今天8月16日是末伏，意味着再過幾天便就結束了三伏天。三伏天是夏天中最熱的時候，高溫有的地區甚至可以升到近40度，因此每年都會出現中暑事件，說到解暑氣除了進空調房降溫之外，飲食也是降暑氣的最好方法，那麼在三伏天吃什麼......

一年中最炎熱的三伏天無疑是人們最難熬的日子，高溫天氣致使人們容易引發上火、生瘡、喉嚨疼痛等多種病症，所以三伏天我們更要把身體調理好，以防疾病發生。那麼，三伏天吃什麼最好呢?下面，推薦三伏天必吃的幾種食物，以及幾款......

今天是頭伏的第一天，進入三伏天，將進入最熱的天氣，在三伏天要注意做好防暑工作，除了要知道應該吃什麼外，還應該留意飲食禁忌，那麼三伏天不能吃什麼呢？三伏天飲食禁忌有哪些？三伏天飲食養生原則1、三伏飲食新鮮乾淨中醫認爲，胃......

伏，代表陰氣受陽氣所迫藏伏地下，伏天是一年中最熱的時候。今年的7月18日是一伏，7月28日是二伏，8月7日是三伏。北方有句俚語，叫頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，說的是老百姓過伏天的習俗。其實，從現代營養學的角度來說，這句俗語......

三伏天的天氣炎熱，蟋蟀都要躲到牆角去避暑，我們也應當減少外出，用來躲避暑氣。中醫講究歇伏、歇暑，在三伏天期間，要做好避暑的準備。三伏天的到來，是一整年中最熱的階段。烈日炎炎，暑氣讓人更加容易煩躁，疲倦和乏力。因此在養......

小編推薦：產後第1周月子食譜一覽表1、新媽媽適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過......

現在已經進入三伏天，三伏天是一年中最熱的時間段，在這個時間段中暑的發生率比其它時間更高，因此，我們要注意預防中暑，那麼，三伏天怎麼有效預防中暑呢?怎樣做可以預防中暑的發生?1、大量飲水在高溫天氣裏，不論運動量的大小，都......

孩子正處於長身體、長高時期，可三伏天更容易使小孩感到沒食慾、不吃飯、脾胃功能遲鈍，很多家長都擔心小孩沒爲空應該發育，怎麼辦？今天小編就跟大家講講三伏天寶寶吃什麼好。1.水果選擇。想要選擇酸甜的食物，水果中就有很多......

下面是中醫專家推薦的三伏天養生八種排名第一的食物。第一菜：黃瓜推薦理由：夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止......

三伏天注意6個飲食禁忌1、三伏天飲食應注意祛除溼氣三伏天的時候，天氣悶熱潮溼，人體很容易被溼氣侵蝕。所以說，在三伏天期間，飲食一定要注意排出溼氣。那麼在日常生活當中，哪些食物可以幫助人體排出溼氣呢？其實，我們常見的可......

菊花茶菊花茶是我們日常生活中十分常見的一種茶，當然，我們這裏所說的菊花茶並不是市場上出售的軟包裝的菊花茶，而是我們自己製作的，比較健康的養生茶。菊花茶不僅具有清熱解毒的功效，還有很好的清肝明目的功效，而在夏季的時......

不吃涼食對身體有益，但沒那麼神奇三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子，確實是一年中冬病夏治的重要時節。這條消息的做法有助於養生，尤其適合正在做三伏天灸冬病夏治的人羣和一些體虛的老......

三伏天養生：注意扶陽夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體爲了順應天時處於陽盛於外而虛於內的境地，腠理開泄，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此時如果因爲防暑降溫而過度貪涼食冷易......

三伏天喝熱水能逼出一年寒氣？近日，在朋友圈裏卻流傳一條冬病夏治的養生方法：三伏天期間不喝冰鎮飲料，喝熱水可把體內多年的寒氣逼出來。這個冬病夏治的養生方法是，在三伏天期間不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品；不喝酒！每晚熱......

藿香正氣水是以酒精爲溶劑，再添加了大量的中藥材成分，而其中藿香、陳皮、厚朴等芳香物質具有行氣之效，這功效對孕婦來說屬於副作用，孕期飲食需要注意，也不適合飲用藿香正氣水。孕婦能喝藿香正氣水嗎孕婦不能喝藿香正氣水。......

時值三伏，大家熱得吹空調，來自四川宜賓的陳世英卻冷得裹棉襖烤小太陽。據瞭解，陳世英得了一種怪病，7年前一場感冒後就開始怕冷。怕冷到什麼程度?一年四季都要穿羽絨服。她輾轉多家醫院查不出原因，近日經新橋醫院中醫科診斷......

今天正好是三伏天的第一天，三伏天是一年中最熱的時段，北方有句俗語叫做頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，這是北方人三伏天飲食養生的一種方法，另外，三伏天容易中暑要注意預防，下面我們來看看關於三伏天養生吃什麼、如何預防三......

防貪涼冰凍食品也可能含有病菌夏季大家都喜歡吃冷飲，孕婦比普通人更怕熱，這是因爲孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2-0.5℃，而且她們的耐高溫能力又較差。故民間有孕婦過三伏，懷中揣火爐的說法。可胡醫......

一、三伏天孕婦養生之穿衣1.選擇吸汗衣服。夏季，很多女生喜歡穿裙子，裙子不僅漂亮，還很方便。孕婦在三伏天的時候，也適合穿裙子。不過要選擇吸汗性比較好且利於排汗的裙子。孕婦身體的代謝能力比較快，外界溫度高，孕婦容易流......

最熱三伏天，不少人是熱得甩汗，巴不得空調也能跟着自己移動。但對於50歲的陳英來說，哪怕是40度的高溫，她也冷得打擺子，8月8日，主城區最高溫34.7度，陳英披了件羽絨服在病房裏烤火，夜晚，她蓋的是9斤重棉被!在新橋醫院中醫科，8牀的......