孕婦游泳，很多人都會覺得不太合適，但是，經過現代的醫學證明，只要控制好水溫，孕婦是可以游泳的。其實，游泳和平常的散步一樣，都是比較好的運動方式，孕婦們可以試一試。游泳時，呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程，因此，游泳的最大好......

運動方案1：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時，它還有助於你的血液循環系統。運動方案2：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶......

研究人員走訪了341名10～13歲的兒童，他們曾經使用過比利時布魯塞爾的3家室內游泳池。研究人員對這些兒童進行檢查，發現其中有40名兒童患有哮喘。進一步的調查發現，這些兒童爲過敏性體質，他們曾經在游泳池運動的時間與哮喘發......

在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。同時對消耗體內過多脂肪，都有不可磨滅的作用，因此游泳是兼具保健，減肥於一體的多功能運動項目。研究還表明，女性游泳可以助性。游泳對......

婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就爲細菌感染提供了可能。賈主任說，正因爲女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。其實，對於女性......

方法一：.木瓜用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵功能：木瓜是豐胸食品的首選，具有美白、豐胸等美容功效。其味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳等作用。方法......

游泳時當心感染眼病高溫天氣，游泳池成爲人們消暑納涼的最佳之地。小陳和同事去遊了幾次泳之後，發現自己的眼睛就出現了又痛又癢的情況，並伴有紅腫、分泌物增加的症狀，到醫院確診爲急性結膜炎。最近隨着天氣轉熱，紅眼病病人......

家家有個挖耳勺這一點都不新鮮，掏一掏耳朵也是大家很平常的生活習慣，因爲耳朵和眼睛鼻子一樣是人體開放在外並與外界保持聯繫的重要器官，因爲它是開放的，也就難免會接觸到雜質，可要保持清潔，掏耳朵可行嗎?尤其是在夏季，游泳......

1、一天要喝8杯水，你會嚴格按照這個做嗎？YES→3NO→22、你怕水嗎，有沒有慘痛不堪回首的經歷？YES→3NO→43、對於食物的誘惑，你能忍受嗎？YES→4NO→54、你工作、學習平時忙的一塌糊塗嗎？YES→5NO......

17日18:00游泳女子100米自由泳決賽17日18:06游泳男子100米自由泳決賽17日18:23游泳女子200米蛙泳決賽17日18:40游泳男子200米個人混合泳決賽18日18:00游泳男子50米仰泳決賽18日18:05游泳女子200米個人混合泳決賽18日1......

新聞背景：美國《環境科學與技術》雜誌最新發表研究文章稱，泳池內游泳者的汗、毛髮、脫落的皮膚以及他們使用的防曬霜等通常富含氮，在與消毒劑混合時，可能轉變成有毒物質三氯甲烷，導致哮喘、膀胱癌等疾病的發生。“泳池有機......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女1、有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，而宮頸部位恰好又沒有神經分佈，即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺，所以很多......

國家游泳中心社會部主任金志提醒大家，跳水的安全隱患多，爲了自己及他人的安全，最好別做嘗試，跳水者很容易砸到其他游泳者，造成傷害。對跳水者自身而言，由於沒有受過專業訓練，則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......

一、游泳時的健康注意事項1、不要在深水位停留過久通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會在此時下降，許多細菌也會趁虛進入陰道引發......

測試心率變化的方法當連續游泳結束時，或每遊一定距離結束時，立刻測試脈搏的跳動次數，即可反映出心率的變化。控制運動強度中老年人在游泳時，除保持一定的距離外，還必須注意適當的負荷強度，方能奏效。如何控制運動強度？最簡便......

老關節炎患者應選擇非負重運動，如騎自行車、散步、游泳等。如騎自行車可使頸、背、臂、腰、臀部肌肉、關節得到相應鍛鍊，下肢髖、膝、踝關節和肌肉也同時受益。游泳能鍛鍊全身肌肉，由於游泳過程中克服水的阻力而不是重力......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？防曬傷：游泳前少吃田螺韭菜許多人喜歡到海里游泳，和室內游泳池不同，在室外泳場或海洋湖泊游泳都面臨同一問題：曬，長時間曝曬會引起急性皮炎。最好能避開太陽猛烈的中午至下午4時，傍晚是游泳的合......

結膜炎(紅眼病)目前已經進入紅眼病的高發時期。紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱爲急性結膜炎，感染上此病的人，幾乎都會有眼睛紅、腫及分泌物多的情況，眼部有明顯的刺激症狀。紅眼病具有發病急驟、傳......

【本站訊】如果你的孩子一直很瘦，吃飯愛挑食，那就不妨讓他多去遊游泳。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院兒科主任劉麗曉教授對《生命時報》記者說，瘦弱兒童堅持游泳，能夠促進食慾、增強消化功能。游泳是一項非常好的全身有氧運......

趙曉東主任說，溺水後由於大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。據......