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我們應該確定自己體內是不是有毒素。然後定期給身體排毒讓身體更健康，所以要自測身體是否需要排毒呢?口臭口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒......

減肥最關注什麼?當然是體重。但不是所有人減肥都會降體重，更多的人體型變得修長健美，體重還是沒變化。其實，我們忽略了一個很重要的點，就是我們的體脂率，體脂率的重要性絕對不亞於體重。什麼是體脂率?體脂率是指人體內脂肪......

體脂率高再瘦也是虛的一些人看起來不胖，但皮下脂肪卻過多。這類族羣因爲體脂肪過多，肌肉量不足，所以體力較差、很容易生病疲倦，因爲肌肉和骨質密度的不足，輕輕一按就凹下去，彈不回來，肌肉彈性差。這類人容易受到肥胖和其衍生......

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首先我們來看看什麼是肥胖：構成體脂肪的兩個部分是皮下脂肪和內臟脂肪。前者影響外觀，後者環繞在肝臟等器官周圍，是最爲危險的脂肪。內臟脂肪如果過多，可以大大提高你患上心血管疾病的機率。脂肪對人體構成來說是必須的，過......

我們平時在討論某人的身材胖瘦時，總是會拿體重說事。但從更科學和精準的角度，我們應該討論的是體脂率。小編就帶大家認識體脂肪，通過簡單的目測，就能知道一個人的體脂率處於什麼水平，你也就知道他要不要減肥啦！什麼是體脂率......

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體重很輕看起來卻很胖是什麼原因？其實體重並不是肥胖的標準，胖不胖應該看的是體脂率，體脂率低了自然就會瘦下去了，下面一起來看下。很多人會有這樣的疑惑，分明自己體重數不大，可看起來卻胖胖的，而有的人體重數很大卻看起來瘦......

很多人會有這樣的疑惑，分明自己體重數不大，可看起來卻胖胖的，而有的人體重數很大卻看起來瘦瘦的。你知道這是爲什麼嗎？其實這就涉及到體脂肪了，事實上判斷肥胖的關鍵不是體重，而是體脂肪。下面就來跟小編一起詳細瞭解吧！老化......

相信每個人都會有隱蔽水平，你知道你的隱蔽水平有多高嗎？今天小編就爲大家推薦一些可以測試隱蔽水平的心理測試，馬上跟着小編去測測吧！心理測試題：我們每個人都有埋藏在心底的祕密。但是，比較而言有些人更開放，有些人更封閉。......

體脂率多少正常正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常範圍。體脂率過高或過低都不好如果體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視爲肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內......

我們的體質可以分爲熱底和寒底，不同體質的人要有不同的飲食習慣，如何不注意的話，就很容易會得病。那麼你知道女性體寒有什麼表現嗎？她們在食物選擇上要注意什麼呢？寒性體質的人：想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道......

動物：心率越慢壽命越長科學家們早就發現，小型哺乳動物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達數百次，但它們的壽命僅1～3年。相反，大的哺乳動物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達30～40年。科學家們進一步證實，在所有......

據《東方體育日報》報道，揚科維奇治下的這支國家隊，所有球員的體脂率都已經達到了他要求的標準，而大運動量的訓練也讓一些國腳坦言，很久沒有過這種被練到不想動的經歷。從上任的第一天開始，揚科維奇便公佈了體脂率不能超過......

專家通過選用目前已經通過臨牀驗證具有高安全性的硅膠或膨體假體，根據智能機器人五官3D分析設計系統對術後效果分析導出的假體數據精確雕刻假體，讓廣大愛美女人擁有想要的美胸。1、採用韓國頂級微創手術技術，手術微創無......

早期的研究發現，世界上自殺的人數隨着不同的季節呈現不同的趨勢，而春季是自殺高發的季節。研究表明，在某種程度上，這可能與人們在不同季節暴露於陽光的水平不同而導致的。然而，很多專家對這些研究結果持懷疑態度。尤其是，在......

很多人會有這樣的疑惑，分明自己體重數不大，可看起來卻胖胖的，而有的人體重數很大卻看起來瘦瘦的。其實這就涉及到體脂肪了，事實上判斷肥胖的關鍵不是體重，而是體脂肪。下面我們就具體來看看究竟如何減體脂肪吧！即使看起來瘦......

研究顯示很多女性的體脂率都超標，體脂率高不僅是肥胖的主要原因，還會對健康造成嚴重的危害，有一些外表看起來很苗條的女生，其實身體裏面的體脂率已經嚴重超標了。女性體脂率高的原因是什麼很多女生生活中缺少運動，大多數女......

懂得健康減肥的人都知道，體脂率並不是一個單純的數字，而是代表着身體脂肪所佔有的比重，而減肥最重要的目標也是降低體脂率而不是降低體重，每個人都有自己想要到達的目標，但是不管在什麼水平，想要避免肥胖都不容易，但是如果你......