增肌粉固然是增肌的選擇，但是吃增肌粉是需要了解其主要功效及其副作用的。那麼增肌粉的副作用和功效具體是哪些呢？怎麼正確的食用增肌粉呢？希望想要增肌的小夥伴，一定多看看！增肌粉的副作用過量食用會導致腸胃不適以及消化......

我們都知道健身營養品是我們健身的左右手。是必備的佳品，好的健身營養品爲我們提供優質、充足的營養來源。可以幫助我們更好的健身。那麼，增肌粉有什麼作用呢？增肌粉是什麼？增肌粉也是一種高熱量運動營養補劑，增肌粉是通過......

乳清蛋白粉在健身人羣中使用率很高，乳清蛋白粉可以有效促進參與肌肉合成，使健身愛好者獲得很好鍛鍊效果，最近有部分人羣反映喝了蛋白粉後拉肚子？是怎麼回事？增肌粉怎麼吃？吃增肌粉拉肚子的原因：1、蛋白粉本身存在質量問題，由......

食用增肌粉可解決日常飲食無法滿足能量需求的問題。增肌粉食用方便，口味也不錯。但是增肌粉在食用方法、用量及時間上還必須科學合理，若使用不當，則事倍功半。對健美愛好者來說，最重要的是得到更多的瘦體重。因此，在使用增......

山西省藥品監管部門於1月28日發佈藥品消費安全警示稱，藥片最好不要掰開吃，以免導致藥效發生變化，從而對身體產生嚴重影響。將藥片掰開吃，可能破壞藥片外表的包衣層，導致藥效發生變化。藥片常見的包衣有糖衣和藥物衣。包糖......

易犯禁忌一：崇尚果酸，快速美白坑爹副作用：肌膚越來越不經曬認知是美好的：刺激真皮層，美白祛斑去角質。果酸進入美容行當至今才十幾年，最早是由美國醫生提出的。當時，醫生也只是發現它能使人的表皮剝落，就順水推舟地引申出一大......

患有腸胃炎疾病的朋友不建議使用增肌粉。因爲腸胃炎發作時，腸胃活動劇烈，這個導致你跑肚拉稀。增肌粉是含有大量蛋白類物質。這個比較難消化，所以會刺激你得腸胃產生大量的蛋白酶，同時使的你腸胃運動更加劇烈來充分混合食......

最近一位朋友問我，說他去健身房鍛鍊，開始了他的增肌健身計劃，可是自己又比較瘦，之前又從來沒有去健身房鍛鍊過，已差不多半個月的時間了，可是體形絲毫不變，反而體重稍微下降了，他就想通過吃蛋白粉或是增肌粉，問我到底該吃哪樣？對......

男人們卻健身房進行鍛鍊，往往是爲了增肌，可是很多男人會發現自己鍛鍊了一段時間，不僅增肌效果沒達到，反而還有更瘦的跡象，這使他們感到很是煩惱，這時候他們會考慮吃些可以增肌的營養品，比如蛋白粉與增肌粉，那這兩種哪個增肌效......

有關資料表明，爽身粉中含有一定量的滑石粉，嬰幼兒若是在撲灑爽身粉時，吸入少量粉末，可以由氣管的自衛機構排除;但是，如果長期使用，使嬰兒吸入過多，滑石粉會將氣管表層的分泌物吸乾。破壞氣管纖毛的功能，嚴重者可造成氣管阻塞......

增肌粉是一種高級的高熱量運動營養補劑，它是按照科學的方法進行設計，幫助你儘快達到增肌的目的。它能提供蛋白質、碳、脂肪和其他重要的能增加肌肉積量和數量的相關營養素。1、營養補劑是每個男性健身愛好者都會接觸到......

一、瘦人如何增肌，可以吃增肌粉嗎？增肌粉適用於各個階段的健身人士，特別適合體質瘦弱的人。增肌粉中含有碳水化合物，它屬於糖類高熱元素，如果沒有被機體完全吸收會轉化成脂肪儲藏起來，對於瘦人來說適當增加身體脂肪比例對增......

很多人爲了方便吃藥，習慣先把藥片掰開或弄碎再服用，殊不知這一做法有很大風險。隨意掰開藥片服用，不僅降低藥效，還可能增加不良反應。這主要是指腸溶片、緩釋片或控釋片類的藥物，最忌諱掰開吃。我國著名藥學專家、衛生部全......

增肌粉食用非常方便，口味也不差。但是增肌粉的使用方法、用量以及時間等等必須要科學合理，如果使用不正確，反而會起到事倍功半的效果。對健美愛好者來說，最重要的是獲得更多的瘦體重。因此，在使用增肌粉時需要特別的注意掌......

新鮮的果汁含多種維生素，可以助消化、潤腸道，但它卻可能增大一些藥物的副作用。有4類藥物尤其不宜與果汁親密接觸。降壓藥。西柚汁中的柚皮素成分會影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關，可能造成血液中藥......

珍珠自古爲美容潤膚之寶，據《本草綱目》記載：珍珠味鹹幹寒無毒，鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑。所以，很多的女性朋友喜歡內服外敷珍珠粉來進行皮膚護理和保養。但是珍珠粉屬於涼性中藥，不是每......

增肌粉對於健身者來說是重要的營養補劑，在我們高強的增肌訓練中需要充足的碳水化合物和蛋白質來維持，增肌粉尤其適用於消瘦型的健美訓練羣體。他的配方是碳水化合物、蛋白質，維生素糖，必需氨基酸，及其他礦物質構成。主要是......

現在的生活水平越來越高，很多人對於自己的身材要求是越來越高的，若想要美好的線條，那肯定是少不了肌肉的存在。增肌粉在是被人們廣泛運用的，但是使用不當就會產生增肌粉副作用，對人們的身體有着很大的危害，小編今天就來跟大......

增肌粉是一種高級的高熱量運動營養補劑，它是按照科學的方法進行設計，幫助你儘快達到增肌的目的。它能提供蛋白質、碳、脂肪和其他重要的能增加肌肉積量和數量的相關營養素。下面就來介紹一下增肌粉什麼時候吃最合適？增肌......

想要增肌，吃增肌粉有用嗎？其實可以怎麼理解，任何東西合理使用就有一定的用處，增肌粉作用也是如此！那麼增肌粉究竟怎麼吃纔有用呢？不妨跟着小編來一起了解下，希望對你增肌有幫助！吃增肌粉好嗎增肌的原理就是因爲鍛鍊後肌肉纖維......