入夏以來，三伏天是夏天最熱的時候，以溫度高、溼度大爲主要特徵。三伏天的飲食安全關乎我們的健康養生。伏天解暑消熱，很多人喜歡在飲食上走清涼路線或者是動輒大補，其實這些不當的飲食誤區我們應該儘量避免，以防身體腸胃功......

夏至到了，很快到進入伏天了，所謂的伏天，意味着是一年當中最炎熱的時段，所有的動物也都處於蟄伏的狀態，現在正是一伏時段，基本上最熱的天氣分爲三伏，而一伏是9天，也就是說未來27天中，是全年最熱的。現在全國各地早就上演了燒烤......

三伏天如何防暑7月12日是入伏第一天，初伏後將正式進入一年中最熱的三伏天了。俗話說，冷在三九，熱在三伏，進了三伏後，天氣酷熱，那纔是一年到頭最難熬的一段日子。那麼三伏高溫天氣我們要如何應對呢？有哪些防禦措施可以抵禦高......

2016三伏天從什麼時候開始到結束2016年7月17日~2016年7月26日：爲初伏10天；2016年7月27日~2016年8月15日：爲中伏20天；2016年8月16日~2016年8月25日：爲末伏10天。三伏天如何計算每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要......

三伏天進入酷暑夏季，天氣炎熱溼暑，人體消耗增大，急需補充營養物質和津液。三伏天養生飲食應以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食慾、易消化的膳食爲主，除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那麼三伏天吃什麼最養生......

熱在三伏，三伏天是一年中氣溫最高的時間，三伏可以分爲初伏、中伏和末伏，雖然都是三伏天，但是不同階段的伏天也有不同的養生注意事項，比如初伏要防中暑，中伏要防溼邪，而末伏則是要防秋老虎。三伏天養生小常識初伏防中暑伏天乃......

7月熱浪滾滾，朋友圈上很多媽媽表示爲自己的孩子發燒發熱操碎了心。其實，寶寶夏季愛發燒發熱，很多時候由中暑引起。特別是，許多媽媽特別愛逛街，拉着寶寶逛了半天，和剛出門的興奮勁頭相比，回家時寶寶蔫蔫的，媽媽們也許以爲是累......

進入悶熱潮溼的三伏天，走在大街上就像進了桑拿房，最高氣溫也直奔35℃以上。一般來說，在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裏，中暑的人明顯較多，而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裏，中暑的人數會急劇增加。因此，在三伏這段時間內要......

孩子經常發燒、反覆感冒、患有過敏性鼻炎、一吃飯就得追着滿屋子跑、厭食挑食、消化不良、腹瀉等……各種狀況讓媽媽們頭疼不已，這些疾病常常會在冬季加重病情，這更讓寶媽們身心疲憊。復旦大學附屬兒科醫院......

可能大家還不理解爲何三伏天吃蕎麥麪是可以養生的，其實主要在於蕎麥的營養功效，因此做出來的蕎麥麪自然也是如此啦！那麼你知道這樣養生的蕎麥麪怎麼做呢？一起來學下！蕎麥麪的做法酸辣蕎麥麪做法：1、紅辣椒洗淨後斜切成片。2......

三伏天最易得的3種病腹瀉三伏天氣溫高、溼度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發作的高峯期。預防三伏天腹瀉，關鍵是要防止病從口入——注意環境衛生......

三伏天，是一年中酷熱的開始，此時風、寒、暑、溼、燥、火六邪旺盛混雜，正是冬病夏治最好的時機!這段時間如果養生得當，往後一年無病害。三伏天艾灸更養生寒爲萬病之源，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。寒則瘀、瘀則......

7月17日就是三伏天的起始，這意味着一年中最高氣溫而且又潮溼的日子即將到來。因此養生方面必須提神助眠防煩躁。夏敏推薦幾種三伏天必吃的養生食物。三伏天養生吃什麼好1.西瓜西瓜是性味寒的食物，在夏天可以幫助人們清......

今天7月18號是三伏天的第一天，每年的三伏天期間，醫院的場面會很非常壯觀，主要是很多市民會到醫院進行艾灸祛溼治療。今年三伏天的時間是：7月18日-----7月26日初伏（10天）7月27日-----8月15日中伏（20天）8月16日-----8月25日末伏......

相關閱讀：哪些疾病易轉化爲癌？雖然伏天只有短短的40天，但悶熱煩躁的天氣裏，一些伏天病卻不可不防。西安交通大學附屬二院的有關專家，提醒人們在伏天裏要提防的疾病和預防措施。一是悶熱天裏皮膚病愛作怪：伏天的特點是溼度非......

藿香正氣水是以酒精爲溶劑，再添加了大量的中藥材成分，而其中藿香、陳皮、厚朴等芳香物質具有行氣之效，這功效對孕婦來說屬於副作用，孕期飲食需要注意，也不適合飲用藿香正氣水。孕婦能喝藿香正氣水嗎孕婦不能喝藿香正氣水。......

相關閱讀：夏季消暑食物排行榜夏季天氣炎熱，應儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段和老、弱、病、幼人羣。同時，還要在飲食上加以調節，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還......

夏天氣候炎熱，尤其到了伏天，暑熱還挾有溼邪，又熱又悶，人體內在環境與冬天不同，小兒感冒以後，不僅發熱，還常伴有胃腸道的症狀。季節不同小兒感冒表現的症狀也不同，應該加以區別，採用不同的治療方法。在每年的七八月份常能見到胃......

伏天的月子媽媽可遭罪了，捂着大睡衣，門窗緊閉，身上出泥，頭髮醜醜這個是大多數月子媽媽要經歷的。其實，寶媽們完全不必按照傳統坐月子的方式來，分娩後出院，回家先用溫水擦拭身體，刀口要非常注意，寶媽就每天用碘伏擦拭刀口。寶媽......

伏天是一年中最熱的時候，也是多種疾病的高發期。三伏天最重要的祛溼，利用三伏天的氣溫。排掉體內的溼氣。這對於溼熱體質的人來說，是最好的養生時節。數伏養生，重在護陽。起居宜晚睡早起，那麼2016三伏天如何養生？三伏天養生......