熱水泡腳，加點中藥是中醫保健方法之一。醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。歷史上，名人用足浴養生保健的故事也......

一般情況下，人們是哪兒疼醫哪兒；可中醫裏，頭痛卻常常會從腳醫。人們頭痛的原因有很多，有的是因爲血往上衝後，造成神經血管性頭痛，有的是高血壓所致，有的是血管擴張，有的是血管被牽引壓迫，有的是腦膜受刺激等。儘管原因不同，但緩......

用醋泡腳是醒腦提神的良藥，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用，對身體大有好處。用醋泡腳之所以具有提神的重要作用，原因在於，足是人之根，足部有許多具有重要治療價值......

腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。那麼，爲什麼要加中藥呢？其一，皮膚是人體的器官之一......

泡腳有益老年人的健康。當然對於老年人來說，想要健康當然可以泡腳，當然也要注意以下注意點。俗話說，老年人要長壽，頭涼腳熱八分飽。腳是人體的第二心臟，很多老年人都喜歡睡前泡泡腳。醫學專家介紹，老年人在泡腳的同時，如果能......

女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體......

老人養生相信是養生人羣中最重要的羣體了，養生所需要注意的有很多，不只是在飲食或者鍛鍊上，其他方面也是很重要的。不是有句話是這樣說的嗎：晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前......

1、泡腳水不能太熱，以40℃左右爲宜這是因爲水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足;另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。發......

冬季老友相聚，飽餐一頓後，大批人馬殺去足浴城泡腳放鬆，相信不少人都有這樣的經歷。不過，中醫師指出，吃飽喝足後泡腳對健康未必好。在適用人羣方面，心腦血管病患者不宜熱水久泡，兒童則不宜嘗試。時間有講究宜臨睡前泡腳俗話說......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。中醫認爲，足部是足三陰經和足三陽經等重要經絡的起止點，而且在腳底上還分佈有與各臟腑器官有密......

72歲的周爹爹家住武昌丁字橋附近，前不久開始每天用中藥泡腳，連泡兩週後，老人發現腳連同小腿變成了灰紫色，還透着黑。原來老人患糖尿病，連日高溫熱水泡腳，泡出了糖尿病足，已中度潰爛。廣州軍區武漢總醫院內分泌科主任向光大說......

大家都知道食醋對於人的身體有很多有利的幫助，然而醋也是中國與飲食中離不開的一個調味品，然而關於經常失眠的人來說醋可以幫助你緩解疲勞是不錯的失眠飲食的辦法，今天小編蒐集了相關資料，一起跟小編了解一下吧！大家都知道......

泡腳不僅有助睡眠，可以改善體質，還能美容。可是，用什麼泡腳可以美容呢？4款泡腳美容中藥配方雙花川芎方：杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱薰洗面部，待溫度適宜時泡洗......

冬天，天氣寒冷，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現。所以白露起要經常給腎打打氣，即補養腎氣。堅持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發熱最好，泡腳的同時......

一般來說，體溫與血液循環有密切關係，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。當人體肉體疲勞時，足部的血液循環更爲不良，更容易產生沉積物。人的雙足具有運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的功能，每個人雙......

泡腳可以促進血液循環，有利於防止曲脈靜張，孕婦泡腳是有好處的，不過最好是用清水泡，不要去外面洗腳，不要隨意用藥物泡腳就好了；另外還有幾點需要注意的是：1.在冬季孕婦適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、溫暖全身的作用，對消......

Q：我患有靜脈曲張很多年了，工作一天後經常感覺小腿腫脹，請問用熱水泡腳能緩解嗎？生活中要注意啥？A：靜脈曲張是由於大隱靜脈瓣膜功能不全，造成靜脈血倒流至小腿，形成靜脈擴張迂曲。長期站立工作者，如教師、營業員、外科醫生等，都......

【緩解痛經的好方法】1、艾葉泡腳艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一週開始泡，每天泡半個小時，到身上出汗爲止，對緩解痛經很有效。2、熱水袋敷月經來潮，感到小腹不適，這種熱敷法是最簡單，有效的方法。痛經時可在肚子上放一......

每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。泡腳不會出汗，如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來調理，也......

正常人遇到高溫時會本能地閃避退縮，但糖尿病患者因糖尿病的併發症——微血管病變，可使神經內膜毛細血管阻塞，引起神經病變，長期高血糖也使神經傳導障礙，如此可使痛覺纖維受損，不能很好地避開外來傷害，所以在用過熱......