中國人很重視補。中醫學很早就產生過一種學說叫補益學說，具體有滋陰、補陽、補脾胃等之分。除了藥補，老百姓也重視食補，而燉雞湯、熬骨頭湯就是國人最推崇和津津樂道的補湯。這一點不奇怪，由於過去生產力低下，食物匱乏，貯存......

我們處於什麼方向不要緊，要緊的是我們正朝什麼方向移動。——和邁茲生命當中不需要有太多錯誤嘗試，跟隨先聖前賢的腳步，將會減少許多摸索的路。畢竟前人走過的路，是邁向成功最好的捷徑。多思想、多學習一些偉大......

產後減肥食譜黃耆茯苓雞湯材料：雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料：鹽、料酒。作法：雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝乾。黃耆、茯苓、紅棗清水衝淨。將上述加6碗水熬湯，大火開後轉小火煮約25分鐘，加料酒及鹽調味，起鍋前......

很多寶媽都有這樣的苦惱，剛生完孩子不久，可是奶水特別少，都不夠寶寶吃。而且這些寶媽普遍選擇的下奶食物都是老母雞湯。天天吃着這麼油膩的老母雞湯，其實下奶效果並不好。事實上，除了傳統的雞湯外，還有很多食物可以幫助寶媽......

黑蒜烏雞湯材料：烏雞1只，帶皮黑蒜1頭，人蔘1條，枸杞1小匙，紅棗5個，去核桂圓5個，鹽適量。做法：1、用熱水分開浸泡人蔘、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘。2、把水煮開，除枸杞外，加入烏雞和其他材料。3、用大火煮15分鐘至20分鐘後轉小火，燜......

一蓮藕腔骨湯原料：蓮藕2根（約500克）腔骨500克姜6片清水2000ml調料：鹽2茶匙（10克）做法：1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫。3、將......

生完寶寶，新媽媽們就開始進補之旅，婆婆必定備好了一碗濃香的雞湯，既能補身體，還能催奶。說到喝雞湯，你知道月子喝雞湯都有哪些講究嗎？不懂別亂喝哦，先來看看這些必知雞湯文吧。一、月子裏燉雞湯，選什麼雞有講究1.用老母雞燉湯......

只喝雞湯不吃肉好嗎不少人認爲葷菜的精華在湯中，因此只喝雞湯而拋棄了雞肉，其實這也是一個常見的誤區。專家說，雞、鴨、鵝、鴿、兔肉中含有豐富的蛋白質，禽肉的脂肪均勻地分佈於全身組織中，是禽肉味道鮮美的重要原因。禽肉......

歸芪苓雞湯配料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10g，鹽適量。做法①將烏骨雞宰殺、去毛、洗淨，在雞身開小口，掏去雞內臟雜物;②把當歸、黃芪、茯苓藥材放入雞肚中，然後用線縫合;③將砂鍋燙洗乾淨，放入適量的淨水，然後把雞放入砂......

9號中午，羅志祥通過微博曬出一張自己張大嘴舉杯的照片，併發雞湯文鼓勵衆人用笑容來迎接每一天。羅志祥在微博發文稱，空氣中的霧霾不可怕，可怕的是心靈的霧霾。我們改變不了天氣，但我們可以改變心，我們決定不了自己的長相，但......

雞湯真的比雞肉更有營養嗎？燉湯之後，要吃雞肉還是雞湯更有營養？雞肉的營養成分其實，雞肉爲人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦......

怎麼補血補氣纔好？在平時的飲食中較爲營養和滋補的就當屬雞肉了，特別是用雞燉湯，雞的所有營養都會通過熬製之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣，裏面的油脂，雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都對養神安眠，滋補精......

香菇雞湯屬於家常菜譜，主要原料是母雞肉和香菇，工藝是煮，難度簡單。香菇雞湯的原料：母雞肉、香菇；香菇雞湯的配料：香菜、蔥、姜、醋、料酒；香菇雞湯的做法：1.先將雞肉放開水中煮1分鐘，去腥；撈出後放入電飯鍋，加水（滿鍋），再放入料酒......

蘋果百合仔雞湯材料：仔雞1只，蘋果1個，幹百合30ｇ，紅棗8ｇ，鹽、蔥、姜各適量。做法：1、蘋果切開，去核；百合用溫水泡開。2、仔雞洗淨，放入砂鍋中。3、放入蔥、薑片，大火燒開。4、放入百合、紅棗，轉小火煲1小時左右。5、然後放入蘋果，再......

喝老母雞湯會回奶嗎答案是：會的！民間有產後喝老母雞湯的習慣，認爲這既能給產婦補身子，又能催奶。實際上，分娩後產婦血液的雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發揮作用，促進乳汁分泌。而母雞體內含有一定的雌激素，產後如果過早......

雞湯進補，但不是所有人都能喝冬季喝雞湯進補是我國的傳統，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。吃雞進補適宜在秋冬季節，特別是冬季，不僅能更好地消化、吸收，調補機體，還可以抵禦寒冷，爲來年的健康打下堅實的......

初春季節，雞湯具有調節免疫、預防感冒的作用，市民可以根據自身的體質狀況，配合食療方法的藥材，進行藥膳雞湯的調理。【適宜人羣】藥膳雞湯功效多在雞湯中加入中藥材的藥膳雞湯，不但很補，還能起到食療的作用。另外，對於白領、......

若是體質壯實，再加上補性的食物、藥物，則會火上加油，加重病情。雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物，所以，感冒時喝雞湯適宜於虛證外感者，而不適宜於實證內感者。首先，生病時病人須適當忌口。這是中醫治療的一大特色，在我國老百姓當......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子說母雞湯中有激素，與催乳激素有衝突，妨礙下奶，這個結論恐怕還有待進一步研究。在中國，產婦坐月子期間喝母雞湯的習俗自古有之。但是近幾年，確實有些說法建議產後不宜馬上喝母雞湯，最好在分娩......

春夏交替的時候氣溫還是比較多變的，抵抗力差的人就容易出現感冒現象，這個時候喝點雞湯可以緩解病情，讓感冒好的快一些，但是煲雞湯也是有訣竅的，也不是說所有人都能喝雞湯。雞湯緩解感冒雖然雞湯不是治療感冒的藥物，但是它能......