睡覺醒來手麻木了，這個是由很多原因造成的。一般情況下可能是睡着時壓着手臂導致血液不通，但長期手麻就得注意了。可能是身體出現了某些問題。睡覺手麻是怎麼回事？1、姿勢不對睡覺姿勢不對，導致將手壓在身下，血液不循環，導......

我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的。小心睡不好帶來的後遺症澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認爲是產後抑鬱症的症狀，可能只是缺......

生活當中有些人睡眠質量很差，經常會睡不着覺，那麼晚上睡不着覺是怎麼回事呢？導致失眠的原因有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面大家就跟着我一起來看看吧！希望可以幫助到大家哦！睡不着覺是怎麼回事藥物原因很多藥物的副作用......

近日專家指出，睡眠過程中，手臂的擺放與睡眠質量是有關係的，放的不好或者不對，就可能睡不好，還可能影響到健康。睡姿分爲仰臥、側臥和俯臥，睡姿不同，手臂擺放的位置也不同。仰臥時，手臂最好自然伸直着放於身體兩側。還可以雙手......

在生活中，有時候用一個姿勢坐久了腳會很麻，我們知道那是因爲血脈不循環而造成的，用手多摸摸，過一段時間就會好，沒有什麼大不了的，但是有時候睡覺手麻，大家經歷過嗎，有時候手被壓迫到神經也會出現這樣的情況，大家放心即可，但是如......

夏天會出汗是很正常的，有些父母看到寶寶一直出汗，就覺得孩子身體不好，其實，孩子很好動，出汗多是生理性的，就算是睡覺時出汗多也是正常的，父母不必過於擔心。夏天寶寶出汗多的原因小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱......

選個合適的枕頭高度合適。枕頭的適宜高度，以8-15釐米較爲合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。習慣仰睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度......

對於學生黨、上班族來說，平時學習壓力大，工作比較忙的時候，一般都會選擇趴在桌子上睡覺，認爲這樣比較方便，而且也很節省時間。但每次趴桌子上睡覺醒來以後，就會感覺腿很麻，這是因爲睡姿不正確導致的，趴桌子上睡覺是一個錯誤的......

爲什麼睡覺可以減肥相信大家對於睡覺也可以減肥是感到不可思議的，但是專家表示，瘦素是在人體進入睡眠之後分泌的，瘦素是什麼呢？顧名思義，瘦素就是與胖瘦有關的一種激素，這種激素可以控制我們的食量。當我們的睡眠質量比較好......

嬰兒鬧覺如果處理不好的話不僅會影響到嬰幼兒的睡覺睡眠時間，影響到大人小孩的生物鐘，還容易引起惡性循環，這對對一家人的生活都會產生很大的影響的。那麼如果嬰幼兒鬧覺了要召喚何處理呢？首先，看下孩子是不是生理性哭鬧，比......

大導演陳凱歌在接受記者採訪時曾說：我在生活中主要做兩件事：拍戲，休息。不拍戲的時候，我通常在家休息。每次睡覺我都讓自己睡到自然醒。這段採訪並未給我留下多大印象，然而其中有句話卻讓我久久不能忘懷，還因此陷入沉思：每次......

前不久，成都市錦江區琉璃鄉江家堰小學多名學生以爲吃蓖麻可以防治非典，兩名男學生在上學途中從路邊的野生蓖麻樹上摘來許多蓖麻子，散發給同學們。許多學生吃了從野外摘來的生蓖麻，結果25人出現嘔吐、腹瀉等中毒症狀，另外10......

睡覺手麻是怎麼回事些人早上起牀後會感覺手麻，其實這是身體出現一些問題的外在表現。起牀後手麻要警惕疾病來襲，非常有可能患有下面的某些疾病：1、神經根型頸椎病症狀鑑別：除手指麻木、疼痛外，患者頸肩、頸項、肩背及頭部......

面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗。那麼寶寶睡覺病理性出汗要怎麼辦呢？寶寶睡覺病理性出汗怎麼辦1、佝僂病患兒。應在醫生指導下補充鈣質和維生素D；感染性疾病應抗感染......

在夜晚有個舒服的睡眠，是一件非常讓人愉快輕鬆的事情，但是有很多人羣發現在睡醒後，自己的手臂會發麻，這是怎麼回事呢？是大部分人會都認爲是自身的睡姿引起的？雖然有部分的改變睡姿後手麻的症狀會消失，但是還有部分的人羣還是......

相信很多朋友都有這樣的經歷，午休或者晚上睡覺起來之後發現整個手臂都麻了，一碰就有鑽心的刺痛，這到底是怎麼一回事呢？睡覺手麻怎麼回事專家表示，睡覺手麻是生活裏常見的毛病，最主要的原因就是人們在睡覺的時候姿勢不正確，例......

現在隨着大家生活節奏的不斷加快，很多上班族中午都是直接在公司裏度過的，因此有很多朋友就很少會睡午覺，但是殊不知不睡午覺後果是非常嚴重的。那麼你知道睡午覺有什麼好處嗎？即使是中午睡上10分鐘，效果都很不一樣哦。睡午......

我們一生有很大的一部分時間是用來睡覺的，對於睡覺我們要有自己的認識，睡覺可以幫助我們調節身體的狀態，如果我們長期晚上睡不好那麼身體狀況也不會好到哪裏去的，下面就跟小編一起來了解一下長期晚上睡不好怎麼辦吧！晚上睡......

良好的睡眠能夠給我們提供足夠的精神，現代生活壓力大，很多人都會有失眠的煩惱，面對這樣的情況，不少人的心聲都是，睡不好覺咋辦？今天我們爲大家支招睡不好覺怎麼調理，一起看看睡不好覺吃什麼食物可以有效緩解。睡不好覺咋辦1......

蕁麻疹又稱風疹塊，是很常見的小兒皮膚病，大約有15～20％的寶寶至少患過一次蕁麻疹。皮疹爲暫時性風團，每個損害常在數小時內消失，看似是小病，但是多伴有劇烈地騷癢，可累及皮膚以外的其他臟器，並有反覆發作的特點，所以也並非是小病......