研究人員發現素食結合鍛鍊和冥思，可以減少前列腺特異性抗原的基礎值，延緩前列腺癌細胞的生長。他們招募了93名早期局竈性前列腺癌患者，隨機接受常規護理或者進入改變生活方式的試驗組。12個月後，試驗組和對照組血清前列腺......

高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季，人體內的周身血管舒張、血流加快、阻力減少。同時夏季人體又容易出汗，排鈉多、腎臟負擔相對減小，部分患者的血壓比其他季節低10mmHg左右，不少輕度高血壓病患者在夏季......

糖尿病複雜多變、病情特殊治療困難而且病程長的一個多發病，在治療上遇到了很多的障礙，例如血糖的控制以及在飲食和情緒上等相關的因素。這幾年，得這個病的人沒有得到良好的控制，使患病的人增加了很多，那麼其中最主要的一個......

研究人員說，四分之一的流產可能是可預防的。研究聲稱，密切關注可避免的風險，如懷孕前體重不足、肥胖以及在懷孕期間飲酒，可能有助於減少流產人數。丹麥的研究團隊稱，超過30歲的孕婦晚上工作和搬擡重物也會增加流產的機會。......

1、給自己製造戀愛的感覺戀愛使人年輕可不是迷信的說法。據日本科研人員研究結果顯示：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後，生活安穩了，重新又回到工作忙碌的狀態裏，沒有時間再跟另一半談情說愛了。這可不行哦。偶......

感冒是我們最常遭遇的疾病，引起感冒的原因有很多。但醫學專家研究發現，日常生活中不良的生活方式可降低人體的抵抗力，誘發感冒。嗜鹹食研究表明，經常食用鹹食會影響唾液的分泌，使口腔中溶菌酶的含量相應減少，再加上食鹽中的......

根據國家衛生部全國腫瘤防治研究辦公室的資料，自2000年至2005年，中國肺癌的發病人數增加了12萬，其中男性自26萬增至33萬，女性自12萬增至17萬。而近年來女性肺癌患者的增多，罪魁禍首竟是二手菸和廚房油煙。一些環境污染如汽......

他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。危險方式2......

什麼是保健養生?就是形成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂，還是男性的前列腺疾病等，其實都是不良生活方式導致的，所以，平衡飲食、多運動，再加上一個平和的心態，基本就是養生之道的絕大部分了。而除此之外，作爲一名一直......

婦檢是女性的一道‘護身符’女性內生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道，許多婦科疾病都發生在此。看不見、摸不着的內生殖器官如何能預防發生疾病？婦檢是女性的一道‘護身符’，只有定期做婦科體檢，才......

日常生活中，很多白領因爲工作的原因常常感到很勞累，身體的免疫力也日常下降，產生各種各樣的病症，其中鼻炎便是很常見的一種，不良的生活習慣會導致鼻炎的發生。北京市的馬小姐在一家貿易公司任要職。入夏以來，過敏性鼻炎嚴重......

1、攔截心臟病多吃牛排多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。......

【心絞痛患者的生活方式要健康】第一：選擇適宜的體育鍛煉，以有氧運動爲主，如散步、慢跑等，自我監測脈搏保證安全。第二：保持良好情緒，儘量減少或控制不良刺激，進行自律訓練，放鬆療法等，併合理應用B受全阻滯藥，如美託洛爾等。第......

衛生部發布的中國衛生統計提要顯示，我國部分城市居民前5位死亡原因依次是：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病、損傷和中毒。致癌可能殺手一：生活方式不當衛生部發布的中國衛生統計提要顯示，我國部分城市居民前5位死亡......

最新統計數據顯示，我國目前每年死於癌症的人數高達160萬。在婦科癌症中，卵巢癌致死的婦女佔全部因癌症死亡婦女人數的6％。卵巢癌因其在早期難以檢測，又被稱爲沉默殺手。在中國，每年約有1.5萬名婦女死於卵巢癌。同時，呈現年......

高血壓的非藥物治療包括減輕體重、改變膳食結構、限制飲食及運動四個方面。首先，超重和肥胖是血壓升高的危險因素，判斷自己體重是否正常可按以下公式：標準體重（公斤）＝身高（釐米）-105。如身高170釐米的人標準體重爲65公斤，若自......

我推測，中國慢性腎臟病人數有可能超過1個億，城市中每10人中就1例！這是中國工程院院士、中華醫學會腎臟病學分會主任委員陳香美在第五屆國際慢性腎臟病營養治療論壇上公佈的一組驚人數據。生活中，雖然常有人捂着腰，開玩笑說......

去往米蘭的轉機過程中，行李丟了。坐在機場等着，和另一對同樣丟行李的美國老夫婦聊起了天，他們來意大利旅行，我來參加萬寶龍(Montblanc)在米蘭發佈一款新筆的活動。聽到萬寶龍的新筆，老先生從座位上騰地站起來，說自己是多麼......

危險方式1：三餐飲食無規律有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。危險方式2：面對電腦過久31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病......

和不良的生活方式說再見預防癌症首先要弄清癌症的病因。癌症真正和遺傳相關或和職業相關的很少，８０％都是由不良生活方式引起的，所以腫瘤學上有生活方式癌之說，這不是聳人聽聞，卻是事實。雖然我們還不能說每一種癌症的病因是什......