每一個孩子都是父母的掌上明珠，也是祖國的花朵，每一個人都應該好好的愛護他們，讓他們可以茁壯的成長，做到心靈健康和身體健康，而且，對孩子的教育是一個大工程，需要各個方面的配合，現在幼兒園非常多，一定程度上減輕了年輕父母的......

第一、多走動。白領高血壓多發這個缺少運動有關，白領一族因爲長期坐辦公室，容易積累脂肪，容易發胖超重，有研究顯示，肥胖和超重的人患高血壓的概率，比普通人要高出許多，因此，白領們在上班期間，也要時常走動一下，在午飯後可以外出......

靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實，靜坐養生在中國有古老的歷史，中醫認爲養生的第一要務在於養神，而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮，增加自己的內控程度，改進睡眠狀況。現代研究表明，靜坐會使得呼吸次數減少（每......

現如今，坐車是生活中很常見的事情，尤其對於城市準媽媽們來說，需要每天坐車上下班。那麼，孕婦坐車能系安全帶嗎？孕婦能系安全帶通常來說，準媽媽不管是坐在副駕駛還是在後排，都需要繫好安全帶。但是需要大家注意的是，由於準媽媽......

高血壓老人能乘坐飛機嗎？這是一個很多人關心的問題，因爲高血壓是一種常見的慢性病，會給飛行帶來一定的風險。本文將從醫學和航空的角度，爲大家解答這個問題。首先，我們要明確一點，高血壓本身並不是禁止乘坐飛機的絕對禁忌症......

血壓控制比較平穩的高血壓患者，在乘機前也應做相應的準備工作：隨身攜帶一些降壓藥物和急救藥品(比如具有快速降壓作用的心痛定等藥物)是非常有必要的。登機前，爲避免緊張情緒的發生，可酌情服用一點鎮靜劑，必要時還可小劑量......

每年有近萬名患有各種疾病的人就診，醫生除了給病人用藥外，還經常教他們如何盤腿打坐，以消除精神上的壓力和煩惱。許多地方流行年輕女性做一日尼姑的時尚潮流，許多年輕女性到寺廟盤腿打坐，齋戒清心，工作的壓力和煩惱也就煙消......

爲何解大便會發生猝死呢？原來，當用力摒氣排便時．腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱入上，血壓驟升可導致腦溢血，心......

大多數心血管、神經內科醫師和航醫都主張患者將血壓控制在理想水平後再乘機。即青年、中年人或糖尿病人降到理想或正常血壓（<130/85毫米汞柱），老年人以（男性55歲、女性65歲以上）至少降至正常高值（140/90毫米汞柱）最妥。從航......

他們是我們最常見的那些男人：質地一般的衣服、黑色的皮包、略微發福的身材、匆匆的腳步。他們是公務員、職員、教師、醫生、編輯記者&hellip;&hellip;他們因居家度日顯得有點瑣碎；因升職加薪與否面臨壓力與煩惱&hellip;......

如今，隨着生活節湊的飛速發展我們天都是忙於工作和學習。很多人每天在電腦前一坐就是至少八個小時，這樣長期下去對我們的身體是非常不利的。一天下來我們總舉得腰痠背痛的。渾身沒力氣，尤其是我們的女性朋友對我們的身體......

疑問︰我在20年前曾因脊椎脫臼治癒（近腰椎的兩節），去年起即出現腰部下方之背部強烈痠痛，近半年已呈現小腿麻酸，嚴重劇痛，曾到醫院照過磁核共振，醫生告知應開刀，因個人因素無法近期開刀，請問可否先做何種有效之運動或復健？？暫不開刀......

隨着社會的發展和生活水平的提高，越來越多的老年人選擇外出旅遊，享受晚年生活。而飛機作爲一種快速、便捷的交通工具，成爲許多老年人出行的首選。但是，高血壓是一種常見的慢性疾病，很多老年人都有高血壓。那麼，高血壓老人能......

老年人尤其是患有心腦血管疾病（如冠心病、高血壓等）的老年人，採取坐位排便比蹲位更安全。老年人生理功能衰退，下肢血脈不暢，肌力不足，久蹲容易發麻和疲乏，特別是患心腦血管疾病時，血壓調節功能減弱，血管的脆性增加。當蹲着解大......

疑問︰我在20年前曾因脊椎脫臼治癒(近腰椎的兩節),去年起即出現腰部下方之背部強烈痠痛,近半年已呈現小腿麻酸,嚴重劇痛,曾到醫院照過磁核共振,醫生告知應開刀,因個人因素無法近期開刀,請問可否先做何種有效之運動或復......

從臨牀來看，很多老人是在上廁所排便時出現意外猝死的。當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高；而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以......

坐飛機請準備好降壓藥大多數心血管、神經內科醫師和航醫都主張患者將血壓控制在理想水平後再乘機。即青年、中年人或糖尿病人降到理想或正常血壓(＜130/85毫米汞柱)，老年人(男性55歲、女性65歲以上)至少降至正常高值(140......

上班族幾乎整天都是坐在辦公室裏面，往往一坐就是兩三個小時不動，時間一長容易加重胃腸，易肥胖。長期坐辦公室有什麼傷害呢？久坐的危害到底有哪些1、腦供血不足久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力......

坐骨神經是人體最粗大的神經，起始於腰骶部的脊髓，途經骨盆，並從坐骨大孔穿出，抵達臀部，然後沿大腿後面下行到足。管理下肢的感覺和運動，由腰神經和骶神經組成。疑問︰我在20年前曾因脊椎脫臼治癒（近腰椎的兩節），去年起即出現腰部......

我們都知道，高血壓是很常見的一種疾病，很多人都會患有高血壓，尤其是中老年人。高血壓有很多的注意事項，那麼高血壓可以坐飛機嗎？下面讓我們具體來看看吧！高血壓可以坐飛機嗎一般情況下高血壓可以坐飛機高空飛行本身並不會對......