洗臉、刷牙、沖涼等都是人們日常所需進行的程序，但是並非所有的人都瞭解自己是否使用正確的沖洗方式，現在就爲迷惘的你們介紹一些方法，讓你們沖洗出更健康及姣好的身材吧！陰部護理：清水清洗外陰原因：避免受感染外陰是防止生......

如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩，加強那美容健美專家提......

炎炎夏季，皮膚乾燥，如何做好夏日的護膚工作。即使，在持續高溫也能在夏日成爲白雪公主，今天小編就和大家一起分享下。一、乾燥緊繃保溼無效形成原因：過度清潔。因爲在清潔時下手太重，破壞了肌膚的角質層，使其無法發揮它鎖水的......

每個人的髮質都是有一定的差異，不同的髮質需要選擇的洗髮水的種類也是不一樣的。因此，孕婦們在選擇洗髮水的時候，除了要注重洗髮水不要對於胎兒的健康發育有影響之外，還是得知道自己的髮質適合什麼樣的洗髮水。這一點是非......

洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來!而且還有女性喜歡洗完澡入睡，這也是不健康的。第一個不宜是：不宜洗冷水澡洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張......

一、天天洗頭雖然現在天氣變涼了，但是不少愛乾淨的朋友還是習慣每天都洗澡洗頭。他們覺得頭髮過於油膩，天天洗頭就可以讓頭髮變得很清爽。過度清潔雖然能夠去除頭髮頭皮表面的油脂，減少頭髮出油的現象。但是過度清潔的同......

愛美的女性朋友們，你們今天洗臉了嗎？可能你會回答說，誰不洗臉啊。但是，你真正做到乾淨洗臉了嗎？今天小編就教教大傢什麼纔是真正的洗臉。一、乾燥緊繃保溼無效形成原因：過度清潔。因爲在清潔時下手太重，破壞了肌膚的角質層，使......

林秀晶【肌膚頭號大敵——敏感缺水】因爲皮膚比較薄，更多使用不含油分，補水爲主的產品。外出前一定使用防曬霜。【保養心得】塗抹護膚品時，爲了讓它更充分的吸收，每一步都間隔一段時間塗抹。早晨洗臉時，不用洗面......

鮮奶潔面每天一杯新鮮的牛奶除了可以讓身體健康，還能夠讓你的肌膚變得光滑無比哦。將一杯鮮奶倒入洗臉水中，混合均勻後用其來清潔臉部。洗臉的時候配合手部適當的臉部按摩，按摩五分鐘，然後用水沖洗乾淨，就能夠讓臉部變得亮......

其實之前看臺灣張麗卿老師的書很受啓發，潔面的過程時間很短，而且最終會用水沖洗掉。就算添加有珍貴的保養成分也不能保養在肌膚上，可想而知就算有高效的美白成分也是不能作用於肌膚上的，要想洗白幾乎沒可能。之所以那樣宣......

桑拿浴是種既具時尚又能保健的休閒方式，一身透汗之後全身放鬆疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學專家警告說，頻繁出入桑拿卻可能成爲男子不育症的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育症的發生率就相當高......

患了陰道炎的女性，由於總被難忍的癢折磨着，所以她們爲了消除病痛，會每天清洗內陰許多次。殊不知，正是這種急於求成的方法卻加重了病情。陰道炎清洗過頻陰道瘙癢更頻了患者李女士患上黴菌性陰道炎後，總感覺下身發癢，而且會有......

洗髮水直接塗在頭上。這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脫髮。洗頭前，應該先用梳子梳開頭髮，用清水衝一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然後把洗髮水倒在手上，加水揉出泡沫，再塗在頭髮上。先洗髮後護髮。很多人洗頭習慣先用......

最近很多妹子跟我說洗頭髮的時候地板上一地的頭髮，看了很是恐怖啊，確實，秋季是掉髮的季節，就算頭髮保養的好好的還是會掉，看着一地的頭髮，心碎了一地，頭髮怎麼會掉這麼多呢？長期這樣下去，是不是要成禿子了，不可以！想想就可怕，所以......

這4種情形下洗澡容易洗出病來飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。勞動後不宜立即洗澡無論是體力勞動還是腦......

一年一度的暑假又要來了，尤其是剛參加完高考的女同學，爲了獎勵自己十二年的寒窗苦讀，爲了在大學結識校草、俘獲男神，暑假整形大軍已然蓄勢待發打算向各大整形機構浩浩蕩蕩地挺近。據小編不完全統計：每年暑假最熱門的整形項......

護髮小博士今天先給各位看一組有趣的數字：·歐美髮達國家人均每週洗髮6.4次·日本人均每週洗髮5.3次·香港人均每週洗髮7次·菲律賓人均每週洗髮7.3次·中國城鎮居民人均每週洗髮2&mdas......

陰蝨病屬於性傳播疾病，不僅可以通過性行爲傳播，也可以通過內褲、牀墊或坐式便器間接傳播而傳染上陰蝨病。陰蝨病是由陰蝨所引起的性傳播性疾病。陰蝨主要寄生於人的陰毛和肛門周圍體毛上叮咬其附近皮膚，從而引起瘙癢。可......

沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩，加強那裏的新陳代謝和血液循環，並使那裏的組織發生形體的變化，從而達到健美的要求。浴水的溫度，以40℃左右，較人體溫度略高爲宜。入浴前和......

你盡過孝嗎？你爲你的父母洗過一次腳嗎？最近湖北出現了一堆孩子們爲父母洗腳的珍貴照片，據說這是他們的寒假作業。讓我們一起去了解一下這是怎麼回事吧。熱氣騰騰的泡腳盆裏，一位年輕人挽起袖管，埋頭爲滿臉笑意的老人搓洗雙......