黃瓜確實有很多功效與作用，但具體是哪些呢？作爲食材，它也受到多數人喜歡，那有哪些黃瓜的做法值得大家嘗試的呢？下面就跟着本文一起來詳細的瞭解下吧！黃瓜的功效作用黃瓜含水量爲98％，只含有微量的胡蘿蔔素、維生素Ｃ及不多的糖類......

提到黃瓜，大家都不陌生吧。黃瓜清新可口，在春夏日，吃黃瓜是很好的選擇，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴。黃瓜主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾等病症，另外吃黃瓜還美容美容補水。下面我們來看看黃瓜有哪些做法。拍黃瓜的做法食......

黃瓜可以生吃也可以清炒的一種蔬果，黃瓜內含着豐富的水分，食用黃瓜也可以有效的減肥，那麼黃瓜的減肥做法有哪些呢？小編給大家分享一些黃瓜的減肥法。黃瓜減肥法：小炒黃瓜片材料：黃瓜300g、油適量、乾紅椒適量、紅油豆瓣醬、......

央廣網消息，近日，廣州市黃埔區一家火鍋店因超出許可範圍售賣拍黃瓜涼菜，被通知行政處罰1萬元，並沒收21天賺得的139元。賣小涼菜遇大罰單引起衆多網友熱議。昨天，廣州黃埔區食品藥品監督管理局接受記者採訪時表示，處罰額度並......

相信很多的人都喜歡喝粥，因爲粥品口感滑軟，營養豐富，而且也最大程度的保留住了食物本身的味道，所以選擇用粥來養生的人也比比皆是，至於用來煮粥的材料也是有很多，比如說米、大米、豆子類、蔬菜、水果、甚至海鮮，做出來的味道......

黃瓜粥是很常見的，這樣的粥品營養元素豐富，吃黃瓜粥對身體沒有太多影響，不過在吃這樣粥的時候，需要注意要適量進行，很多人在吃黃瓜粥都是沒有節制，過多的吃對身體消化會有損害的，那黃瓜粥的做法如何呢，製作黃瓜粥也是比較簡單......

一、黃瓜減肥原理1、黃瓜含有一種物質叫丙醇二酸，它可以抑制糖類物質轉化爲脂肪。2、黃瓜的熱量非常低，每100克只有15大卡的熱量。3、黃瓜中還含有豐富纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定的作用，所以便祕性肥胖的MM們可......

黃瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、綠原酸、多種遊離氨基酸以及揮發油、葫蘆素、黃瓜酶等，能補充身體所需的元素，即使是在炎熱的夏季，長屋憲院長仍舊建議大家把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其......

把少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精，因是涼拌菜，故最好等鍋裏的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。涼拌黃瓜的做法......

黃瓜味甘，性涼，能清熱止渴，利水消腫，清火解毒。含有糖類、苷類、咖啡酸、綠原酸、多種氨基酸和維生素B1、維生素C及揮發油(苦味成分)、葫蘆等成分，營養豐富。蜂蜜潤燥解毒，並起到調味作用。用於嬰幼兒夏季煩熱口渴，小便不利，......

自制的醃黃瓜吃起來非常爽口，而且做法簡單也很美味。醃黃瓜屬於家常菜菜譜，主要原料是麪粉；工藝是醃製，製作簡單。醃黃瓜的原料：黃瓜（三斤）；醃黃瓜的配料：胡蘿蔔（兩根小的）、醬油（也可以生抽老抽混合用）一大碗、姜（一塊）、蒜（一頭）、白......

嫩黃瓜的功效嫩黃瓜的做法嫩黃瓜的禁忌：1、嫩黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。2、嫩黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。3、嫩黃瓜中含有一種維生素C分解酶，而日常生活中，嫩黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保......

將少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精（液體味精較好），因是涼拌菜，故最好等鍋裏的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。涼......

中草藥的功效最神奇的在於，不光能做爲藥材來治病，還能加入到食材裏面，不但能做出美味佳餚，而且還兼具有食療的效果，以用來治病或是調理身體，這樣的話也沒有負作用，對於病人來說是再好不過了的，特別是針對比如說是孕婦來說，本身......

其實絲瓜，還有黃瓜都是比較平常的食材，大部分人都是經常可以吃到這兩種蔬菜的，但是沒有幾個人會將絲瓜和黃瓜這兩種截然不同的食材放到一起進行做菜的，而且這道菜餚還是比較有營養物質的，特別是在夏天的時候就應該要多吃一......

百合含磷和澱粉量較高，還含有人體所需的17種氨基酸、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素。百合與黃瓜相配製菜，營養價值更高，能促進幼兒生長髮育。原料：鮮百合125、黃瓜100克調料：油20克、鹽、蔥薑末少許。製作：1、把新鮮百合......

黃瓜有調節血壓，預防心肌過度緊張，緩解抑鬱，還可使神經系統鎮靜和強健，有安神除煩的作用，非常適合更年期女性食用。黃瓜的做法四鮮汁材料：西瓜500克，番茄500克，黃瓜500克，百合10克。調料：蜂蜜適量。做法：將西瓜切開，取瓤，去籽，番茄......

黃瓜可謂是物美價廉的一種食物，吃黃瓜能清熱解毒，也能起到美容護膚的功效。黃瓜裏含有豐富的維生素，能夠爲我們的肌膚提供養分，延緩衰老，減少皺紋的出現，它含有的一種活性生物酶，也能促進血液循環、促進機體新陳代謝，起到潤膚......

涼拌黃瓜的做法一原料：黃瓜3根（切成條：長5—6釐米、寬1—1.5釐米）辣椒少許大蒜1瓣調料：色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油將少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接着放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各......

涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切......