中老年朋友，您是否遭遇過在坐車長途旅行或自駕車旅遊時，因堵車時間過長，憋尿等待的尷尬和無奈？如果您只是痛苦地忍受，那樣對身體的危害是非常大的。老年人憋尿，由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態，如果男性有前列......

冷藏室堆滿了食材，卻不知道有哪些適合放入空蕩蕩的冷凍室嗎？覺得放入冷凍室的食材解凍後都不再新鮮了嗎？答案是：不一定！有些食材放入冷凍室，是更適合的保存方式哦！靈活運用冷凍室，今天開始讓冷凍室成爲你快速上菜的好幫手！下面......

那麼，在平時的家裏我們可以運用那些方法來祛斑呢？第一，祛斑的話，每天喝一杯西紅柿汁。或常食用西紅柿。對防止祛斑，有較好的作用。因爲，西紅柿中含有，豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。從而使，沉着的色素減退或消失。吃......

營養素也可防白內障此外，老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認爲白內障可能是許多因素的綜合結果，晶......

傳統醫學認爲，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不對於某些特定疾病，的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。它還含有大......

臉上長斑後，很多女性朋友都在想盡辦法尋找祛斑方法，但現在祛斑方法衆多很多女性朋友很盲目，只要是聽說有效的都嘗試了個遍，結果依然是以失敗而告終，其實祛斑方法選擇很重要，身體的內部調理也不可忽視，那麼臉上長斑怎麼調理呢......

肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤。我國是發病率最高和死亡最多的國家；發病人數佔全球的55%，死亡人數達全球的45%，其中一半以上是中國患者，相當於每分鐘就有1人死於肝癌。因此怎麼預防肝癌也成了我們......

專家告訴我們，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍，具有很強的抗氧化能作用。研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力......

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現，紅棗中含有較多的蛋白質、......

電冰箱，差不多家家都有，它已成爲家庭生活中不可缺少的一部分了。不過您是否知道電冰箱還有很多巧妙的用法，能爲您的生活帶來更大的便利呢？跟隨一起來了解一下吧！1、豆類快煮爛紅豆如果沒有經過浸泡很難煮透，建議可先將約300......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

那麼，春天怎樣防治上火，以達到清火排毒的目的？中醫推崇的排毒理念認爲，通過各種方法把身體中的毒素排出體外，人才會重新恢復健康活力。但是隨着生活環境的改變和物質的進化，我們每天呼吸了太多被污染的空氣，接受了太多輻射，吃......

1、油煙是致癌物質據研究表明:這種有毒煙霧的產生與溫度有關。做菜時當鍋內食用油燒到150℃時，其中甘油會生成丙烯醛，具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激;當油燒到吐火時，除產生丙烯醛外，還會產生凝聚體，導致......

蛋白質減肥法效果好嗎？蛋白質對減肥起到什麼樣的作用，下面跟着小編一起來看下。減肥一直是女性的人生大事，很多人都知道，少吃多動可以減肥，但是一生就那麼長，要是少了吃不就失去了人生一大樂趣，那麼如何才能讓一個胖子健康的......

大棗，又名紅棗，自古以來就被列爲五果（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有天然維生素丸的美譽，含蛋白......

1、修復裂痕如果瓷器出現了細微的裂縫，可以把它放在鍋中，倒入牛奶浸泡，加熱煮沸，然後關小火，用細火煨45分鐘。牛奶中的蛋白質會與瓷器中的黏土相結合，把裂縫修補好。2、去除油漬修理完汽車後，雙手會沾有油漬、塵土，變得非常髒......

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。夏季天氣......

早餐被譽爲一天中最重要的一餐，特別是對於正在進行減肥計劃的人來說，選擇一個合適的早餐可以提供足夠的能量、幫助控制食慾，有助於實現理想中的體重目標。在本文中，我們將分享幾款美味的減肥早餐選擇，這些食物既能滿足你的......

瘦身，排毒是非常重要的一個工作，冬季因爲飲食結構發生變化，加上新陳代謝減慢，運動量也變小等原因，很容易造成排毒不暢，下面小編就要介紹給大家幾種排毒食品，幫助大家在冬季可以輕鬆排毒。冬瓜可排清身體廢物性味甘淡寒，入肺、......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。春天的飲食宜清淡，豆腐營養豐富又不肥膩，正是春季的養生良品。豆腐味甘性涼，具有益氣和......