來月經是一件很正常的事情，但是每一位女性都必須要了解月經是怎麼回事，只有瞭解它才能夠掌控它。當我們瞭解了月經是怎麼一回事之後才能夠判斷我們的身體狀況。那麼女生爲何會來月經呢？女人經期如何保養呢？接下來爲大家一......

經期用藥1、避孕藥。由於月經是體內雌孕激素週期性波動造成的，所以適當的服用避孕藥可以推遲月經的到來。很多媽媽早就知道這個祕方，她們常常在出門遊玩、考試等重要活動前使用避孕藥推遲月經，但這種方法是不可取的。因......

月經量少怎麼調理1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。2、月經來的時候每天喝一杯紅糖泡的開水。3、月經來最好不要讓自......

血熱型：丹皮薄荷葉症狀：月經提前；月經量多、黏稠、有血塊；口乾舌燥、尿少色黃、便祕。作用：清涼退火。材料：牡丹皮七錢、薄荷三錢、白糖少量。作法：將牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末（請中藥房研磨），用紗布包好。用熱開水沖泡十分鐘即......

月經過多和過少都屬月經不調。月經不調會導致缺鐵性貧血，爲婦科常見病。如果控制月經週期的激素髮生紊亂，及子宮腫瘤、盆腔感染或子宮內膜異位等疾病以及子宮內避孕器具裝置不當也會導致月經不調的情況。下面就介紹一些......

經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那麼如何在月經期呵護好自己的皮膚呢？月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現爲皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯......

第一天：小心偏頭痛隨着月經的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的臥室內靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發作症狀。第二天：治療陰道炎月經的第二天，下身......

月經期怎麼保養想要令身體更加的健康，並且在每個月月經到來的時候更加的輕鬆，那麼經期保養是一項必不可少的工作。具體的月經期間保養工作如下：1、在月經期間一定要補充大量的鉀元素以及鐵元素。因爲鉀元素具有很好的緩......

月經期間保養皮膚第一點要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因爲經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反......

月經週期正常而又強烈要求改變月經期，通常是應用雌激素或孕激素來調控月經期的，這些可試用的祕方歸納起來包括：（1）催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥後3～7天月經來潮；（2）推......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

月經期要怎麼保養？每個月都來拜訪的好朋友，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便。要想遠離月經的困擾，一些保養方法不可少。1.補充鉀，鐵鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如......

女性的月經都是有規律的，有周期性的子宮出血。月經是女性生殖功能成熟的標誌之一。如果女性朋友確有很重要的事想推遲月經，可以在下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服一些藥物，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的......

月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

經期是女人門必須經歷的，對於部分女人來說，這段時期裏她們總是被折磨，不是腹痛就是胃口差，不是頭疼就是時常嘔吐。若是不想每次到了經期都被折磨得半死，小編建議女人們在經期要做好保養，比如說做一些對身體好的小動作。其中......

下面教你幾招經期肌膚保養法，讓你美麗過經期。時段1：生理期前一兩天皮膚特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多2、肌膚光澤度下降、失去透明感保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細......

1、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝......

如何預防閉經？寒溫適宜：經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品，不宜飲酒。調暢情志：月經期經血下泄，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時情緒易於波動。若遇憂思、驚恐、悲傷、鬱怒，均可引起衝任氣血失和而......

月經期可是很重要的，不做好保健措施的話，整個人的狀態就會變差，健康也會受損。所以說，平日裏要做好經期的保健措施。那麼月經期怎麼做才能養出好身體呢？不要着急，請女人們花上幾分鐘的時間來看看，當然看完了要去做纔能有效果......