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年輕人壓力大易腦疲勞 大腦保健需注意
亞健康成了當今社會健康話題的熱點,在巨大的生活壓力之下,越來越多的人成爲了其中的一員。而在巨大壓力之下,相互影響,年輕人正越來越多地被腦疲勞所困擾及侵害。爲此,專家提醒:現在的年輕的人更應重視腦健康,平時就要注重腦......
2023-10-28
研究:愛吃薯條容易損大腦
美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們發現血液中維生素B族、C、D和E水平較高的老人,在記憶力和思維測試中表現更佳;血液中歐米茄-3脂肪酸水平高的志願者,測試得分也較高;得分最低的老人血液......
2023-11-17
5類食物容易讓大腦早衰
過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下,兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,從而導致記憶力下降,大腦過早老化。含鉛食物鉛能取代其他礦物質......
2023-11-21
這5類食物易傷害大腦
含鉛食物鉛能取代其他礦物質,例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位,因此,是腦細胞的一大殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,無鉛松花蛋的鉛含量並非爲零,只是低於相應的國家標準,同樣不宜大量食用。含鋁......
2023-11-24
研究發現大腦是最易老化的器官
有許多研究都發現,人體最重要的器官——心臟衰老的速度並不一定與我們的年齡相當,受到各種生活因素的影響,心臟的年齡可能大於或小於我們的實際年齡。最近有研究人員在《CellSystems》期刊上發佈了一篇研究報......
2023-11-01
睡眠不足易加速大腦萎縮老化
睡眠不足危害很大,這些人們已經逐漸有了認識,人是不可能不睡覺的,有些人很會幻想,總想着人如果不需要睡覺該有多好,那一輩子可以做更多的事情,人總共可以生存幾萬個小時,但是睡覺就佔去了三分之一的時間,可以讓人們做事的時間......
2023-11-04
電腦易催老 電腦肌該如何護理
雖說上班時間只有8個小時,但是辦公室的白領們卻至少要有十個小時對着電腦。如果再加上加班熬夜,幾乎和電腦黏在一起,電腦輻射,乾燥空調房無不傷害着肌膚,偶然照鏡子,你會發現,細紋、暗沉、乾燥的你看起來一點精神都沒有,衰老......
2023-11-01
最強大腦第五季腦王是誰 欒雨和楊易對決誰贏了
《最強大腦》第五季激動人心的國際賽,目前已經結束了。雖然在這一場國際賽中,中國隊沒有獲勝,不過場上每一位參賽的選手,他們都特別的努力。殘酷的國際賽告一段落,接下來就是大家最期待的腦王爭奪賽了,那麼《最強大腦》第五......
2022-06-25
警惕!吃太飽易加速大腦衰老
美國最新研究,提醒那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們,哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災難都無法挽回,不僅體重幾年內會一直上升,對全身的傷害甚至會持續很多年。吃了嗎,這句國人打招呼時最常說的客套話,足以說明人......
2023-11-06
常對電腦眼睛易衰老 10大食物護眼
當眼睛持續工作很長時間後,就會變得疲憊,就像其他肌肉一樣。這種疲憊會給身體帶來很多不良影響,包括眼球疼痛幹癢、頭疼、背部和頸部疼痛以及視線模糊。如果停止高強度的眼力活動後,這些症狀並沒有消失,那麼應該及時去看眼......
2023-11-06
關電腦馬上睡危害大 易誘發癌症
電腦已經成爲人們學習、工作和生活必不可少的工具,甚至有的時候可以把它稱爲是生活的伴侶,因爲很多愛電腦的人,幾乎和電腦是形影不離,除了吃飯睡覺和它暫時分開以外,其他的時間都是和它在一起,甚至連睡覺前一會也不願意離開......
2023-11-04
常吃5種食物容易讓大腦早衰
過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下,兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,從而導致記憶力下降,大腦過早老化。含鉛食物鉛能取代其他礦物質......
2023-11-04
腦垂體瘤易被誤診的四大原因
腦垂體瘤是常見的良性腺瘤,發病率爲1/10萬~7/10萬,約佔全部顱內腫瘤的10%,近些年有增多的趨勢。垂體腺瘤因類型、大小及生長方向的不同可以產生不同的症狀,但主要在內分泌異常和神經功能障礙兩個方面。對於機體功能處於衰......
2023-11-22
電腦族久坐易患八大疾病
1、頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕......
2023-11-06
經常壓力過大容易影響大腦
人體60%~90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力下,你的身體也會提出抗議。它有時讓你頭疼、健忘,有時讓你呼吸困難,產生瀕死感覺,它的傷害總是出人意料。所以及早了解壓力並控制它顯得尤爲重要。壓力大對身體有哪些傷害1、......
2023-10-30
胖人更易腦早衰
肥胖者的前額腦葉和顳葉的腦部組織比正常人少,這部分腦組織主要負責人的規劃和記憶功能。美國科學家最新發表的一份研究報告稱,肥胖人羣腦部衰退的風險比普通人要大得多。研究報告發表在美國知名醫學雜誌《人類大腦成像......
2023-11-12
中年大叔更易患上腦瘤 腦瘤該如何預防
腦子裏長瘤是件恐怖的事兒,老百姓俗稱的腦癌就是腦膠質瘤,偏偏鍾愛四五十歲的中年大叔。腦膠質瘤在原發性腦瘤中發病率居首位,成爲除胰腺癌之外死亡率最高的癌症,也最易侵襲中年男性。腦膠質瘤是怎麼回事?腦膠質瘤是最爲常......
2023-10-20
薯條 愛吃薯條容易損大腦
美國研究人員發現,可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍,還有損大腦,加速大腦老化,而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮,有助預防老年癡呆症。美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們......
2023-11-15
喝水不足易傷腦!爲大腦交8份保險
時下各種保險成爲人們規避風險的有力武器,而隨年齡增大,腦卒中危險不斷增加,所以其實我們的大腦也需要一些保險以防意外發生。美國健康網最新載文,給大腦開出了降低腦卒中危險的8份保單。低熱———大腦的......
2023-11-06
孩子3歲前看電視易傷大腦
據英國《每日郵報》報道,英國頂尖心理學和生物學家埃裏克·西格曼經過10多年研究,近日撰文呼籲:我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣,嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。埃裏克·西格曼發現,看電視對兒童的不良......
2023-11-24
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