我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質，其中尤以芹菜，菠菜......

據當地媒體２４日報道，這一調查研究由孔普盧棟大學營養學博士奧爾特加負責，對來自拉科魯尼亞、巴塞羅那、馬德里、塞維利亞和巴倫西亞５個城市１０所學校的５０４名８至１３歲學生展開了調查。研究人員將每日攝入麪包高於或低於８０克的學生分成兩......

葉酸是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類，麥片及膳食補充品則含有合成的葉酸。研究人員表示，以往的研究顯示，少量的葉酸可能會增加其它癌症的機率，如乳癌與直腸癌，特別是常喝酒的人。此研究發表於《......

葉酸是備孕女性不可或缺的一種維生素。懷孕後如果前三個月缺少葉酸很容易造成胎兒畸形，女性身體葉酸不足生的孩子估計會出現體重過低、有心臟缺陷、脣齶裂等先天性畸形疾病。所以在備孕前三個月和懷孕後前3個月女人最......

>>>相關推薦：什麼是葉酸及補充葉酸注意事項動物食品類：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、雞肉、羊肉等。綠色蔬菜類：豆莢、萵苣、龍鬚菜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、小白菜、青菜、花椰菜、油菜、扁豆、蘑菇等。......

1～7歲爲寶寶偏食高發期，也正值生長髮育的黃金階段。兒童偏食所引發的一系列顯性危害和隱性危害，不容再被忽視。隱性危害：偏食寶寶易有性格缺陷和行爲偏差有研究表明，幼兒時期營養不良的寶寶與營養良好的寶寶比較，在兒童甚至......

補充葉酸是預防胎兒神經管畸形的重要手段。一般來說，在備孕期就要注意補充葉酸了，專家建議葉酸片最好在孕前3個月開始吃，直到孕後3個月，每天最佳攝入量爲0.4毫克。很多育齡夫婦都知道，孕婦補充葉酸的作用在於預防胎兒神經......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？吃什麼補葉酸含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會使食物中......

事項一：把握補充葉酸的關鍵時期孕3-6周是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期，所以孕早期胎兒的腦發育也最迅速。從懷孕4周起，胚胎就開始形成原始腦泡，雖然到了第8周胎兒還只有3公分的身長而已，體重也就增加2克多，但是胎兒......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事準備懷孕如何來補充葉酸?葉酸這個名字，對於準備懷孕的你來說，早就不陌生了，因爲幾乎所有的人都提醒過你了。葉酸是一種水溶性維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細......

葉酸是一種水溶性維生素，它與ＤＮＡ的合成、穩定，及甲基化高水平的維持密切相關。如果甲基化水平低，癌症基因活動性就強，容易誘發癌症。攝入一定量葉酸，能使ＤＮＡ甲基化保持在正常水平，使癌症基因失去活性，從而控制癌症的發生。作爲一種......

葉酸是什麼葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口脣、齶、胃腸道、......

99健康婦科專家提出，婦女服用葉酸可以使發生早產機率降低50%到70%。早產可能導致兒童智力遲鈍、失明和肺部問題。美國國家衛生研究院在1999年到2002年期間，跟蹤調查38000名婦女。研究領頭人拉德克·布科夫斯基在......

別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取......

【藥品名稱】通用名稱：亞葉酸鈣注射液英文名稱：CalciumFolinateInjection商品名稱：亞葉酸鈣注射液【是否處方】處方藥【是否醫保】是【運動員慎用】否【主要成分】亞葉酸鈣。【性狀】本品爲黃色、澄明的水溶液。【藥理作......

孕婦多補葉酸少生兔脣寶寶孕婦進補葉酸又有了新的依據，一項新的研究結果顯示，如果婦女體內與葉酸代謝有關的遺傳基因存在變異，那麼她生出脣齶裂患兒的危險就會增加。但這種脣齶裂發病危險的增加只發生在孕婦攝入葉酸不足......

老年人不能長期服用抗生素和抗酸藥，因爲老年人若長服這兩種藥會發生貧血症。人進入老年以後，部分老年人胃內分泌胃酸的壁細胞數量銳減，胃粘膜的這種退化現象被稱作萎縮性胃炎，它妨礙了葉酸的吸收。葉酸是一種人體必須的水......

這項研究結果已經被世界衛生組織、聯合國兒童基金會以及大多數國家接受並向準備懷孕的婦女推薦。美國疾病控制中心甚至預測：如果該項措施在世界推廣，每年可減少100~150萬出生缺陷發生。我國衛生部已將斯利安作爲十年百......

⊙新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、獼猴桃、草莓、梨、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、胡桃等⊙綠色蔬菜：青菜、龍鬚菜、花椰菜、萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、豆莢、蘑菇、油菜、小白菜、......

孕婦什麼時候吃葉酸最好？葉酸在孕前三個月就得吃。很多孕婦都懂得補充葉酸，但是現在存在一個廣泛的認識誤區，認爲只有懷孕了才需要補充葉酸，其實在孕婦準備懷孕之前，就必須補充葉酸，懷孕前三個月也要堅持補，前後大概要補半年......