糖尿病人進食粗糧要控量粗糧中含有較豐富的膳食纖維、維生素和微量元素，多食粗糧有利於糖尿病的治療。所以，糖尿病患者都應該適當吃些粗糧。同時，暨南大學附屬第一醫院糖尿病教育門診周佩如副主任指出，粗糧雖好，但糖尿病患......

中國人傳統飲食一向主張食物多樣，穀類爲主，可如今的趨勢是，不但主食量在減少，原料也越來越精細化，三白食品（白米飯、白麪條、白麪包）幾乎主宰了三餐的主食。殊不知，常吃這類主食易使人體糖耐量受損，這是向糖尿病過渡的一個黃燈......

有一種觀點認爲粗糧富含膳食纖維，糖尿病患者多吃粗糧有利於控制血糖，因此每天只吃粗糧，不吃細糧。這種做法是不科學的。粗糧含有較多的膳食纖維，能在一定程度上延緩餐後血糖升高，還有降脂、通便等功效。但是，粗糧是一把雙刃......

即使是得了糖尿病，大家也不用過度擔憂，因爲如果糖尿病日常中多加留心照顧，一樣可以擁有很好的生活品質。雖然糖尿病一旦上身就無法拜託，但是大家可以適應它，找到適合糖尿病和自己的生活規律就可以過的非常舒服。那麼我們就......

一些病人在糖尿病飲食方面非常重視，每天都吃粗糧，堅持一段事件後血糖雖然會穩定的很好，但是體重卻會瘦十多斤，爲什麼會是這樣子呢？因爲粗糧的營養都在堅固的生理結構中，所以吸收率不高，吃粗糧是不錯，但是也要用科學的吃法。下......

大家對糖尿病這種疾病也有過一定的瞭解，這種疾病的患者在飲食上要非常的注意，要多吃一些素食纖維的食物，在飲水上要注意喝溫開水，做到這些可以有效地幫助病情康復。接下來就讓專家詳細介紹一下，適合糖尿病患者食用的粗糧有......

據美國網站報道，科學家在一份研究報告中指出，白米和白麪包等澱粉類食物會增加人們患糖尿病的風險。其中每天進食300克(6兩)以上白米的人，患糖尿病的風險會增加78%。報告同時指出，適量進食全穀類食物有助降低風險。糖尿病......

專家指出，糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿病疾病提供......

平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧麪包來補充鎂元素，降低II型糖尿病的出現，這是因爲兒童糖尿病的發病因素主要是由於患者體內鎂的偏低，通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。現已明確，2型糖尿病的發病，胰島的胰島素分泌......

哪些人不適合吃粗糧1、患有痛風的人粗糧中的嘌呤含量相對細糧來說比較高，而且還含有不少的草酸，這些成分攝入體內更容易導致痛風發作。而且部分豆類吃了以後，很容易升高尿酸水平，不利於控制痛風。所以說，患有痛風的人，日常......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而對於這一疾病的患者而言控制好飲食是關鍵。那麼哪些粗糧是有益糖尿病患者的呢？下面給大家介紹有益糖尿病的幾種粗糧推薦，供大家參考。蕎麥又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥......

專家指出，糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病。這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿病疾病提供......

粗糧雖然口感粗糙，卻很有營養。但對胃腸功能較弱的老年人來說，如何吃才能既不影響正常消化，又發揮粗糧的優勢呢？合理食用粗糧的確有很多好處，不但可以預防便祕、動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，還具有一定的抗衰老作用......

飲食是糖尿病患者控糖的重要手段之一，所以要特別的重視。那麼平日生活中，糖尿病患者吃什麼好呢？這就爲大家介紹。適合糖尿病患者的7種粗糧1、小麥：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖......

專家說，把多吃一點粗糧好，理解爲粗糧能降血糖，那就不對了!糖尿病患者一定要走出只吃粗糧，不吃細糧的誤區。不管對什麼人來說，改變一種主食烹飪方法或着是搭配，完全可以實現降糖指數的改變。特別是糖尿病患者更應該注意飲食......

隨着人們健康素養的提高，越來越多的人意識到吃粗糧的好處。然而，過分迷戀粗糧，也會導致諸多問題。粗糧可以降血糖這種說法是不科學的，過量食用粗糧還可導致五大壞處。粗糧不能降血糖粗糧和細糧含有幾乎等量的熱量和糖分，吃......

有些胃病患者並不適合吃粗糧，吃後容易出現反酸等現象，甚至加重胃病情況。對於胃病患者怎麼吃粗糧又健康又能減肥呢？看這位醫生是怎麼說的。叮咚，叮咚，門鈴響個不停，誰會在星期天一大早就串門呢？門一打開，原來是隔壁的小張和小......

糖尿病近年來也出現了年輕化的趨勢，很多兒童患上了糖尿病，這與平時的飲食方式以及生活習慣有比較密切的關係，有時候家長出於溺愛心理而不對孩子的飲食進行控制和引導，導致兒童出現一些肥胖病症，給糖尿病疾病提供了不少機會......

正確進食粗糧確實對糖尿病人控制血糖十分有利，但這並不代表糖尿病患者可以隨意食用粗糧。粗糧怎麼吃纔是有利於控制糖友血糖的呢？一起來看看吧。應用同樣的雜糧替代白米白麪不同糧食中所含的澱粉和熱量差異並不大，如100......

據新華社電營養學家經常強調早餐是一天中最重要的一餐，新加坡一項研究又爲此添加了證據。新加坡臨牀營養研究中心說，早餐爲一整天的血糖指數打下了基礎，合理早餐有助於降低罹患糖尿病的風險。據本地媒體報道，新加坡臨牀營......