想問問剛生完孩子的媽媽們是不是經常會遇到怕冷、頭痛、臉色發黃、脫髮、渾身乏力沒有力氣的情況。如果你有，那麼就說明你已經產後氣血虧虛了。而且如果沒有得到調養是很危險的。爲什麼產後容易氣血虧虛？這是因爲懷孕生......

氣血虧虛、腎陽不足怎麼辦？產後媽媽，如果出現氣血虧虛和腎陽不足的話，一般中醫治療以補氣益血，溫補腎陽爲主。1、中藥上多用當歸、大棗、黨蔘、黃芪等藥材來補益氣血；2、菟絲子、淫羊藿來溫補腎陽；3、龍骨、牡蠣來收斂固涉......

黃芪粥黃芪30克，粳米100克，陳皮末3克，紅糖適量，黃芪水煎兩次，取汁，入粳米煮粥，熟後加陳皮末3克，稍煎，再入紅糖，一天吃一次。功效：補氣健脾，主治產後氣虛。參術芪米粥黨蔘9克，白朮18克，黃芪15克水煎兩次取汁，加粳米60克煮粥，一天一劑。......

歸芪烏雞湯材料：烏雞1只、當歸10克、黃芪20克、香菇30克，蔥姜適量。做法：1、將烏雞放進溫水裏，加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞。2、把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋裏，再將蔥片、薑片、香菇片以及當歸、黃芪一起放入鍋中，......

說到氣虛血虛，相信很多人都不知道，即便知道，也大多數只知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候，應該如何調理呢?氣虛血虛如何調理?1、生活調理氣虛血虛往往體虛，衛外不固，要慎起居，適......

產後虧氣血吃什麼補的快？產後虧氣血是很多產婦面臨的常見問題，因爲分娩過程中身體消耗了大量的氣血。爲了快速恢復體力和促進產後康復，產婦需要合理的飲食安排來補充虧損的氣血。下面是一些產後虧氣血快速補充的食物建議......

產後氣血虧虛是許多產婦常見的問題之一。在分娩過程中，女性身體會經歷巨大的變化和消耗，特別是在血液和能量方面。如果不及時調理，產後氣血虧虛可能會導致身體虛弱、乏力、容易疲勞、失眠等不適症狀。因此，合理的飲食調理......

不少女性在產後會出現氣血不足的症狀，小編建議女性產後可以通過飲食來補氣血，下面一起來看看吧。產後氣血不足如何調理產後氣血不足，是產後常有的問題。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如歸脾湯、八珍益母湯等加減調治。可......

盤點產後補氣血的食物八寶雞湯材料：黨蔘10克，白朮10克，茯苓10克，炙甘草10克，熟地黃10克，白芍10克，當歸15克，川芎7.5克，肥母雞1只，豬肉500克，雜骨500克。調料：蔥花，薑絲各少許。做法：1、將母雞去毛洗淨，豬肉切碎，雜骨打碎，餘藥洗淨用幹......

產後氣虛血虧自己怎麼調理？產後氣虛血虧是許多產婦常見的問題之一，它通常由於分娩過程中身體的劇烈消耗和血液流失所導致。產後氣虛血虧主要表現爲乏力、疲勞、精神不振、食慾不佳、面色蒼白等症狀。爲了更好地恢復身體......

產後氣血虧虛是許多產婦常見的問題之一。在分娩過程中，女性體內的氣血消耗較大，因此很容易導致產後氣血虧虛。這種情況會導致產婦出現疲乏無力、面色蒼白、心悸、失眠等症狀。爲了恢復產婦的健康狀況，我們可以通過以下幾......

產後氣血虛弱怎麼補恢復得快？產後氣血虛弱是很多產婦常見的問題，特別是在分娩後的第一個月。這種情況可能導致疲勞、頭暈、乏力等不適症狀。爲了幫助產婦儘快恢復體力和健康，本文將介紹一些有效的方法來補充產後氣血虛弱......

產後氣血虧虛是指產後女性身體內氣血不足的狀況。在分娩過程中，女性身體經歷了巨大的變化和消耗，特別是血液和能量的損耗較大，如果沒有及時恢復，就會導致氣血虧虛。下面是產後氣血虧虛的10個徵兆。產後氣血虧虛10個徵兆1.......

黃芪粥黃芪30克，粳米100克，陳皮末3克，紅糖適量，黃芪水煎兩次，取汁，入粳米煮粥，熟後加陳皮末3克，稍煎，再入紅糖，一天吃一次。功效：補氣健脾，主治產後氣虛。參術芪米粥黨蔘9克，白朮18克，黃芪15克水煎兩次取汁，加粳米60克煮粥，一天一劑。......

產後虧氣血是指女性在分娩後由於身體虛弱導致氣血不足的一種病理狀態。這種情況在產後是非常常見的，因爲分娩過程對女性身體的消耗非常大，需要一段時間來恢復。下面是一些產後虧氣血的常見症狀：1.乏力和疲勞：產後女性常常......

由於分娩過程中失血，女性可能出現血虛的症狀，表現爲睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸，加上龍眼和紅棗，用水煎後服用。女人產後氣虛血虛該怎麼補氣虛有些女性在產後頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣......

在我們的身邊，血虛陰虧者甚多，往往由於失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等原因所致。由於氣與血有密切關係，故血虛易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又成爲造成血虛的一個因素。血虛陰虧的表現中醫......

如果一個擁有豐滿上圍的女人，向你迎面走來，這是想必無論你是男還是女，都會忍不住多瞟一眼那傲人的雙峯。可想而知，乳房是女人散發魅力和性感的部位。一個女人如果擁有傲人雙峯的話，那麼她的自信心將提升好幾倍。可想而知，無......

媽媽生完孩子後，身體上消耗了大量的體力，營養也給了寶寶，很容易就造成產後氣血虧虛，但是產後對熱量與營養的需求比妊娠時還要高，所以在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調養粥，對產後康復、母嬰健康頗有裨益。女性產後氣血虧虛......

一、人體精氣種類人體精氣的種類在《黃帝內經》中較多，按精的來源又有先後天之分，先天之精即生殖之精，後天之精爲水谷之精、臟腑之精等。1.先天之精《黃帝內經·靈樞·本神》篇說：故生之來謂之精。《黃帝內經......