想要擁有聰明的大腦 食物健腦必不可少

想要擁有聰明的大腦 食物健腦必不可少

青少年保健大腦的食物:1.定時定量吃好三餐,這是保證腦血糖供給的重要措施。成人在短時間飢餓狀態下還能優先保障大腦的血糖供應,而青少年大腦耐受力低,如果處於飢餓狀態下,注意力就會明顯渙散,記憶力下降,思維變得遲鈍,遺忘率......
2023-10-20
孩子應該怎麼補鐵

孩子應該怎麼補鐵

孩子應該怎麼補鐵?很多家長這樣提問!印度尼西亞學者研究發觀,當兒童食物中已含有足夠量的鐵時,如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月,其中24名兒童所飲果汁中不含鐵,而且這47名城市兒童......
2023-11-18
用腦過度怎麼護眼補腦

用腦過度怎麼護眼補腦

平時用腦過度,給自己補腦,別總想着吃點片,吃點丸,甚至吃點素,要知道這些大多是化學食品。這裏小編還是建議您天然補腦,如每天吃幾個鵪鶉蛋就是一個不錯的選擇。鵪鶉蛋最佳補腦食品鵪鶉蛋可以說是腦力勞動者的最佳補養品。中......
2023-11-11
腦出血該怎麼護理?

腦出血該怎麼護理?

預後出血量較少且部位較淺者,一般1周後血腫開始自然溶解,血塊逐漸被吸收。腦水腫和顱內壓增高現象逐漸減輕,患者意識也逐漸清醒,最終少數患者康復較好,多數患者則遺留不同程度的偏癱和失語等。1.預後較差的因素(1)血腫較大,嚴......
2023-11-19
腦膜炎應該怎麼用藥

腦膜炎應該怎麼用藥

要知道,腦膜炎是一種嬌嫩的腦膜或腦脊膜被感染的疾病。專家提醒,腦膜炎通常會有一系列症狀表現出來,人們可根據這些症狀來初步判斷自身是否患上了腦膜炎。那麼,腦膜炎怎麼用藥呢?腦膜炎的臨牀表現1、高燒(>40℃)、頸部僵......
2023-11-03
傷腦筋怎麼辦?吃些補腦食物補補腦

傷腦筋怎麼辦?吃些補腦食物補補腦

補腦是現代人討論的熱門話題,因爲用腦工作的人越來越多,用腦賺錢的人越來越多,學生和白領是用腦最多的人羣,那麼怎麼吃更補腦呢?今天給大家介紹幾款食物,對補腦有絕佳的效果,用腦較多的人羣可以試試。補腦健腦是當下的大家較......
2023-11-06
安神補腦的粥怎麼做

安神補腦的粥怎麼做

安神補腦是老年人必須去做的一個事情,因爲現在的精神壓力越來越大,很多的老年人容易造成精神錯亂,在更年期這個特殊的時期,也需要及時的去安神補腦,安神補腦的方法是多種多樣,記住食物的療法來達到安神補腦的目的是當前比較......
2021-04-30
顱腦外傷應該怎麼搶救

顱腦外傷應該怎麼搶救

現在,機動車多,交通事故多,工地、工廠多,工傷也多……創傷傷員大增,因傷死亡人數接近於感染性疾病及癌症。傷員死因主要是顱腦損傷,所以搶救顱腦損傷是處理創傷的重點。腦是神經中樞,腦組織最脆弱,難再生修復。顱......
2023-11-08
男人腎虛該怎麼補

男人腎虛該怎麼補

要說男人最害怕什麼詞,腎虛恐怕是其中之一。現如今,滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎,使不少疲於生計的中年人,只要有點腰膝痠軟的症狀,就把它歸罪於腎虛,有些人甚至四處搜尋補腎保健品。男人腎虛了該怎麼補?腎......
2023-11-02
男人該怎麼補

男人該怎麼補

胖男人怎樣纔不會變得更胖?瘦男人怎樣才能變胖?男人該怎麼補身子?以下是一些男人科學進補營養素。1、蛋白質應適可而止:除了從事大強度健美運動的男子,多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質,每日中等量的肉、禽、魚或豆......
2021-05-21
補腎補腦湯怎麼做呢

補腎補腦湯怎麼做呢

日常生活當中補腎補腦的方法是多種多樣的,爲了自己的身體健康,我們應該多吃一些有助於自己身體健康的食物,現在的很多腦力工作者,因爲長期的工作,經常會出現腦力透支的現象,這個時候就要及時的去補腦,下面小編就詳細給大家介......
2021-04-30
補鐵,到底應該怎麼補?

補鐵,到底應該怎麼補?

缺鐵性貧血的治療,以口服或注射鐵劑最常用,也最有效。但臨牀上,常有病人反映口服鐵劑效果並不理想。影響鐵劑治療效果的因素有很多,應用時要加以注意。1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵爲佳,因鐵以二價鐵(......
2023-11-27
參芪補腦湯怎麼做

參芪補腦湯怎麼做

如今補腦的產品是很多的,但食療也是我們生活中常常會選擇用到的,可能有些人會聽過參芪補腦湯,當然也有不分的人根本不知道這是個什麼湯,其實這個湯用來補腦效果還是不錯的,大家可以做來進行補腦的,那麼參芪補腦湯怎麼做呢?具......
2021-04-30
五類男人該怎麼補

五類男人該怎麼補

春季到來,各位男士開始滋補之路了。針對不同的人羣,滋補的方法也不一樣的。下文將詳細敘述五種不同類型男人的滋補方法。男人滋補要根據每個人的情況,分類討論。今天就將從五方面來介紹男人滋補的方法。一、男人腎虛如何......
2021-05-21
吃什麼補腦 補腦健腦的9大食物

吃什麼補腦 補腦健腦的9大食物

記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,這些症狀都在告訴你要趕緊補腦了,腦部功能的正常運行也需要營養的支持,那麼,補腦健腦的食物都有哪些呢?1、海帶海帶不但容易取得、購買,營養成分更是豐富,除了有廣爲人知的礦物......
2023-11-03
初冬補腎該怎麼做

初冬補腎該怎麼做

冬天到了,很多朋友會覺得特別怕冷。白天老是手腳冰涼,就想吃熱飯喝熱水,既便如此身體也很難暖和過來。平時運動一下會稍微好些,但是坐下來不久,手腳又冰得像鐵似的。晚上睡覺,穿着保暖衣,比別人多蓋幾牀被子,還是覺得不暖和。......
2023-11-06
怎麼給寶寶的“補腦糖”

怎麼給寶寶的“補腦糖”

兒童期保健;藥膳父母總是希望自己的小孩學習好、功課好、記憶力好。總之,就是希望自己的小孩夠聰明。現在介紹可以增進聰明的藥膳給大家,讓您的小孩頭好壯壯。材料:桃仁250公克,黑芝麻250公克,紅糖500公克。做法:1、將紅糖放......
2023-11-14
小兒腦癱該怎麼預防

小兒腦癱該怎麼預防

對於小兒腦癱我們該怎麼預防?近年來小兒腦癱的發病率日益上升,小兒腦癱的起病比較緩慢,患者往往會忽略小兒腦癱的一些早期症狀,所以只有正確認識小兒腦癱的預防方法才能更好的做好小兒腦癱的預防工作。那麼,對於小兒腦癱我......
2023-11-12
高考前學生應該怎麼補腦

高考前學生應該怎麼補腦

複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握一些健腦的小方......
2023-11-22
幼兒補腦菜譜怎麼做

幼兒補腦菜譜怎麼做

原料:1、淨魚肉500克,雞蛋清100克,冬筍200克。豬油1公斤(實耗200克),2、香油20克,精鹽12克,料酒30克,醋15克,溼澱粉45克,水澱粉70克,蔥、薑末各6克,高湯300克。製作方法:①將淨魚肉片成長3釐米、寬2釐米、厚0.3釐米的片,放入盆內,加入......
2023-11-14