產後上班注意事項，上班前先做好這幾項準備：一、塑造髮型（建議上班前20天開始）不少新媽因爲坐月子而無法好好打理自己的頭髮，每天在家都是隨便整理一下就完事了，但是既然打算要去上班了，寶媽們在上班前就要開始好好整修整修一......

如何同時扮演好母親、妻子、職業女性的三重角色？在調查中，不少人坦然不堪重負，累了一天回到家裏，碰上孩子生病或哭鬧時簡直煩躁無比，更別提對孩子進行良好教育了。而有的家長逃避壓力，甚至直接把寶寶送回老家全權交給老人代......

許多職場媽媽打算產假結束後就立馬去上班，爲了養育孩子也爲了減輕丈夫的負擔，媽媽們也總是想着要趕緊賺錢養家，但是小編想提醒新媽，產後先做好這些準備再去上班吧！產後上班注意事項，上班前先做好這幾項準備：一、塑造髮型（建議......

許多媽媽在半年產假結束時不得不選擇恢復工作，從而開始給寶寶斷母乳。當然，也有一部分媽媽會選擇成爲背奶媽媽，但這並不是一件容易的事。所以，今天我們就和大家來討論討論背奶這件事。一般來說，職場媽媽都會有大約半年的產......

一、注意衣着舒適得體不要穿得太緊或不夠寬鬆的衣服、襪子或靴子，這會切斷您的循環系統，容易讓你的身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋（5釐米的寬跟最好）。準媽媽孕期體重與體形變化巨大，......

職場媽媽的母乳餵養攻略上班後由於工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數的減少，有的媽媽乳汁分泌會減少，所以應想辦法保持充足的乳汁分泌。在哺乳期內，媽媽一定要在工作時大量喝水並吃有營養的食品，多食湯水及催乳食物，工作期間......

每個人都有很多的社會角色，在不同的場合裏我們有不同的角色和身份。有了寶貝，職場女性多了母親這個角色；重返職場，媽咪多了職業人這個角色。媽咪、同事、妻子……每個角色都需要我們花時間、花精力去做好，對於......

1、分娩後身體康復需要多久?對於新手媽媽來說，分娩後的最初幾天傷口是很疼的，特別是有會陰側切的情況。分娩後帶帶來身體的疲勞，失眠以及體能的降低，這些在月子初期都是常見症狀。產後過度運動可能會引起出血甚至是傷口感......

素食多隱性脂肪素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以爲吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反而會攝......

縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧，即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的，比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等，就算什麼都不做，也要一直開着電腦，認爲這樣可以隨時......

許多上班族新媽媽生完孩子後去上班，由於之前孩子一直吃母乳，臨時給寶寶換成奶粉，一些孩子會因爲不適應或者營養不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裏，乳房充滿了奶水，又脹又痛，有時還把衣服都浸透了。新媽媽上班，自己難受，寶寶......

最近有個朋友很是苦惱，很是糾結，她跟我說，孩子已經一歲多了，懷孕的時候就聽家人的建議把年薪十幾萬的工作給辭了，當時她的舉動讓同事們很是不解，覺得懷個孕而已，不至於把工作給丟了，而且年薪能拿到這麼多，很難得。最近之前的公......

1、深刻領會開弓沒有回頭箭的思想孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因爲自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。2、堅決貫徹......

多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班後一樣可以母乳餵養寶寶。......

1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峯人羣，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開......

職場媽媽，由於生活的各種壓力，許多女性從陪伴孩子的狀態中抽離出來，再次投身到工作中去。一邊面對工作中的各種壓力，一邊要面對帶寶寶的各種辛苦，在這些職場媽媽心裏，酸甜苦辣，百味難陳，那種顧此失彼的感覺令她們多少有些茫然......

女權維護：職場孕婦特權知多少身爲職業婦女，一旦懷孕，常在工作中受到某種約束，有些單位也會出現以懷孕作爲理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女受到不公平的待遇。職場孕婦特權一、不得被辭退女職工在孕期、產期、哺乳期......

產後新媽，需要重新返回職場，突然要回到工作崗位難免會出現這樣或那樣的擔心，怎麼辦？以下列出一些寶媽糾結的問題並給予建議，希望對你有幫助。擔憂1、寶寶吃不到新鮮的奶水@麗麗媽：寶寶一直是吃母乳的，年後要重返職場了，要開始......

預備4～6個月，寶寶處於生長髮育的高峯期，營養的好壞關係到今後的智力和身體發育。如果媽媽母乳充足，仍然要堅持全母乳餵養。但是很多職場媽媽在這一時期需要重返工作崗位，如何給寶寶哺乳成爲了令她們最頭疼的問題。如果您在......

1、不要讓孩子產生疏遠感孩子幼時所承受的孤獨及疏遠感會對孩子的性格和未來發展產生巨大影響，因此無論工作有多繁忙，父母也不要長時間地遠離孩子，要始終將孩子視爲生活的中心。2、不要對孩子許下無法履行的承諾父母不要......