飯後緩行以動助脾專家指出，脾爲後天之本，人類健康長壽與否，與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式，飯後散步緩行，以助脾胃消化功能，這是以動助脾的養護後天之道，因爲中醫理論認爲，脾主四肢，脾主肌肉，運動四肢就是運脾。飯後半......

研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現，每天運動的人，在生命最後的幾年裏，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每週走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員說，運動量適度，自我感覺愉快，這樣的散步效果......

­42歲跳繩達人3個半小時連跳3萬次­跳繩最多能連續跳多久？跳繩達人尚保羣31900次的紀錄讓很多人瞠目結舌，坐着跳、換手跳、邊上臺階邊跳……各種跳法他都得心應手，甚至連10多釐米長的短繩也能跳。去年，這位“網紅......

有人起得早早餐吃得也早，其實這樣並不好，早餐最好在起牀半小時後吃營養專家指出，一旦吃早餐太早，勢必會干擾胃腸的休息，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態，擾亂腸胃的蠕動節奏。所以在起牀後20至30分鐘再吃早餐最合適，這時人......

原標題：小偷盜竊趁機偷色，女主人半小時後才感覺不對，網友：丈夫比較快現在的小偷已經成爲了一種職業，前段時間還有個新聞，小偷爲了偷東西，還專門做了計劃，那筆記寫的，比上課做的筆記還認真。各種踩點，路線，以及要注意的細節等。當......

導語：很多人在沒事的時候就喜歡擡頭看天空，因爲天空的雲彩是比較多姿多彩的。但是有時候人們可能會有不一樣的發現，之前有人說在天空中看到很恐怖的人，就像死人一般，簡直讓很多人感覺害怕。天空驚現死人圖在非洲的贊比亞地......

4月28日下午，明光市民蔡先生聽說後，趕到現場，帶着尺子量了一下，才十來天時間，這株植物高度已經高約1.37米。更讓蔡先生不敢相信的是，他前後逗留約半個小時拍完照片準備離開時，怪花已經高1.38米，短短半個小時時間，它又長了1釐米......

平常生活中，同時服用中藥和西藥的情況極爲常見。專家對此提醒患者：爲了儘量避免藥物相互作用而引起副作用，不提倡聯合用藥，如果需要中藥與西藥同時服用，最少也要間隔半小時以上，以免藥物相互作用。遵循醫生用藥對大多數藥物......

面對患者的懷疑，醫生只好建議她再做全面檢查。沒想到，醫生好言相勸，卻招來該患者一頓臭罵，甚至還將負責檢查的醫生軟禁在急診辦公室長達半小時。前晚11點，昆醫附一院急診科門前警燈閃爍。急診科外科急診室外，十餘位患者正焦......

260斤孕婦生孩子，可是苦了這些剖宮產的醫生們。對嘉興市婦幼保健院的醫生來說，這次剖宮產手術，一輩子都不會忘。產婦費女士，今年22歲，體重超過260斤。主刀醫師周曉宇告訴記者，這是她在產科工作30多年來，遇到的最胖產婦。因爲......

看過金庸《射鵰英雄傳》的朋友都知道，周伯通跟瑛姑最終出了事情，就是因爲周伯通教瑛姑點穴，由此可見人體周身有諸多大穴，每個穴位都跟人體息息相關，稍不注意就會把持不住，所以古人就想到了這一層，用人體周身的穴位發明了一種......

日本推出長頸鹿式站立睡眠艙：半小時收費41元8月2日消息，爲了考慮打工人的午睡需求，日本一家公司別出心裁推出了長頸鹿式站立睡眠艙。據介紹，這款睡眠艙從四個部位支撐頭部、臀部、小腿和腳底，能讓人保持放鬆狀態，像長頸鹿一......

一般情況下，病患在治療吃藥期間是不允許吃辛辣、刺激、油膩的食物的，在飲食上十分講究，那麼你知道有些藥物在服用之後半小時內是不能吸菸的嗎？據本站大衆調查發現，在服藥後半小時內吸菸，藥物到達血液的有效成分只有1.2%~1.8......

步行也是一種鍛鍊方法，它強度低適合所有的人，但是要達到鍛鍊的目的，必須要每天堅持，時間最好半小時以上。那麼爲什麼要步行鍛鍊？步行的好處有什麼？古話說的好，人老腿先老。這是因爲人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的......

美國一些醫學院與研究機構共同制定出一項長壽守則，其中有一條就是飯前半小時至1小時之間和清晨起牀後要飲水。水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的，男子佔65%至75%，女子佔55%至65%。水分佔了血......

生活中很多人都有晨練的習慣，堅持晨練對身體健康很有好處。不過也有不少人早上喜歡睡懶覺，根本想不到起牀鍛鍊身體。其實也可以看得出，經常晨練的人和沒有晨練習慣的人進行對比的話，很明顯喜歡晨練的人身體素質更強一些，而......

餐後半小時喝茶的好處餐後半小時喝茶的好處防癌抗癌，對大部分人而言，只是個遙遠的傳說。更重要的是，早餐後隔半小時喝茶，對普通人的身體健康確實有益，特別是綠茶。1、改善記憶，提神醒腦加拿大一項實驗表明，綠茶中含有的特殊......

502膠水在生活中經常會用到，但是因爲粘性過強，乾的也很快，總是會不小心把手沾到，甚至是滴到地上就很難清理，但實際上掌握對了方法就能很快的去除，那麼502膠水怎麼去除呢?下面就跟着一起來了解一下吧!502膠水怎麼去除去除502......

當遭遇陌生男子非禮，你會怎麼辦？選擇忍氣吞聲，還是不斷找線索、要求對方當面道歉？9月2日上午，長沙大三女生小楊就遭遇了騎摩托男子襲臀，而且對方還是未成年人，半小時內就有三人遭其毒手。憤憤不平的小楊不斷找線索，調監控，她希......

早餐後半小時：吃點水果，按摩膝蓋。無論是麪包、牛奶等速食早餐，還是以粥、油條、豆漿爲主的傳統早餐，都存在營養單一的問題。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅認爲，早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充。最......