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白領麗人 你的餐桌上都有些什麼
兩天前,以減肥爲由長期不吃午餐的張小姐住進了醫院,經診斷得了慢性胃炎,躺在病牀上的她懊悔不已:早知如此,我一定會在飲食方面多加註意。營養學家認爲,合理分配一日三餐十分重要,且有早吃好、中吃飽、晚吃少的說法,其中午餐的......
2023-11-27
吃火鍋講究方式方法 火鍋應該這麼吃
要注意吃火鍋的方法和方式,提防吃火鍋對身體健康帶來的負面影響。少吃辛辣防上火按中醫的說法,辛辣的食物往往耗液傷津,平素陰虛或熱盛的人,體液相對不足,一時消化不及,氣之餘便是火,就會在體內較易轉化爲肺胃熱毒,產生種種陽......
2023-10-20
痛風患者最好遠離雞精
目前,雞精廣泛用於方便食品、快餐、酒店、餐飲的食品調味當中,也已成爲最受消費者歡迎的家庭風味調味料之一。很多人對味精有成見,卻對雞精情有獨鍾,認爲雞精是以雞肉爲主要原料做成的,不僅有營養,而且安全。其實,味精也是純......
2023-11-27
婚姻本就應該執子之手與子偕老
這項調查由美國佐格比國際調查機構和美國在線網站聯合進行,共有7113名20―69歲之間的美國人蔘與其中。美國在線個人頻道主管凱斯·布蘭格爾介紹,在20―29歲的調查對象中,超過一半的人認爲,婚姻沒有必要,他們更傾向於......
2023-11-27
日常生活中如何緩解痛經
女性在痛經期的飲食注意事項有哪些?痛經是女性生活中常見的一種婦科疾病,痛經給女性帶來了很大的痛苦,所以在女性朋友要想避免痛經的發生就應該注意很多的問題,痛經期的飲食就是關鍵問題。那麼痛經期的飲食應該注意哪些?下......
2023-11-09
炎夏應該怎麼排毒?
夏季排毒應選保健食品在炎熱的夏季裏,人們逐漸認識到了排毒的重要性,卻對排毒的安全性考慮不多。排毒,要講科學,加強對消費者的健康排毒教育勢在必行。爲了有效規範排毒市場,指導消費者科學選擇與消費排毒產品,中國保健科技......
2023-11-21
女人清晨最不應該吃的三種食物
MM請記牢,清晨最不應該吃的三種食物:1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。2、忌空腹吃菠蘿菠蘿裏含有強酵素,空腹吃會傷胃......
2023-11-27
健康刷牙拒絕誤區
誤區一:刷牙直上直下,持續時間短。應該使牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少應輕刷10下。刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前後輕刷,每個刷牙位置至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續3分鐘,......
2023-11-24
男人應該怎麼保護精子方法
很多男人出現精子變少的情況,精子變少究竟是不是因爲生病了也是很多男人擔心的問題,其實也有的人天生就精子比較少的,當然精子少跟後天的因素也是有很大的關係的,精子少該怎麼辦呢?下面來看看怎麼改善我們的身體狀況。第一......
2023-11-11
奶茶妹妹產女當媽 新媽產後注意8件事
一、22歲奶茶妹妹章澤天在香港產下一女22歲的奶茶妹妹章澤天升級當媽,據報道,章澤天是在香港生產,生下了一個女兒。後來,劉強東在公司早會上透露了這一信息,劉強東再次當爹,兒女雙全。許多人都說奶茶妹妹的人生就像開了掛一......
2023-10-30
秋季養生找誰來幫忙
不同體質補的內容也各異。臨牀中常會發現病人經常補錯藥。如:有一過敏體質患者病情經常反覆,後經醫生詢問才知道病人私下吃了蜂膠。很多人以爲蜂膠對過敏性疾病很好,其實蜂膠在中醫屬於寒性,剛好與治過敏體質溫熱藥相沖。......
2023-11-27
血友病應該做什麼檢查?
一、血象:一般無貧血,白細胞、血小板計數正常。二、凝血檢查:出血時間正常;凝血時間延長;凝血酶原時間(PT)正常;活化部分凝血活酶時間(APTT)延長,能被正常新鮮血漿或硫酸鋇吸附血漿糾正者爲血友病甲(A);能被正常血清糾正,但不被......
2023-11-24
別糊里糊塗就結婚,婚前應該知道的事
地震前,我們應該明白急救包的用法;核擴散前,我們應該明白碘鹽、碘酒與碘片的區別。有人打開科學松鼠會網站,才發現自己對科學一無所知;有人走入婚姻,才恍惚原來睡在自己旁邊的竟是陌生人。關於金錢與其瞭解你與***落水他......
2023-11-04
中老年人應該做什麼檢查?
人上了年紀身體大不如以前了,因此多觀察自己的身體健康狀況隨時接受檢查這都是有必要的。那麼,對於中老年人現在有很多多發的疾病,因此中老年人應該做哪些檢查我們需要有所熟悉。那麼,到底中老年人應該做哪些檢查呢?希望通......
2023-11-08
月經期要注意什麼
懷孕、生子、避孕、流產是育齡女性生活中經常要面對的情況,其間很容易發生婦科等各種不利於健康的問題,以下忠告將會時時提醒你,幫助你遠離健康困擾——悉心呵護月經1.天氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在......
2023-11-27
夏季啤酒應該怎麼喝?
長期喝啤酒可以造成嚴重的酒精依賴,專家表示,啤酒雖然酒精度數低但每天飲酒不得超過2瓶,而且一週喝啤酒的次數不能超過5次,否則過量飲用一旦超過十年就可能出現慢性酒精中毒症狀。據某醫院統計,近年來該院收治的200多名酒......
2023-11-21
兒童性教育宜早不宜遲
但壓抑他們的求知慾望只會導致愚昧,就像吃飯,若把胃口敗了就什麼也不想吃了。同時這還造成一種印象,孩子們會覺得有些問題是不能問的,問了要捱罵的,這樣就會造成他們從小對性有一種神祕感、罪惡感、骯髒感,從而影響他們的性......
2023-11-24
小兒肺炎平時應該注意些什麼
小兒肺炎的出現常常會對患兒的身體健康和生命帶來威脅,因此家長們必須要做好該病的預防及護理工作,小兒肺炎通常是由上呼吸道感染演變而成,那麼小兒肺炎平時應該注意些什麼呢?以下幾個方面是父母們要特別關注的,我們來了解......
2023-10-20
幾種洗臉壞習慣有害健康
1、使用肥皂面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的高級美容霜,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多產油。......
2023-11-27
回南天衣櫃應該如何去溼防潮?
最近發現衣櫃裏有些地方因爲潮溼長了毛毛的東西,而且衣服也因此有股黴味,請教如果做好潮溼天氣的衣櫃保養呢?;像這樣的問題,估計許多網友都會遇到,那有什麼方法解決呢?爲此,小編諮詢了有關人士。梅雨天氣,俗稱回南天,據介紹,......
2023-11-22
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