補氣在中醫上來講的話，就是治療氣虛證的方法，氣虛證是指體內的元氣不足，氣的推動、固攝、防禦、氣化等等的功能減退，可能還有脾胃等臟器的機能的減退，主要的症狀的表現是精神萎靡、易乏力、氣短、食慾不振等等。一般來說，氣......

大多數的女人都注重補養氣血，因爲她們知道，如果氣血不足的話，對自己的身體健康不利。但是卻很少女人真正瞭解，自己何時該補氣血，該怎麼正確補氣血。這就導致很多女人，並沒有根據自己的實際情況，選擇合適的方法補氣血，而是隨大......

鐵的作用鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。孕婦要爲自己和胎兒......

補氣血這件事情對女人來說，是時時刻刻都應該關注的，也是需要好好做的。尤其是一些本身就體質不好的人來說，更是需要注意的地方。但是這件事情也不是說隨便補補就可以了，想要補氣血的話還是要注意好時機方法的，不然結果很可......

到了冬天的時候補氣養血就開始變得十分的重要了，很多的時候由於在日常飲食中沒有注意就很少吃一些補氣養血的食物，同時還很少運動，這就會造成面部蒼白，沒有血色的狀況。出現這種情況之後不要過於的心急，因爲這種情況是需要......

一聽到補血補氣人們首先想到的可能就是紅糖水的，因爲大家都覺得紅糖是有一定補血的功效，但其實醫學上面所說紅糖水並沒有大家想象中的那麼補血補氣的，所以如果是感覺到自己的身體素質比較差，經常的會出現一些頭暈的情況的......

向來我們都只聽說過男人要補腎，似乎補腎是男人的專利，但是孰不知女人也需要補腎，女人腎虛與更年期都是有很大的聯繫，那麼女人應該怎麼補腎呢，女人補腎應該注意什麼呢？女人爲什麼要補腎？女人也要補腎？從古至今，似乎補腎僅僅是男......

談到孩子的生長，家長們普遍認爲就是一個身高發育問題。有些家長覺得自己的孩子長得高就不用補鈣了，其實這是一種錯誤的想法，那麼爲什麼孩子要補鈣呢？下面您就簡單的瞭解下吧！鈣在人體裏是用來構造骨骼的，就鈣在骨的分佈來看......

女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚，但事實上，不少女性朋友的膚色都有點兒發黃，看起來沒有血色，這是因爲氣血不足所導致的，如果不能補充氣血的話，用什麼化妝品都是徒勞的，不少人都想知道女性補氣補血養生茶譜都有哪些，下面我們......

秋冬季節又到來了，除了一部分小夥伴說皮膚很乾以外，還有一部分小夥伴表示皮膚油的不行，但是去美容院醫生都會建議同一個辦法，那就是補水，前一個缺水補水是可以理解，後面油也補水是爲什麼呢，關於皮膚爲什麼要補水，小編爲大家整......

鈣質對孕婦和胎兒的好處鈣質對人體的重要性不言自明，對於寶寶來說，牙齒和骨骼的形成都離不開它，若胎兒缺鈣，出生後很可能患上先天性佝僂病，因此孕期的女性一定要保證每天所需的鈣質供應量。此外，鈣還能起到一定的凝血作用，緩......

立秋是中國傳統的節氣之一，也是秋季的開始。在這個時節，氣溫逐漸涼爽，人體的陽氣逐漸收斂。爲了維持身體的健康平衡，合理的飲食是至關重要的。本文將爲您介紹立秋後的飲食補氣血的建議，以幫助您更好地呵護身體健康。秋季養......

牛肉也成爲許多家庭餐桌上不可少的一道美食。中醫認爲，牛肉其實有不可多得的補益作用。《韓氏醫通》記載黃牛肉補氣，與黃芪同功。而《醫林纂要》則認爲牛肉味甘，專補脾土。脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣。簡而言之，牛......

鐵質是製造血色素的主要物質，當寶寶體內的鐵缺乏時，容易出現身體疲勞虛弱、膚色蒼白沒有血色或者食慾不佳等貧血症狀。其實，寶寶貧血與其日常的飲食習慣和生活方式息息相關，稍不注意，就有可能因缺鐵而患貧血了。1、寶寶體......

對於平常的老百姓來說，日常多吃一些補氣的食物或中草藥就有利於身體健康了。而大多人都會利用一些藥品來起到補氣的效果，那麼生活中補氣的藥物有哪些呢？人蔘，黃芪，黨蔘，白朮，甘草等等其實都是日常常見的補氣藥品之一，那麼這些......

核心提示：如今隨着日常生活的進步，對於老年人的運動也越來越多，不要一位老人的運動很少。這不，最近很多的老年人又聚在一起練起氣功了嗎？下面大家就聽聽專家對老人做氣功的好處有哪些評價吧。一般來說，初學者宜選擇太極拳、......

爲什麼補牙要分多次補補牙所需的次數是根據牙齒齲壞的程度而決定的。如果牙齒僅僅是表層的齲壞，即淺齲和中齲，病變僅限於牙釉質層和牙本質淺層，患者又沒有任何不適的感覺，那麼，齲壞組織被去淨後，可以用適當的充填材料將齲洞......

補牙洞需要做兩個方面的工作：一方面是去齲備洞，另一方面是消毒充填。補牙洞消毒的主要目的是殺菌，以防止進一步齲壞。因爲被保留的牙本質內還有細菌殘存，備洞時不可能將這些細菌去除，使用滲透性好的藥物，將牙本質內的殘存細......

女人也要補腎？從古至今，似乎補腎僅僅是男人的專利。夜尿頻多、失眠多夢、腰腿痠軟、脫髮白髮、畏寒怕冷、卵巢早衰、性慾冷淡——女人們，你們以爲這是什麼原因導致的？！中醫學上有句古話：男怕傷肝，女怕傷腎。這一切......

補牙就是修復受損或被蛀的牙齒，讓其回覆正常狀態。補牙時，牙醫先要清除腐壞的牙質，清潔受損部位，然後在空出的牙腔內注入填充物。牙科最常見的疾病就是蛀牙，蛀牙就是牙齒的硬組織(琺瑯質、牙本質)被酸破壞、脫鈣形成一個腔......