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三伏天防止寶寶中暑 家長應該這樣做
一、三伏天裏警惕脫水熱脫水熱,簡單來說就是人體內缺乏水分,特別是針對寶寶來說的。過往,在三伏天裏,很多寶寶容易出現脫水熱現象,實在需要警惕。三伏天氣溫高,寶寶容易排出大量的汗液,需要比其它季節補充更多的水。水是人體......
2023-10-29
三伏天吃什麼養生 推薦六種最佳養生
昨天是頭伏的第一天,這一天各地高溫不斷,多地進入燒烤模式。三伏天的第一天就如此的炎熱,那我們應該如何度過接下來的一個月呢?不妨多吃這些養生食物吧。三伏天吃什麼養生1.羊肉根據中醫春夏養陽、秋冬養陰的傳統,三伏天......
2023-10-29
三伏天還沒走 推薦你多吃鴨肉
三伏天爲什麼要吃鴨肉相信有許多朋友是無肉不歡的,但是高溫天氣吃肉又覺得油膩、會上火,而且容易出現消化不良的情況,這個時候應該怎麼辦呢?專家推薦,高溫三伏天適合吃鴨肉。中醫認爲,鴨肉性涼味甘,既能補虛又能清熱,是夏季肉......
2023-10-20
三伏天注意預防小兒患腸胃型感冒
夏天氣候炎熱,尤其到了伏天,暑熱還挾有溼邪,又熱又悶,人體內在環境與冬天不同,小兒感冒以後,不僅發熱,還常伴有胃腸道的症狀。季節不同小兒感冒表現的症狀也不同,應該加以區別,採用不同的治療方法。在每年的七八月份常能見到胃......
2023-10-29
三伏天身體溼氣重該如何祛溼
現在是立秋但還是還沒有出伏,這個時候悶熱雨水又多,加上人們又貪涼、長時間吹空調,很容易出現身體溼氣重的情況,那麼,三伏天該如何祛溼呢?一般三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高、最潮溼、最悶熱的日子。今年......
2023-11-01
三伏天去火吃什麼好
炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,現在這些症狀被統稱爲夏季情感障礙。據統計,超過1/5失會因高溫而出現上述症狀,其中尤以女性居多,因此,去火成爲女性在......
2023-11-04
三伏天幾天灸一次 三伏灸要灸多久
三伏天幾天灸一次三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,三伏天是一年最熱的時間,也是中醫所說的陽氣最旺盛時......
2023-10-29
三伏天有哪些預防中暑方法
三伏天中暑的機率是很高的,專家建議三伏天更要防中暑。中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞,使體內熱量過多蓄積所致,中暑分爲三種情況,即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、......
2023-11-16
三伏天裹棉襖出行 黑龍江最低溫度13度
在我們眼中三伏天裹棉襖出行絕對是神經病,但這次黑龍江的人在三伏天裹棉襖出行絕對是可行的。據悉,別的地方都在高溫,然而黑龍江卻冷得死。一起去看看吧。三伏天裹棉襖出行7月25日,連日來,受冷空氣影響,黑龍江全省範圍內出......
2023-10-20
三伏天謹防“情緒中暑”
夏季當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時,約有15%的人會出現情緒、心境和行爲的異常,容易情緒失控,頻繁發生摩擦或爭執等現象,這就是情緒中暑,醫學上稱爲夏季情感障礙綜合徵。下面小編就來給大家普及關於情緒中......
2023-10-29
三伏天養生吃什麼 三伏天如何預防中暑
今天正好是三伏天的第一天,三伏天是一年中最熱的時段,北方有句俗語叫做頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋,這是北方人三伏天飲食養生的一種方法,另外,三伏天容易中暑要注意預防,下面我們來看看關於三伏天養生吃什麼、如何預防三......
2023-11-04
三伏天寶寶吃什麼好 首選消暑食物
三伏天,讓很多孩子都沒了胃口,夏季吃得對,胃口就好,能防酷暑;吃不對,則越吃越沒勁兒,不利於健康。其實,夏天孩子的飲食以清補爲主,健脾、祛暑化溼爲原則。三伏天寶寶吃什麼好:第一菜:黃瓜推薦理由:夏季對人體最重要的影響是暑溼,暑......
2023-10-29
三伏天是減肥的最佳時機 這5個方法別錯過
夏天陰陽相生,陽氣正盛,不僅是冬病夏治的最佳時機,也是瘦身減肥的大好時機。如何抓住三伏天的大好時機來減肥呢?俗話說:冷在三九,熱在三伏,剛剛進入三伏的第二天就酷熱難忍,這段日子也是一年中最難熬的。夏天陰陽相生,陽氣正盛......
2023-10-20
高溫三伏天 三伏天要如何進補
三伏天是一年四季中最熱的一段時間,這個時候外界的氣溫非常的高,爲了達到降溫的效果,很多人喜歡在室內將空調的溫度調到非常的低。由於室內外的溫差非常的大,這就導致人們的身體越來越虛弱,非常容易出現頭暈目眩以及心情不......
2023-11-04
三伏天煮綠豆湯消暑 吃不對就全毀了
衆所周知,夏季吃綠豆解暑效果是很好的。綠豆味甘、性涼,歸心、胃經。具有清熱解毒、利尿、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫之功效。所以綠豆是很多家庭夏季必備良品,喝綠豆湯清涼解暑是最常見的,可是喝綠豆湯也是有講究的,如......
2023-10-20
三伏天減肥瘦身食譜
平時在做飯過程中使用的生薑,普通無亮點,也僅僅只是用來調味的食品。可是其實生薑的力量無比的強大,人體一旦寒氣入侵,少許生薑就可以立即起到驅寒作用。而日本就是看準了生薑熱的特性,用來消脂瘦身。當下最流行的生薑快速......
2023-11-02
三伏天話養生:冬病夏治效果好
三伏天的天氣炎熱,蟋蟀都要躲到牆角去避暑,我們也應當減少外出,用來躲避暑氣。中醫講究歇伏、歇暑,在三伏天期間,要做好避暑的準備。三伏天的到來,是一整年中最熱的階段。烈日炎炎,暑氣讓人更加容易煩躁,疲倦和乏力。因此在養......
2023-10-20
三伏天 中醫教你如何美容
三伏晚上早入睡夜臥早起,無厭於日,這是古人對夏季睡眠的精闢說法。三伏天,將夏季的晝長夜短髮揮到極致。天氣最炎熱,也容易有潮氣。很多人因此不喜歡活動,喜歡熬夜。事實上,這樣對身體的損害會很大。但在這個時候,最好能保持......
2023-11-04
“三伏天”如何防病?
相關閱讀:哪些疾病易轉化爲癌?雖然伏天只有短短的40天,但悶熱煩躁的天氣裏,一些伏天病卻不可不防。西安交通大學附屬二院的有關專家,提醒人們在伏天裏要提防的疾病和預防措施。一是悶熱天裏皮膚病愛作怪:伏天的特點是溼度非......
2023-11-21
三伏天最容易得哪些疾病?
腹瀉夏天氣溫高、溼度大,食物易腐敗變質,再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等,夏季成了急性腸胃炎發作的高峯期。腹瀉症狀:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等,嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。腹瀉預防......
2023-11-21
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