秋季養膚,關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白,不宜操之過急,重在堅持。現在介紹一款美膚小方子,常喝可潤澤肌膚,美容養顏。
材料:珍珠粉0.3克,綠茶葉適量。
使用方法:珍珠研磨成極細的粉(或選用上好的珍珠粉),沸水沖泡茶葉。以茶汁送服珍珠粉,每隔10天服用1次。
註解:珍珠主要含有碳酸鈣,尚含18種氨基酸及硒、鋅、鐵、銅等微量元素,能促進人體內酶的活力,增強細胞的生命力,從而延緩衰老。不發酵的綠茶,茶葉內富含茶多酚和維生素C、E等,可防癌、養顏、提神。該方摘自《御香縹緲錄》,爲慈禧最寵信的貼身女官德齡所著。據說慈禧太后長期服用此茶來延緩衰老。
注意事項:
1.宜選用純度高、顆粒細、安全的好珍珠粉。
2.不宜服用過量。
3.脾虛便溏、脾胃虛寒者慎用。