老年人尤其是患有心腦血管疾病（如冠心病、高血壓等）的老年人，採取坐位排便比蹲位更安全。
老年人生理功能衰退，下肢血脈不暢，肌力不足，久蹲容易發麻和疲乏，特別是患心腦血管疾病時，血壓調節功能減弱，血管的脆性增加。
當蹲着解大便時，由於身體下屈，下肢血管受到嚴重的屈曲。如果有便祕（老年常見病），還要通過屏氣，使腹壁肌肉強烈收縮，增加了腹部壓力。一旦用力太大，腹腔內臟中的血液將被迫在短時間內上涌至心臟和腦部，使心臟負擔明顯加重，腦血流量也增加，於是促使這些器官的壓力驟然上升，就可能發生意外。
某療養院的醫生觀察了20例高血壓患者，測量蹲位解便後與坐位解便後血壓，結果蹲位比坐位血壓升高26—32毫米汞柱，平均爲30毫米汞柱。心電圖也發生明顯異常。
99熱心醫生溫馨提醒：生活細節對高血壓患者的影響還是非常大的，所以高血壓患者應該要掌握適合自己的一些健康生活習慣。
