一、經常喝茶的好處1、喝茶可以減肥茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。2、喝茶可預防蛀牙對於喝不完的茶我們可以用於漱口、刷牙，不僅可以防口臭，還......

茶葉已經成爲人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老。茶葉中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用。喝茶的6大好處：1、保持身材。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液......

很久以前，我國古人就學會了喝茶養生，讓喝茶養生成爲了流傳千年的傳統，而現代人對喝茶好處也有更深入的研究和理解，但是，並不是所有的人都適宜喝茶，喝不好不僅不能養生，還會危害到人體健康。10種情況下不適宜喝茶1、發燒忌喝......

8種茶再愛也別喝1.頭道茶現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快倒出後再衝入開水，這樣泡出的茶水纔是最衛生的。2.變質茶發黴變質的茶葉裏含有青黴......

喝茶養生是中國人常見的養生方法，特別是在南方地區，喝茶是日常生活中不可少的一種休閒方法，雖然喝茶養生的方法廣爲流傳，但是，人們對喝茶養生還是會存在一些誤區，比如認爲喝綠茶可以減肥、紅茶比綠茶含更多咖啡因等等，下面我......

專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵結合成一種......

茶有分爲很多種類，鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等，多種多樣，而不同的茶也有着不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生來說，養生茶是非常好的選擇，但是，女性朋友們要根據自己的身體特質來選擇適合自己的養生茶......

自古以來，我國都是個飲茶大國，我國的茶葉分爲，綠茶、紅茶、花茶、緊壓茶、烏龍茶五大類。從對人體的好處來講，喝綠茶最好。因爲綠茶加工後基本保持了鮮茶葉中的有效成分。而紅茶、花茶在加工中都使原來的有效成分受到一些......

夏季養生是最適合不過，因爲此時正是新陳代謝最活躍的時期。但夏天最容易燥熱，而喝涼茶是解決燥熱問題。那麼夏季喝什麼茶養生好？菊花茶菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、......

冬天喝茶好處多，可以消除疲勞，促進身體的新陳代謝等等，那麼冬天養生應該如何搭配茶飲呢？茶是中國的國飲，後來它從中國傳至世界各地，以至於世界各地也很興飲茶這一活動，一年四季每天都會飲用茶，以此來保養身體。那麼冬天喝茶對......

轉眼間已經進入春季了，立春已經過去將近二十天了，驚蟄就快要到了。驚蟄來襲天氣慢慢的轉暖，那麼你是否準備好養生了呢？春季養生不但要預防各種疾病，同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝......

秋季養膚，關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白，不宜操之過急，重在堅持。現在介紹一款美膚小方子，常喝可潤澤肌膚，美容養顏。材料：珍珠粉0.3克，綠茶葉適量。使用方法：珍珠研磨成極細的粉（或選用上好的珍珠粉），沸水沖泡茶葉。以茶......

養生茶有很多的用途，除了解渴之外還可以治療疾病，稱爲茶療。茶療對很多疾病的治療具有促進作用，很有養生的功效。在冬季我們喝什麼茶養生呢？我們常見的養生茶有哪些？下面跟小編一起來看看吧。冬季喝什麼茶5款養生茶推薦1、......

如果您是常年飲酒的人，常常酒不離身，是個酒君子，然而如今老了，身體越來越差勁，特別是肝功能急速的下降，肝臟越來越不好，可以適當喝茶;如果您是商務人員，爲了工作不得不經常周旋在酒桌上，勸酒，被勸酒，無奈的惡性循環，終究是您的身......

養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

春飲花茶春季，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現爲春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽......

養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有......

茶是我國傳統的特有的飲品，茶有保健作用，能提高殺菌力，能提高免疫力，能降低膽固醇，能降血壓，能減肥瘦身，能消除疲勞，明目，消食等。像秋天這樣乾燥的氣候更應當多喝些茶，秋天喝什麼花茶好？秋天喝什麼茶好1、蘋果花茶蘋果花茶，氣味......