秋季吃什麼潤燥、下火、排毒？這三樣功效讓你一次性得到，以下幾種食物就有如此多功效。海帶本身就是一種具有良好排毒通便功效的食物。而且海帶中含有豐富的碘，人體攝入後會促進有害物質、病變物、炎症滲出物排出體外。牛......

【哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病加重】各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因爲哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎......

據骨科醫生介紹，秋冬是骨科疾病的多發期，尤其是一些原本就有骨科疾病的老病號，此時更應該注意。陳舊性骨折、骨質增生，關節炎、腰腿疼、風溼等都是這一時期易復發的疾病。進入秋季後，不少人開始出現下肢麻木、痙攣、疼痛、......

秋天氣溫降低，又常突然變冷，是感冒最容易流行的季節。多吃富含維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，南瓜含有豐富的維生素E，其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A，秋天多吃南瓜對防治感冒大有裨益。下面......

1、補充水分秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代......

誤區一：秋天吃薑秋天氣候乾燥，燥氣會損傷肺臟，這時再吃薑等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水，所以會有夭人天年的危害。那爲什麼夜不食姜呢？夜裏是陽氣收斂之時，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發散，這和自然的規律不符，這就好像......

秋季吃柚子人盡皆知，但您知道柚子的好處嗎？柚子是芸香科柑桔屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，營養師認爲柚子維生素C的含量特別高，故又稱爲維生素C寶庫。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，也是醫學界公認的......

適當食用桔子可增進食慾，但如食用不當反而無益。吃橘子應注意以下幾點：1.橘子不宜與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

小編推薦：孕媽咪的性愛記事本孕婦秋天吃什麼菜之油菜油菜具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體的作用，油菜爲低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，並從糞便中排出，從而減少脂類的吸......

白露之後氣溫開始下降，晝夜溫差變大，地面開始凝結水汽。氣象專家表示，雖然成都這兩日較爲悶熱，但是市民一定要注意避免着涼。白露之後雖然很多地區的午間溫度仍較高，但是到了晚上氣溫卻下降很快。暑熱時在家赤膊吹電扇的習......

鵪鶉蛋鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣等營養物質。中醫藥學認爲，鵪鶉蛋味甘，性平，有補益氣血、......

秋天是個豐胸的季節，進補同樣會增加脂肪，而胸部也是最需要脂肪來支撐的，那麼如何豐胸不發胖呢？按照中醫人體理論來說：一年四季的理療特點是春發、夏放、秋斂、冬藏。中國有句諺語說得好，冬天麥蓋三層被，來年枕着饅頭睡。只有......

辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。首先，辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及......

蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。《神農本草經》中說蜂蜜安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延......

陷阱一鍛鍊越來越少鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱：做做室內運動？養成運動的習慣就要堅持，每週固定運動4天，每天只需2......

痘痘在換季的時候會很肆虐的，但千萬不要心急，那麼青春痘怎麼消除？秋天去痘痘有哪些要注意的？看看下面這11點吧！青春痘怎麼消除攻略1：祛痘需忌口秋季體內火氣很重。祛痘的同時避免食用辛辣油膩食物，尤其對於容易生痘痘的皮膚......

BIOTHERM排毒保溼面膜產品介紹：清新、保溼，淡藍色的水狀啫哩面膜，獨特的OxyDetoxComplex給氧排毒複合體，幫助改善氧氣吸收，保持皮膚的清新，清潔和美化。使皮膚變得更有光澤，更含水。小編點評：質地水水的，很爽，比較適合秋季保溼，......

芬蘭奧盧大學研究人員調查了2001年4月至2006年3月出生於芬蘭東南部的近6000名兒童。新研究發現，在母親子宮內11周時正趕上4—5月份的孩子中，食物過敏機率爲11%。而母親懷孕11周時候正好是12月或1月的孩子中，食物過......

長了痱子別再用痱子粉立秋過後，早晚會涼一些，不少人擔心寶寶着涼，會給寶寶多加衣服。但這時的夏天暑氣未消，尤其中午時溫度很高，稍不注意孩子就容易被‘捂’着，秋痱、溼疹就是這樣來的。痱子、溼疹往往容易發生在......