4款食療幫你去溼氣1、山藥芡實薏米湯山藥、芡實、薏米比例爲1:1：1，直接加水放入砂鍋中煮熟即可。功效：具有健脾益胃、補腎、利水、祛溼、補肺等作用。2、薏米紅豆湯採用紅豆與薏米等量的比例，放入砂鍋中煲一個小時即可食......

4種中藥可以幫我們去溼氣1、茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽爲中藥八......

關於鼻子長痘這類問題，很多的朋友也是經常會面對着這類問題，從而對於未來的生活也帶來了一些揮之不去的陰影，那麼一般來講，到底鼻子長痘痘後的中藥都有哪些呢?下面我們就來好好的看一下吧!爲什麼鼻子上要長痘痘1、背椎骨......

中藥美容養顏，是所有美容方法中最古老、最健康、最具療效的方法之一。因爲中藥不需通過任何化學作用，取之天然，用之天然，靠的是中藥本身的藥性和藥味使人體機能產生變化，標本兼治，達到健康美容的境界。以下是祛痘功效的中草......

下面推薦4款養生的減肥粥品，讓你輕鬆吃出窈窕不發胖。紅豆薏仁粥材料：紅豆60克（186cal）、薏仁60克（210cal）、紅棗12顆（120cal）、水適量，共516cal。做法：1.紅豆、薏仁洗淨後，分別泡水30分鐘備用。2.紅棗洗淨、切成兩半、去籽備用......

祛溼熱可以通過許多種辦法，其實最健康的辦法就是運動再加上飲食調理。中成藥相對比西藥副作用會跟小一些，但還是藥物，所以也不能長期服用。祛溼熱可以選用馬鞭草、魚腥草、茯苓、滑石、紅藤等中藥。但並不建議一開始就中......

夏季天氣炎熱，氣溫高，又常下雨，因此溼氣比較重，機體會因此出現很多健康問題。中醫食療祛溼是不錯的治療方法。以下，來看看中醫推薦的一些祛溼的中藥材，祛除溼氣沒煩惱。祛溼清熱的中藥材1、花旗參吃得過多生冷食物，引致脾虛，......

相信每一個都希望自己的臉上乾乾淨淨，什麼瑕疵都沒有。但是有一部分人，由於各種因素的影響，臉上長了很多的斑斑點點，這讓她們很苦惱，想盡辦法想要讓那些斑點全部消失不見。其實在中醫養生中就有很多中藥可以幫助我們祛除這......

一、如何判斷自身的溼氣？1.吃飯時，看食慾——到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裏脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家點評：中醫五行學說認爲脾具......

體內的溼氣也是困擾着許多朋友們的一個煩惱，溼氣太重不僅容易肥胖、水腫，而且還極易導致各種風溼性的關節炎，對我們的健康和生活都造成了非常嚴重的不利影響。因此，怎樣有效的祛溼也成爲了大多數人都在研究的問題。那麼祛......

。柴胡甘草茶適用症狀：口乾舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各3克。功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。菊花薄荷飲適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解熱養陰......

前段時間廣東省地區一直處於夏季多雨潮溼天氣，人們受盡了潮溼天氣的折騰。然而，這個折騰帶來最大的危害就是導致我們體內的溼氣就非常重，常讓人覺得睏倦、沒有食慾，皮膚常會出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......

治療溼疹的中藥藥方有：【溼疹症狀】初起丘疹色紅，灰白色鱗屑成斑，小者如豆，大者如錢，日久蔓延，擴大成片。毛髮乾枯，容易折斷，易於剝落，而不疼痛，瘙癢，稍數患者有輕微的紅腫，皮疹，膿瘡，結痂而稍有疼痛。病程纏綿。【溼疹治法】養血熄......

體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。在正常情況下，人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。怎麼......

普濟方：用栗子上薄皮，搗爲末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可‘令皮肉急皺可展，又治老人面皺。’方中栗子薄皮既栗子內果皮，又叫慄，能活血、行血、榮潤皮膚；又......

現在很多女性的身體裏都有溼氣，造成溼氣的原因有很多。中醫在祛除身體的溼氣方面，有很大的優勢。中醫專家推薦，要排除體內溼氣，不妨試試以下5種中成藥。1、附子理中丸成分：附子(制)、黨蔘、白朮(炒)、乾薑、甘草。功能主治......

溼氣重容易影響健康溼氣重的環境最容易影響人體的健康。溼氣對人體影響在於：輕者令人疲倦乏力、無精打采，昏昏欲睡，就是所謂溼困；重者可使人出現明顯病徵。溼邪致病特點在於：一、溼性重濁，重即沉重或重着的意思。患溼病可出......

薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》，認爲薏苡仁擅長治療風溼痹痛，能夠下氣除溼，長期服用還可以輕身益氣。中醫認爲，薏苡仁味甘、淡，性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲溼、健脾除痹、清熱......

良藥苦口利於病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。根據中醫師的教導，和我多年服用中藥的經驗，總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。中藥祛苦法簡介如下：①掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個吸收......

現代生活節奏快，工作強度大、壓力大，熬夜失眠的人也很多，這些原因都容易導致腎陰虛。腎陰虛的常見表現症狀有腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、夢遺、崩落、形體消瘦、兩顴發紅、盜汗、五心煩熱、舌紅少津，如果出現上面這些......