Q：我患有靜脈曲張很多年了，工作一天後經常感覺小腿腫脹，請問用熱水泡腳能緩解嗎？生活中要注意啥？
A：靜脈曲張是由於大隱靜脈瓣膜功能不全，造成靜脈血倒流至小腿，形成靜脈擴張迂曲。長期站立工作者，如教師、營業員、外科醫生等，都是靜脈曲張的高危人羣。由於靜脈迂曲擴張，所以患者在一天勞累後很容易出現腿腫、腳腫。需要提醒的是，患者此時千萬不要用熱水泡腳、泡腿，否則曲張的靜脈會進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重，可能會越泡越腫。同時，靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗澡水也最好別超過40攝氏度。
在治療方面，首先可以採用醫用彈力襪，這是最簡單、有效的保守治療方法，但只能限制病情發展，不能根治。其次是口服促進靜脈迴流的藥物。
再次，一小部分患者可以給擴張的靜脈局部注射硬化劑。最後，可以選擇微創手術，使擴張的靜脈閉合或者將其取出。
在生活中，可以採用快速步行的方法協助治療，即堅持每天快速步行4次，每次15分鐘。中午、晚上休息時將腿墊高15—20釐米，如此可促進腿部血液循環。穿長筒彈力襪，幫助曲張的靜脈不再向外膨脹，對曲張的血管有保護作用。
飲食上可選山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。
