頭痛會給人帶來極大的痛苦，而且頭痛只是一個症狀，後面隱藏着很多的病因，有很多的疾病都會表現出頭痛，就連小小的感冒都會頭痛，而高血壓、腦溢血也會表現出疼痛，但是兩者疼痛的後果卻是不可同日而語的。頭痛中有一種現象是偏頭痛，這樣的症狀更加危險，因爲偏頭痛可引發腦梗猝死。
有一個真實的例子，一位阿婆偏頭痛長達幾十年，而近期感覺到更加劇烈的疼痛，她聽說有一個教授可以有效的治療偏頭痛，於是就讓自己的子女預約教授進行治療，可是還沒等到見教授，不幸的事情就發生了，劇烈的疼痛讓這位阿婆沒有看到明天的太陽，在凌晨就去世了。
雖然阿婆的死非常的突然，但是教授們認爲這和她幾十年偏頭痛有着直接的原因，其實偏頭痛6—8周完全有希望治癒！那偏頭痛是如何引起的呢？偏頭痛是因氣虛、氣滯，血流運行動力不足，故瘀阻經絡；血流速度銳減而停滯經絡；經絡不暢或閉塞而阻礙血流正常運行而引起的。短期內的偏頭痛可能不會帶來很大的傷害，但是如果長時間的偏頭痛，就會導致腦血管的淤堵越來越重，因此，就會誘發腦梗，引發猝死。
所以，有了偏頭痛千萬不要大意，要及時進行治療，更不要應挺着，只能使頭痛越來越劇烈。而且對於偏頭痛也是預防爲主，以下給大家一些預防偏頭痛的建議，希望可以幫到大家。
1、注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大、防治亞健康狀態等。偏頭痛也是一種亞健康狀態，如果及時糾正很容易治癒，如果不理不睬，那就會越來越重，而且，現在都市人的生存和生活壓力都很大，也很容易誘發偏頭痛，所以，出現偏頭痛一定要找出頭痛誘發及緩解的因素，並儘可避免。
2、避免某些食物，保持規律的作息時間、規律飲食。有些食物確實可以引發偏頭痛，要遠離。如咖啡，巧克力，奶製品等。動物脂肪也是很關鍵的，其誘發偏頭痛佔全部食物因素的49.8%。因此，建議經常發生偏頭痛的朋友一定要少吃動物脂肪，少喝酒類及咖啡等刺激性飲料。
3、有規律的鍛鍊，如長跑、游泳、打太極等，運動是可以促進血液循環，加快代謝，因此可以有效地減少頭痛發作。
一般輕度的偏頭痛可以通過飲食及生活規律來調整，嚴重的偏頭痛還是需要用藥物來治療。且不可像那位阿婆一樣，一直持續幾十年的偏頭痛，最後出現腦梗而猝死。
