣大如果我們發......

說到這體內的溼氣這很多時候也是看不出的，這主要因爲很多人對於這體內溼氣了解得並不是很多，但是這溼氣對於身體的影響還是比較大的，這點上是很多人都碰到過的，接下來就一起來看看。洋蔥炒香菇香菇有益氣祛溼、養胃潤肺、......

我們的身體是特別的複雜的，特別是有的時候不注意調養就會出現有溼氣或是有痰的情況，而且時間越長後情況就會越嚴重，不及時的進行治療的話就會身體出現毛病，有了這樣的情況我們就需要祛溼化痰，一般主要是通過飲食調理比較的......

回南天吃什麼可以祛溼？回南天容易使我們的身體積攢溼氣。溼易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......

溼氣入侵身體是一種很不容易被人發現的一種疾病，準確說他是疾病爆發之前的隱疾，很多時候會不被重視，尤其在南方氣候比較潮溼的地方，很多人都會有溼氣太重的症狀，今天小編教大家薏米兩種吃法，可以有效去除溼氣。薏米是入脾的......

前段時間暴雨不斷，如今高溫不斷。不少人被溼氣所襲擊。那麼如何祛溼呢？一起去了解一下吧。海帶可以祛溼嗎海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消......

可以祛溼的夏季養生湯做法大全夏季養生湯：冬瓜海帶鯽魚湯材料：冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法：冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每日一次。也可加鯽魚一條，一起燉湯。功效：冬瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫......

不少女人身體內都積聚着溼氣，有的女人多，有的女人少。要知道長期積聚在體內，對臟腑會有很大的影響的。如果你想要身體不生病的話，那麼請不要做三件事，不然的話，會讓你的身體溼上加溼的。同時，女人們必須要想辦法爲身體祛溼才......