你睡覺的時候是怎麼睡的呢？是仰面躺着還是趴着睡呢？小編提醒，女人們經常趴着睡對身體一點都不好喲。怎麼，你不相信？別急，下面爲大家介紹下女人趴着睡不好的地方，女人們看過之後，想必就會明白的。女人趴着睡對身體一點都不好1......

如何選擇合適自己的內衣？1.瞭解自己的胸圍胸罩尺寸的測量方法是，用軟尺從後背經過乳房繞一圈得到周長。測量下胸圍時，軟尺應緊貼身體並平行於地面。對於上胸圍，應測量乳房最豐滿處，軟尺應稍稍觸碰胸部，並與地面平行。而胸罩......

於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，特別是現在天氣熱了起來，像玉石枕、涼枕，還有一些保健枕，都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用，但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。因爲過硬的枕頭彈性差，枕下......

每天工作亞歷山大，忙不完的工作，忙不完的生活。都市的快節奏讓我們無暇顧及身邊的美好，各項壓力、煩心事等也都席捲而來，在我們不算寬大的肩膀上爲所欲爲，別說旅遊放鬆心情了，有時候甚至連好好的睡上一覺都是難上加難。3月2......

生活中不少年輕人都有裸睡的習慣，但是專家想提醒老年朋友們裸睡並不適合老年人使用，既然不能裸睡我們就需要爲自己準備一套舒適的睡衣，因此選擇合適的睡衣很重要。那麼老人如何選睡衣呢？哪種睡衣不能買呢？接下來爲大家一一......

很多孕媽媽會遇到睡覺姿勢的問題，大多數都知道側臥位是對寶寶好的，但是也不盡然的，具體情況要具體分析的，下面爲您介紹下每個妊娠期最佳睡姿是什麼。妊娠早期（1—3個月）胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫......

男人壓力大，卻不屑於傾訴;男人命苦，卻要強作歡顏;男人抽掉肋骨後，還要裝着很堅強……這時候的男人，自己心愛的女人的一句話，一動作，一個表情，一次無意的傷害……都可能是致命的，所以，相對而言，女人比男......

性生活不能同步進入性高潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由於丈夫射精過早導致的。如何協調夫妻間的性慾差，應從以下幾方面做起：一、斷續做愛法在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝......

隨着氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿着棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷。這是因爲，與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對降低，對皮膚的壓迫和摩擦相對增加，人在睡眠狀態下，厚......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

一般來講，睡覺姿勢可分爲仰臥、俯臥、右側臥和左側臥四種。其中，右側臥是最符合人體工學，也是感覺最舒服的姿勢，它可使人肢體自然彎曲，體內臟器保持自然位置——心臟處於高位，不受壓迫;肝臟處於低位，供血較好，有利......

到了第四個月，由於學會了翻身，就能自己選擇睡眠姿勢了。一般來講，發育正常的寶寶都會選擇自己最舒服的睡眠姿勢。所以，媽媽或爸爸不必強求寶寶用哪一種睡眠姿勢，如果看寶寶睡眠的時間較長，只要幫助變換一下姿勢就可以了。這......

健身美體對於女人來說同樣重要，選擇健身鍛鍊，就要穿舒適的衣物，才能起到最佳的健身效果，那麼今天就來問問健身專家，女人到底在健身時適合穿什麼樣的內衣?健身時出汗較多，同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面......

對症進補，是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做到科學進補，一起來聽聽專家怎麼說。虛則補之是中醫治療疾病的調理方法，不過，進補不能不分清紅皁白地胡亂服藥，必須因人因時因地制宜，否則不但無益，反而有害。比如人蔘、......

乳房扁平者乳房較扁平且體形偏瘦的女性，不宜選擇帶鋼圈的文胸，因爲這種體形的女性胸部脂肪層過薄，箍圍可能壓迫局部組織，造成胸部肋骨骨膜炎。廣州中醫藥大學第一附屬醫院乳腺外科主任楊海燕指出,在臨牀中，經常遇到乳房疼......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事洗液要認準藥、消還是妝？女性洗液大體分爲兩類：一類是治療型藥物洗液，是普通保健用的外陰洗液。藥物洗液是給有炎症的女性使用的，衛生許可證是消和藥字號。因爲是藥物，它不可避免地含有一......

現在市場上寶寶睡袋有適合春秋季用的，有適合冬季用的。選擇睡袋的時候一定要考慮自己所在地的氣候，再考慮自己的寶寶屬於什麼體質後，再決定所買睡袋的薄厚。1、睡袋款式的選擇：無論用什麼樣的睡袋，只要寶寶舒適，媽媽順手就......

睡袋是戶外睡眠不可或缺的裝備之一，市面上品種繁多，價格懸殊，其中奧祕往往讓人百思不得其解。現在就讓我們從外形、材料、工藝三個方面來討論你到底需要什麼樣的睡袋吧：1、外形這裏說的睡袋的外形包括睡袋的造型和個性設......

衛生巾被廣泛使用的今天，很少有人想到衛生巾也有不衛生並帶來麻煩的時候。使用無菌衛生巾是經期健康的保證，要注意以下幾點：一、買衛生巾先看衛生指數女性在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生爲原則，詳閱所購衛生巾的生產、使......

一位世界衛生組織的官員曾表示，全世界有50%的婦科病患者曾使用過不潔的衛生用品。而據權威部門統計，我國現在約有3.4億婦女處在需要使用衛生巾的年齡段。那麼怎樣讓如此衆多的女性在使用衛生巾時避免細菌炸彈的襲擊？女性......