過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，從而導致記憶力下降，大腦過早老化。含鉛食物鉛能取代其他礦物質......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？盤點大腦最害怕的五種環境環境一、被叢林般的現代建築包圍你是否已經厭倦了每天在高樓大廈組成的水泥森林裏穿梭行走？在城市中生活太久的人嚮往大自然的景色其實是有科學依據的。美國密歇......

１、長期飽食進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。２、輕視早餐不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，久而久之對大......

兒童飲食在注意熱量的基礎上還應提供足夠的大腦營養食品，如碳水化合物、蛋白質、脂類、維生素等。這樣才能保證孩子大腦發育所需的營養，怎樣正確選擇食物給大腦加分呢？碳水化合物：大腦的能量來源大腦主要依靠血糖（血液中的......

寶寶出生後大腦仍然在快速發育，需要足夠的營養，所以說，寶寶的聰明大腦也是喂出來的。1、讓蔬菜成爲寶寶喜歡的食物研究發現，蔬菜中既富含大腦正常發育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E，又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝......

長期影響加拿大蒙特利爾大學琳達·帕加尼和美國鮑靈格林大學以及密歇根大學同事研究幼兒時期看電視對日後影響，研究涉及１３００多名１９９７年或１９９８年出生於加拿大魁北克的兒童。研究人員要求父母分別報告孩子２９個月和５３個月大時看電視......

這一研究結果刊載於最新一期美國《國家科學院學報》。連接決定研究論文主筆、加州理工學院人文社會學博士後讓·格拉斯謝爾說，一般智力事實上取決於大腦內部的一個特殊網絡，這個網絡由灰質和白質組成。灰質是神經......

長期暴露於污染環境中可能影響學習能力和記憶力，引發抑鬱。研究人員分析，污染的空氣之所以會影響大腦結構，是因爲空氣中的有害物質會讓海馬體中的促炎細胞因子更活躍，而海馬體易受炎症影響。據新華社電美國研究人員發現，長......

含鉛食物鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，無鉛松花蛋的鉛含量並非爲零，只是低於相應的國家標準，同樣不宜大量食用。含鋁......

>>>推薦：九成的男人這樣看性與愛一項研究發現，觀看一個身材一流的女人，對男性腦部的滿足感就像喝酒或吸毒。女性臀部豐滿，被認爲與生育能力和整體健康狀況有關。就其本身而論，不同文化背景的研究發現男性一般認爲蜂腰肥臀......

西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經，所以遺精是沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事......

華盛頓大學醫學博士瓊·盧比（JoanLuby）和她的研究團隊在一系列實驗後發現，人類大腦海馬體大小與幼兒時期受到的教養有關，越是得到細心關愛的孩子海馬體越大，而這些孩子在日後的學業、工作及社交中的表現都比那些沒有......

【本站訊】據《每日郵報》報道，孩子3歲之前應該禁看電視，否則會給孩子健康造成不可逆轉的危害。{display:none;}心理學家和生物學家西格曼近10年收集的大量數據表明，3歲之前無論看何種內容的電視都會對孩子日後健康造成......

注意力散漫，時刻惦記最新動態，每天上班忙忙碌碌，一天結束又感慨似乎什麼也沒做成。如果你身在職場出現這樣的症狀，小心你得了大腦肥胖症。某知名招聘網站針對8000多名職場人調查顯示，69.5%的職場人在工作時常會自行分散注......

大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老，那麼你的大腦也已經開始退化，相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏，依然活躍，那就說明你還沒有走向衰老。衆所周知，大腦是人身體的主宰，它通......

含鉛食物鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，無鉛松花蛋的鉛含量並非爲零，只是低於相應的國家標準，同樣不宜大量食用。含鋁......

1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優良的信心，並......

>>>推薦：春季養生保健要做的七件事1留白思考頭腦體操不是讓大腦累到不行。史丹福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下，會使海馬迴記憶學習中樞有萎縮現象。麻州的威廉斯學院心理學教授索羅門說，壓力將使你無法......

孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱爲撫摩胎教。醫學研究證明：胎兒體表絕大部分細胞已具有接受信息的初步能力，通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反......

按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。經常堅持手指運動，不僅對心腦血管有益，還能夠有效預防老年癡呆、便祕等多種疾病。從3......